Come cambiare con successo il vostro Thought Patterns

Sono sicuro che non è la prima volta che hai letto circa le gravi conseguenze di pensiero negativo. Il film ¨ Il segreto ¨ ha fatto molto bene a creare consapevolezza intorno l'impatto dei nostri pensieri sulle nostre vite. Inoltre è stato scientificamente dimostrato che i nostri pensieri influenzano direttamente la nostra vita e non vi è una ricchezza di informazioni che si possono trovare avviso ogni uno dei pericoli di pensare negativamente, ed è giusto così! I vostri pensieri influenzano la vostra salute attuale, i vostri successi nella vita, i vostri rapporti, le vostre finanze, influenzano tutto. La vostra realtà attuale è uno specchio delle convinzioni e pensieri si tiene.

Solo cambiando il modo di pensare, si può cambiare la tua vita. Avete potere infinito dentro di voi per influenzare i risultati e si sarebbe na &IUML, ve non sfruttare questo potere. I ricercatori ci hanno dimostrato che abbiamo in media tra 50 000 a 70000 pensieri al giorno! Quanti di quei pensieri che sono responsabilizzare e quanti di quei pensieri che si stanno limitando? Diventa ogni giorno più chiaro che il pensiero positivo non è un lusso puro, ma un must se si vuole sentire soddisfatti e più felice nella vita.

I risultati che avete nella vostra vita ora sono venuti dai vostri pensieri passati. Molto spesso, i pensieri del passato diventano un circolo vizioso nel minare i risultati attuali e futuri. Per esempio, immaginate si stanno lottando nella vostra azienda, non sono a conoscenza, ma ogni secondo pensiero che hai è qualcosa del tipo `non sarò mai successful` o` la mia attività sta per crollare in pochi mesi ´ o ´ io sono un fallimento, lo sapevo e acuta ;. Quello che gioca davvero fuori ora è che i vostri pensieri si collegano alle emozioni, cattivi pensieri porta a cattivi sentimenti e agire per i tuoi sentimenti.

In questo esempio, il proprietario farebbe molto diverse decisioni e prendere azioni molto diverse a seconda se si sentiva positivo o meno. Purtroppo, perché crede fallirà, sarà molto probabilmente fallirà e lui lo più pensare che aveva ragione anche essere negativo, che poi rafforza questa falsa credenza e il ciclo continua.

Perché i nostri pensieri sono automatica, il più delle volte non siamo nemmeno a conoscenza stiamo avendo loro. Il primo passo è quello di prendere coscienza dei tipi di limitare pensieri che spesso avete. Una volta che siete a conoscenza di quanti pensieri negativi che hai, si vuole iniziare a cambiare i modelli neurologici che si sono formate. Il più dello stesso pensiero si ha, più energia si sta dando e più si stanno rafforzando quel modello di pensiero. Il gruppo di neuroni e si incontrano e sono quindi più prominente nella vostra consapevolezza

Semplici passi per cambiare il tuo successo dei modelli di pensiero Hotel • Identificare – In primo luogo si vuole identificare e riconoscere quali tipi di pensieri che regolarmente hanno
• Consapevolezza – I prossimi passi è quello di creare consapevolezza intorno al pensiero. Si vuole capire dove questo pensiero /convinzione proviene da. Per tutti i vostri pensieri negativi, chiedetevi se questo è una credenza o è un dato di fatto, se si tratta di una credenza, come potrete modificarlo a potenziare voi ora Hotel • Sostituire – Ora si desidera sostituire questo pensiero di uno che è positivo e consentirà a voi
• Ripetizione – Si desidera ripetere il nuovo pensiero nella vostra mente in modo che ora si reindirizzano la vostra energia per un pensiero positivo e si sta creando un nuovo modello. Ogni volta che si pensa che il pensiero, si sta rafforzando esso. Che cosa è necessario a ri-orientare i vostri pensieri a quello positivo ogni volta. La sostanza che mantiene i pensieri associati insieme doesn &'; t hanno fornitura illimitata così la buona notizia è che dopo un sacco di ripetizioni, i vecchi neuroni cominciano a staccare e nuovi modelli di pensiero positivo sostituirlo.

cambiamento non avviene durante la notte e, purtroppo, non esiste una pillola magica che si può prendere per vedere i risultati immediatamente. Ci vuole impegno, tempo, impegno e costanza, ma con qualsiasi cosa nella vita, questi sono gli ingredienti chiave per fare con successo i cambiamenti e raggiungere ciò che desideriamo

Si può anche provare:. Hotel • Distanziandosi – questo è quando hai lasciato i tuoi pensieri scivolano passato lei senza dare troppa attenzione a loro a tutte le nazioni e toro; Quando si è consapevoli del fatto che si sta pensando negativamente, raccontare la voce nella tua testa e UML, di stare zitto ¨ o ¨ sshh ¨ Hotel • Fare qualcosa di attivo – Se ti senti come se foste in un solco pensiero negativo e puoi ´ t nuova focalizzazione, partendo muoversi e fare qualcosa di attivo, questo vi aiuterà a essere distratti e cambiare la vostra attenzione per un po '.

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