Cracking the Egg Int-egg-rità

Due dei problemi che spesso sento dai miei clienti sono: che cosa e' il processo per capire quali valori che sento accuratamente riflettono quello che &' s; s più importante per me, e come posso passarli insieme ai miei figli in un modo che li renderà più potente?

I nostri valori definiscono il nostro carattere — il codice di condotta che è la nostra bussola nel cammino della vita. Tra i valori si potrebbe abbracciare sono: autenticità, l'impegno, la compassione, il coraggio, la creatività, l'eccellenza, la fede, la famiglia, l'amicizia, la felicità, l'armonia, la salute, l'indipendenza, l'integrità, la gentilezza, la leggerezza, la lealtà, il rispetto, la serenità, e il servizio agli altri .

Per aiutarvi a iniziare con il processo di identificazione vostri valori, pensare alle tre persone che si rispetti più profondamente, e descrivere le qualità in loro che ammiri di più. Questi saranno alcuni dei vostri valori. Per illustrare il punto, I &'; ll condividere una conversazione che ho avuto con un cliente I &';. Chiamerò Pam

“ Il tempo vola così in fretta, &"; Pam sospirò malinconico. “ Mia figlia, Hayley, già 5 anni. Prima che io lo so, lei sarà tutti cresciuti. Voglio aiutarla a sviluppare buone, valori forti per guidare mentre lei prende decisioni che influenzeranno il resto della sua vita.

“ Ma al di là dicendo Hayley a essere bello, condivide i suoi giocattoli e dire la verità, la mia mente si svuota. I don &'; t credo &'; ve mai sedetti e definito i miei valori. Come posso insegnare qualcosa a mia figlia che posso di &'; t anche descrivere a me stesso e"

Quindi lei, &ldquo ho chiesto, Chi sei quando siete al vostro meglio &";

Ha trovato che l'impegno per la famiglia, la compassione, la salute, l'integrità, la gentilezza e il rispetto di sé e gli altri sono le priorità che nutre nella sua vita quotidiana.

Con i suoi valori chiaramente definiti, Pam passato verso il tema della modellazione suoi valori con la figlia. Ho chiesto a Pam per creare uno scenario all'interno della sua routine quotidiana dove poteva, come parte della conversazione, spiegare al Hayley il &'; quello che &'; e il &'; perché &'; dei suoi valori: questo è ciò che credo sia importante ed è per questo.

Ecco lo scenario: quando Pam è di fretta, a volte alza la voce a Hayley. Invece di continuare questo modello, Pam vuole scegliere &'; parole calme e ' ;, spiegare alla figlia che lei è la scelta di parlare con calma perché rispetta Hayley. Pam sentì il rispetto di sé crescente mentre contemplava come poteva mantenere la sua integrità sotto in una situazione stressante.

Pam ha scoperto i suoi valori più profondi e legato in modo potente, positiva con il suo rapporto con la figlia. Questo sarà Pam &'; tampone s contro scelte reattivo anziché riflessivo

I nostri valori possono essere una fonte di ispirazione, perché la vera misura della nostra vita in ultima analisi, consiste nella somma totale delle centinaia di apparentemente piccole scelte. facciamo ogni giorno.

Più nostro impegno a vivere i nostri valori in ogni momento della nostra vita quotidiana, il più potente si diventa, perché viviamo nella nostra integrità. E &'; s questa forza di carattere che vi fondamentalmente ci sostenga di essere il tipo di persona che vogliamo essere per il lungo raggio. E creare il rispetto di sé e la pace della mente che vengono dal vivere nella nostra integrità Hotel  .;