Che cosa significa amare se stessi

Anche se questo può sembrare una domanda molto semplice, ho sentito questo molto spesso; “ Che cosa significa amare se stessi &"; La società ha in qualche modo confuso e contorto la vera risposta a questa domanda.

Vivere una vita piena di felicità inizia con l'apprendimento di amare te stesso prima. Lasciatemi spiegare che cosa questo significa.

Amare se stessi significa effettuare le seguenti operazioni:

- Regalarsi con il massimo rispetto e essere gentile; compresi colloquio positivo e incoraggiante self-talk. Questo è il modo di parlare di se stessi e tutte le voci nella tua testa. Non dovreste essere voi stessi chiamando nomi cattivi o umilianti tuo personaggio, per questo non è amore.

- Essere completamente onesti con se stessi e con la consapevolezza di sé dei vostri punti di forza e di debolezza, accettando questo e riconoscendo, non giudicare.

- Essere fedele a chi siete al vostro core e cosa ti piace; vivere la tua vita in modo autentico e non fingere di essere qualcosa che non sono.

- Si dovrebbe seguire fino ai vostri impegni e le promesse a se stessi oltre a mantenere la tua parola e di fare ciò che si dice che si sta per fare.

Amare se stessi non significa:

- Vantarsi con gli altri, con gli altri, o di essere
arrogante e narcisista

- Concentrarsi solo sui vostri bisogni e desideri, pur essendo a conoscenza di altri intorno a te

Alcuni possono chiedere hellip ;. &perché è amare se stessi è così importante?

Quando amate voi stessi, si sta andando con il flusso della vita e utilizzare la vostra energia vitale positivamente. Si crea resistenza interna e turbolenze quando si lotta contro se stessi e può essere faticoso; spesso lasciando ti senti stanco e succhia qualsiasi emozione da voi. Invece di mettere la vostra energia verso le vostre lotte nella vita, metterlo in attività e le persone che portano gioia e felicità.

Che cosa succede quando non ami te stesso?

Se non si riesce ad amare veramente te stesso allora si incidono il modo in cui vivete la vostra vita. Si può illustrare le seguenti caratteristiche:

- la sensazione come se non sono degno o abbastanza buona qualità - essendo
eccessivamente critico e giudicante - sarai infelice, ma non sono davvero sicuro perché
- tu non sarà in grado di fidarti del tuo intuito o del tuo istinto

Mentre si potrebbe pensare questi possono essere nascosti o sepolti, e che gli altri non può mai scoprire. Ti sbagli! In realtà, si sta male lei così come altri intorno a te. Non è solo sentire l'impatto, ma può causare altri problemi nella vostra vita e influenzano come si trattano le persone.

- non solo giudicare voi stessi, ma più adatto a giudicare gli altri e di essere critico di loro

- si tenta troppo duro per ottenere gli altri come te, che opera in retrospettiva

- rapporti con gli altri sono difficili da mantenere

Se ti senti come la tua vita è stressante e travolgente, iniziano liberare se stessi di vostro conflitto interiore e agitazione. Lasciatevi amare da voi e gli altri.

Vi sfido a prendere un po 'di tempo e noto come ti trattano. Diventare consapevoli dei vostri pensieri e le vostre azioni. Basta prendere nota. Ti concedetevi con gentilezza e rispetto? Si fa a costruire te stesso o sei umiliante?

Quando si lavora sul fondamento di amare te stesso allora si imposta il palco per vivere una vita di scopo e appagamento Hotel  !;