*** La sfida dei tempi

Il mondo sta cambiando più velocemente di quanto non sia mai. E &'; s difficile da tenere il passo con le ultime. La nostra maggiore dipendenza dai combustibili tecnologia questa tendenza. Sappiamo quali sono i vantaggi di tecnologia sono. Abbiamo più opportunità e maggiore comfort di quanto abbiamo mai avuto prima. I progressi nella cura della salute sono enormi e la promessa del futuro è incoraggiante, ma le sfide sono in aumento.

La prima sfida è come sposare la nostra maggiore dipendenza dalla tecnologia con il nostro senso del sé. La tecnologia ci dà l'opportunità di connettersi con chiunque ovunque, che porta alla preoccupazione che se non siamo in comunicazione istantanea che potrebbe perdere qualcosa —. Quel testo o chiamare ciò che riguarda una realtà diversa da quella in cui siamo impegnati con in questo momento.

Non appena si vede o sente un segnale che abbiamo un messaggio in arrivo, si interrompono quello che stiamo facendo a notare la natura di tale messaggio in arrivo. Molto raramente è qualcosa di importante che deve essere gestito in questo momento.

pagare un prezzo per queste distrazioni. Nel processo perdiamo la nostra capacità di essere veramente in qualcosa e sappiamo bene
. Piuttosto che essere in questo momento con quello che stiamo facendo, stiamo già pensando a qualcos'altro
. È che qualcos'altro
più importante di quello che stiamo facendo adesso o la conversazione che stiamo avendo con qualcun altro. Le nostre menti sono costantemente al lavoro cercando di capirlo. Noi don &'; t sa come calmare la mente. Noi don &'; t sappiamo come si impegnano a solo essere
.

Ciò che è stato perso è la possibilità di connettersi con gli altri e di lavorare insieme. Il flusso della nostra conversazione e di idee è stata interrotta in modo da aren &'; t in grado di andare più in profondità. L'ironia è che nessuno di noi piace essere interrotto, ma questo è esattamente ciò che accade. Ciò che lo rende peggio, è che veniamo interrotti essenzialmente da un computer. Sono stati persi i cambiamenti di energia e la connessione. Certo, abbiamo più informazioni a portata di mano, ma noi &'; ve sostituito intimità con le informazioni.

Tutto questo porta ad un maggiore senso di isolamento. Anche quando vogliamo collegare faccia a faccia abbiamo &'; re non esattamente sicuro di come fare per farlo. La comunicazione è una forma d'arte e, come altre forme d'arte, deve essere praticata. Otteniamo meglio quanto più lo facciamo. Non c'è niente di meglio che il collegamento con un altro. In realtà quando si diventa maestri comunicatori IT &'; s magico.

Forse la sfida più grande è come fare la pace con un futuro incerto. Tale incertezza c'è in quasi tutti gli aspetti della nostra vita — la nostra sicurezza, le nostre finanze, la nostra salute e il nostro senso di benessere. I rapidi cambiamenti tecnologici contribuiscono a questa incertezza.

La nostra sfida è quella di sviluppare una fiducia che se viviamo totalmente nel presente che l'incertezza che abbiamo per il futuro si svilupperà come dovrebbe. La nostra parte è quella di essere al 100% impegnato a tutto ciò che siamo impegnati in 'doesn &';. T significa essere in negazione di alcuni dei problemi che sperimentiamo individualmente e collettivamente. Ma quando ci avviciniamo a queste preoccupazioni con il 100% di messa a fuoco e lo sforzo, allora cominciamo a scoprire le soluzioni ai problemi che in precedenza si pensava essere insolubile.

Ecco &'; s un suggerimento. Per un momento prezioso, imparare a fidarsi di esso &'; s tutti di andare a lavorare fuori. Per questo un momento solo essere. Allora prova per dieci minuti. Basta essere e dare le vostre preoccupazioni una vacanza. Essi don &'; t è necessario tutto il tempo. Quella vacanza include prendere una vacanza tuo smartphone — pianificare la disintossicazione digitale ora

Vivere in questo momento e di essere presente è una forma d'arte che può essere coltivata. Quelli che hanno imparato che hanno una presenza su di loro. Essi sono collegati alla fonte del loro potere personale e tutto ciò che è ed è sempre stato.

Non ci sono più e più articoli nel flusso principale dei benefici pratici e spirituali di avere una pratica consapevolezza. La meditazione del mattino è una pratica essenziale per coltivare in questo mondo in rapida evoluzione.

Voi sapete che amo sentire da voi. Sentitevi liberi di condividere questo articolo con quelli nel vostro cerchio
"A DREAM -.. Ancora Osare -. Nuovamente
Sentire piacere e felicità - di nuovo,

o per la prima volta
Realizzare -. Ah, questo è vivere ---
Questo è lo stand prendo "

Viaggio in
Mark
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