Risoluzioni contro Re-solutioning

Come si entra in un nuovo anno è consuetudine e prezioso per riflettere su dove sei stato e dove si sta andando. E 'ora prendere in considerazione quello che vuoi migliorato nella tua vita, ciò che si vuole essere diverso, e ciò che si desidera modificare. In questo spirito molti di noi fanno Capodanno &'; s risoluzioni. Ma la parola " risoluzione
" ha alcune implicazioni inconsce che potrebbero non essere utili per realizzare effettivamente il cambiamento.
A mio avviso " ri-solutioning
" è un più utile termine di indirizzarvi verso un percorso utile per il cambiamento. I &'; ll discutere le ragioni di questo in questo articolo.

Le parole che usiamo e come capiamo loro impatti modo di pensare e le conseguenti azioni che prendiamo. In particolare, le parole che usiamo portano una serie di istruzioni inconsciamente. Per avere successo è fondamentale che don &'; t sabotare i vostri sforzi dalle implicazioni delle parole che dici a te stesso. Un risoluzione
sporge verso sperando in una magica trasformazione. Mentre ri-solutioning
si dirige verso la riflessione e l'esame di ciò che ha davvero bisogno di essere fatto per cambiare! E 'spesso questi cambiamenti inconsci di significato, come ad esempio da risoluzione
a ri-solutioning
che può lanciarvi in ​​una direzione più produttiva.

Un Capodanno risoluzione
di solito è pensato come qualcosa di simile a "una ferma decisione di fare o non fare qualcosa (The New Oxford American Dictionary)" o la decisione di fare qualcosa o di comportarsi in un certo modo. Inconsciamente questo senso suggerisce che solo facendo la decisione in qualche modo magicamente realizzarlo. Se questo è vero per te, grande! Per molte persone, tuttavia, non funziona in questo modo. Un risoluzione
è statico; non ha vita, nessuna energia, e nessun movimento; mentre tutto ciò che si sta cercando di cambiare è attivo e vivo. Vittorie attivi e vivi! Risoluzioni vacillare e svaniscono e tutto ciò che volevano cambiare può inciampare per un momento, ma poi ritrova la sua falcata. Nessun risoluzioni meraviglia falliscono e noi si scoraggiano. Anche Risoluzione
non implica necessariamente un passato o un piano. Ci vuole tutto ciò che vogliamo raggiungere fuori contesto, non supportato dal passato e non anticipare il futuro.

Un altro canto, ri-solutioning
pone l'intento di nuovo in prospettiva con implicazioni più ricche e più utili. Non è statica. Suggerisce l'attività, il movimento e l'energia, verso il futuro. Re-solutioning
apprezza il fatto che il cambiamento è un processo, risoluzione
non lo fa.
Re-solutioning riconosce anche il passato, la storia della sfida di fronte a voi, e soluzioni avete provato. Re-solutioning porta la mente in modo più utile direzione. Re-solutioning suggerisce azione, la persistenza, e regolando naturalmente, se necessario, piuttosto che la magia. Si tratta di un telaio più utile da cui è possibile attuare un piano, cercare sostegno, visualizzare il risultato desiderato, e tutte le altre raccomandazioni relative avere successo con questa tradizione annuale, o con le modifiche in generale.

Un'altra idea importante da considerare è questo: in qualche modo quello che stai facendo ora e desideri modificare è stata una soluzione per voi
Questo non è come la maggior parte della gente pensa sui comportamenti che vogliono! di cambiare, ma è valsa la pena di introspezione onestamente e scoprire come il comportamento che si desidera modificare è stata una soluzione per voi. Chiedete a voi stessi: "Come è il comportamento voglio cambiare una soluzione per me?" Per esempio, forse l'eccesso di cibo è una soluzione perché ti lenisce. Forse il fumo è una soluzione perché ti rilassa. Forse procrastinazione è una soluzione, perché ci si sente bene, rispetto ad affrontare ciò che si dovrebbe fare. La "soluzione" hai vissuto, comunque indesiderabile, ha fatto qualcosa per te. Quindi cambiare con successo comporta ri-solutioning, come trovare un modo diverso per lenire te stesso, rilassarsi e sentirsi bene. Allo stesso modo, se quello che stai facendo ora sta riempiendo un bisogno, allora che bisogno deve essere indirizzata al cambiare in modo efficace il comportamento indesiderato. Quindi, il rispetto che quello che si desidera modificare è una "soluzione", forse con conseguenze indesiderate, ma era comunque una soluzione. Allora sarete più disposti a trovare soluzioni migliori ed essere pronti per iniziare a ri-solutioning.

Risoluzione
può essere ciò che si desidera in futuro, ma ri-solutioning
è ciò che si fa ora per arrivarci. Risparmia il " risoluzione "per il momento opportuno; per esempio, "Sono stato re-solutioning il mio problema di peso per un po 'di tempo, ho cambiato le mie abitudini, ho trovato altri modi per calmare me stesso, mi sento davvero un senso di risoluzione." Una risoluzione è una decisione o lo stato finale una volta che un problema è risolto. Ma basta prendere la decisione non risolve il problema. Si noti come le parole si sentono dentro. La risoluzione può dare una sensazione di soddisfazione, ma fa guidare fate qualcosa? Re-solutioning rende il fatto che avete bisogno di fare qualcosa per ottenere ciò che si vuole di più reale nella vostra mente. Solo che l'apprezzamento (ho bisogno di agire per farlo accadere) rende più probabile che si potrà ottenere le modifiche che si desidera fare.

Infine, la differenza tra fare risoluzione e ri-solutioning è più che semantica. Re-solutioning porta l'istruzione implicita di fare qualcosa per ottenere quello che vuoi. Re-solutioning si dirige verso la riflessione e l'esame di ciò che ha davvero bisogno di essere fatto per cambiare. Una risoluzione si piega verso sperando in una magica trasformazione.

Re-solutioning può iniziare in qualsiasi momento, ogni giorno è buono come qualsiasi altro, in modo da prendere la decisione e prendere le azioni necessarie per realizzarlo. In un certo senso mi sembra strano che il nuovo anno è “ il giorno &"; per cambiare. I &'; preferirei pensare a Capodanno &'; s Day come un giorno per celebrare la crescita, il cambiamento e possibilità, piuttosto che un giorno per cambiare di per sé, ma quello che funziona per voi. Può essere un giorno di tutti i giorni in cui si può scegliere di fare cambiamenti personali e di lottare per essere il vostro migliore. Considerare la risoluzione per iniziare a ri-solutioning invece
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