Il potere della visualizzazione con i bambini

E 'stata un'altra giornata calda estate in Kaslo sk8park, ma non il vostro giorno medio sole. Mio figlio, Gwyn stava lavorando per migliorare un trucco specifico su questo particolare giorno – giù quella pista, attraverso, e la prossima pendio dove avrebbe sollevare la ruota anteriore da terra e continua dalla pendenza con una passerella. Ogni volta, avrebbe gestire due giri completi di pedali per poi tornare alla normalità posizione di guida.

Gli ho tirato da parte e chiesto se voleva provare qualcosa che potesse migliorare la sua capacità di tenere la sua ruota anteriore nella l'aria. “ Certo, &"; ha detto alzando le spalle.

Gli ho chiesto di chiudere gli occhi e immaginare se stesso sulla sua bici, eseguire il backup sulla piattaforma più alta dove avrebbe normalmente iniziare la sua discesa verso la passerella. Gli ho chiesto di tenere gli occhi chiusi e prendere un bel respiro profondo, mentre si guardava intorno le montagne, il lago e gli alberi che lo circondavano. Allora gli ho chiesto di prendere un altro respiro profondo, e quando era pronto, per vedere se stesso cadere giù nella sua discesa e l'altra parte. Quando arrivò lì, l'ho guidato a tirare su i suoi manubri e contando le rotazioni dei pedali mentre incrociava lungo la superficie liscia di cemento; 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 giri completi! Poi, gli ho diretto a mettere giù la sua moto e saltare e festeggiare, fare un ballo stupido, mentre tutti intorno a lui applaudito e acclamato. Ho anche avuto modo di includere po 'di musica celebrativa a questa parte della visualizzazione. Aveva un grande sorriso sul suo volto, con gli occhi ancora chiusi.

Dopo, gli ho ordinato di aprire gli occhi quando era assolutamente pronto, e di tornare indietro e fare quello che aveva visto nella sua visualizzazione.

Senza esitazione, aprì gli occhi, e partì. Torna alla piattaforma superiore, lungo la discesa, la pendenza, ruota anteriore su; 1,2,3,4,5 giri completi, quando il suo precedente miglior era 2! Yesss !!

Dopo, ho fatto la stessa cosa con l'altro mio figlio, Elliott. Il suo precedente miglior era 1/2 una rivoluzione. Dopo la visualizzazione, è andato dritto fuori e rimediato 3 volte intorno a ruota anche con un grande sorriso e sentire super-orgoglioso del suo nuovo disco. Non molto tempo dopo, ha continuato a top che con 5 giri completi così!

Dopo, ho fatto la stessa cosa con due skateboarder, Ben e Ishmanai. Ero stato a guardare entrambi mentre annaspava di atterrare due diversi trucchi skateboard più e più volte, ogni volta nemmeno avvicinarsi al completamento.

Uno per uno, mi sono seduto con loro, e preso li impegnato nella processo di visualizzazione, vedere e sentire i loro corpi in movimento fluido, vedendo il flipping skate attraverso l'aria, e vedere e sentire i loro piedi atterrando perfettamente sulla superficie della scheda. Ho avuto loro di farlo 5 volte con gli occhi chiusi, e ancora una volta li istruiti ad aprire gli occhi quando erano assolutamente pronti, e di uscire e farlo

Ben &';. S primo tentativo era così vicino, ed era meglio di quanto abbia mai fatto prima! Continuava a provare più e più volte, ed era chiaro che era sul punto di essere in grado di atterrare un trucco che pochi istanti prima, era stato così lontano da completare.

Ishmanai era accanto. Aprendo gli occhi, si rotolò sul marciapiede liscio, messo i piedi a posto e –! Bam - atterrato il trucco !! L'ho sfidato chiamandolo indietro, come anche se era sbarcato il ollie calcio-flip invertita, c'era spazio per renderlo più fluido. Dopo aver visto lo stesso paese che il trucco più 3 volte visivamente, si mise di nuovo. Lui didn &'; t Land questa volta, ma dopo circa tre più tentativi, ho visto chiudere gli occhi per un breve momento, spingere, impostare i piedi in posizione, scatto la sua tavola in aria, calci perfettamente in aria in un flip girevole di 180 gradi, e la terra con entrambi i piedi perfettamente piantati sul tabellone. Alzò gli occhi per la sorpresa con un grande sorriso sul suo volto. Lo aveva fatto! O dovrei dire, avevamo fatto?

Un altro bel giorno in Kaslo Skatepark, ma come ho detto, molto più di un giorno medio. Questi ragazzi hanno imparato qualcosa che li aiuterà a eccellere per il resto della loro vita.

In diretta vita al massimo!

Lifecoach Brodie
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