Sei cose Your Life Coach Non voglio che tu sappia

Ci sono molti messaggi confusi e falsi che rimbalzano nel cyberspazio sulla vita di coaching. Dopo di coaching 600 persone negli ultimi 13 anni, parlando con decine di pullman e la navigazione dei siti web di circa 100 in più, sto condividendo la mia su quello che il coaching è — e non è. Mi piacerebbe dire in anticipo che la mia intenzione non è quella di offendere o denigrare. Sto semplicemente affermando il mio parere informato, che è meglio preso con un grano di sale.

E 'importante iniziare con il fatto che il campo di coaching è regolamentata. Ciò significa che chiunque, senza alcuna formazione formale, può definirsi una vettura di vita. E possono allenare qualsiasi modo a loro piacimento. Caveat emptor così! L'onere di scegliere l'allenatore che vi serviranno migliore è su di voi.

Nella mia ricerca, ho trovato che ci sono fondamentalmente 2 tipi di allenatori vita, e il contrasto è stridente. Ci sono allenatori che dicono che ti terrà conto e vi aiutano a rimanere motivati ​​fino a raggiungere i vostri obiettivi. Essi tout loro eccellenti capacità di ascolto e mettendo in discussione i loro talenti di base. Nella mia indagine certamente non scientifico, circa il 99% degli allenatori che ho incontrato di persona e on-line rientrano in questa categoria.

Nell'altro campo sono pullman con eccellenti di ascolto e di mettere in discussione le competenze che dicono vi aiuteranno a sviluppare nuovi modi di pensare e di comportarsi. Questi allenatori hanno studiato e sviluppato tecniche specifiche che si possono imparare, quindi applicare a qualsiasi problema per il resto della tua vita. L'obiettivo di questo tipo di coaching è per voi a padroneggiare le abilità, che li utilizzano in modo indipendente per raggiungere i vostri desideri più veloce, più efficiente e più divertente.

A mio parere, il coaching che va avanti all'infinito, con voi basandosi su il supporto del vostro allenatore per raggiungere gli obiettivi (ma non apprendimento di nuove competenze) è co-dipendenza, non di coaching. Intenzionalmente o no, chi fa questo non è un allenatore, sono un parassita. I veri allenatori vita hanno una serie di strategie che è possibile utilizzare per evolvere se stessi per il resto della tua vita. Al di là degli obiettivi meramente il raggiungimento, il coaching è circa la vostra crescita come essere umano.

Detto questo, io credo che tutti gli allenatori hanno un sincero desiderio di aiutare. Tuttavia, la formazione maggior parte degli allenatori "(se ne hanno) è, beh, le parole più belle che ho in mente sono ... incompleti e, in alcuni casi, inadeguato.

Con questo fondo in atto, cerchiamo di sbirciare dietro le quinte a più grandi segreti di coaching.

Segreto # 1: promettente risultati immediati è impossibile
Le Industriale e dell'Informazione Evo hanno proliferato una pletora di gadget, pillole, libri e video che promettono risultati immediati. Non a caso, si &'; ve stato programmato per aspettarsi che il coaching immediatamente rendere la vostra vita migliore.

Di conseguenza, molti allenatori si sentono forti pressioni per soddisfare questa aspettativa producendo una sorta di drammatico “ svolta &"; in ogni sessione di coaching. L'idea è che se l'allenatore si pone le domande giuste profonde, avrai un brillante lampo di intuizione. Ci sono due errori qui. Il primo è nel pensare che gli allenatori “ fare &"; qualcosa ai loro clienti. In realtà, spetta al cliente di intraprendere le azioni che produrranno i risultati che stanno cercando.
In secondo luogo, il coaching è un processo, non un evento.

Mentre si può vedere qualche miglioramento in una sessione, cambiano la vita, miglioramenti permanenti prendere tempo, ripetuta messa a fuoco, e imparare nuovi modi di fare le cose in modo diverso. Naturalmente, grandi cambiamenti possono accadere, ma voi e il vostro allenatore metterà inutili pressioni su di voi, cercando di costringere a fare un cambiamento enorme che non è necessario o non sono pronti per.

Certo, interrogatorio è una parte importante del coaching. Ma il ruolo di domande non è a slitta martello voi in una svolta drammatica. Le domande sono uno strumento utilizzato per guidare l'utente nel processo di ottenere gradualmente più profonda conoscenza di sé. L'obiettivo di coaching non è quello di correre per farlo fare, è per aiutarti ad imparare il più possibile.
I processi di apprendimento e di fare cambiamenti interni nel pensiero è unica come le impronte digitali e, inconoscibile come le profondità l'oceano. Ci vuole tutto il tempo che vi serve. Anche con la più grande sfera di cristallo nel mondo, nessun allenatore può promettere un risultato specifico entro una certa data.

Ogni allenatore che ti dice che potrai raggiungere un certo livello di 1,3, o 10 sessioni di coaching sta ignorando la propria individualità e la vostra responsabilità per la propria crescita. Questo è coerente con la filosofia di base del coaching

Segreto # 2:. I test di personalità sono inutili per scegliere la tua carriera

Il mito ampiamente accettata della personalità è che, con l'età adulta, it &'; s set nella pietra. Ma in 100 anni di intenso studio, gli psicologi possono di &'; t anche d'accordo sulla definizione della personalità, molto meno i limiti del suo sviluppo.

Due test di personalità popolari che vita e la carriera allenatori utilizzano sono il Myers-Briggs e il disco. Il loro pensiero è che si dovrebbe scegliere una carriera che corrisponde alla tua personalità (un terreno infido davvero).

Il vantaggio presunto di questa strategia è quello di restringere il campo schiacciante di scelte di carriera. Per alleviare la vostra sofferenza, l'allenatore si stringe in uno di una manciata di scatole, allora ti porge un tempo relativamente breve elenco di carriere che una certa percentuale indefinita di quelli con il tipo di personalità potrebbe essere “ di successo &"; in.

Non importa che questi test non hanno alcuna validità scientifica. Significato, si potrebbe prendere la stessa prova in due giorni diversi e ottenere due risultati molto diversi. In cima a quello, questi test si confrontano con norme arbitrarie (che sono sesso, etnia e culturalmente parziale), ignorando la propria individualità e il vostro contesto.

La ciliegina sulla torta è che, poiché gli studi hanno dimostrato che il Myers-Briggs non predice il successo di posti di lavoro, usando a questo scopo è espressamente sconsigliato nel suo manuale. Ma inspiegabilmente, un sacco di allenatori fanno gobs di soldi facendo proprio questo. Che sembra solo immorale, o almeno antitetica allo spirito del coaching.

Il disco è basato sulla logica difettosa che possedete uno dei quattro tipi di personalità, che può essere preso in giro da ti costringe a scegliere una delle quattro opzioni per ogni domanda del test. Che cosa se non siete d'accordo con una qualsiasi delle scelte? Se si sceglie abbastanza opzioni che non riflettono quello che realmente pensa, i risultati sono meno inutili. Possono essere misguiding distruttivo.

I migliori allenatori vi diranno che i tuoi tratti di personalità sono semplicemente modelli di comportamento che &'; ve sviluppate (e ottenuti confortevole con) nel corso della vita. Come un modello di comportamento, qualsiasi caratteristica può essere coscientemente cambiato ogni volta che vuoi, se si hanno gli strumenti. Di conseguenza, la loro conversazione della tua carriera non utilizzare la strategia di abbinare un lavoro nella colonna A per un tratto nella colonna B.

Segreto # 3: Agire per il bene di azione mina vostro Real Power

Per ottenere i risultati che tout, allenatori predicano l'azione. Un sacco di esso. Pensano che se si fa di più, si e' ll ottenere più, più velocemente. Faranno vendere voi i fogli di calcolo di fantasia e progettisti per monitorare le azioni, anche

Ma in tutto questo atto-atto-atto, si può perdere di vista la vostra motivazione:. Perché si vuole ciò che si desidera. E &'; s per rimanere concentrati sul perché si vuole qualcosa di — i benefici di averlo — che &'; ll trovare il succo di tenere perseguirlo fino ad arrivare.

Come ho detto nel mio post precedente, la maggior parte degli allenatori descrivono il loro ruolo di tenuta voi responsabili di prendere grandi azioni prima della prossima chiamata di coaching. La loro strategia è che sarete motivati ​​dai desideri per evitare l'umiliazione di non avere nulla da segnalare, e questo schema funziona. Evitare l'umiliazione è una forte motivazione, ma si allontana dalla vostra più grande fonte di energia: la tua passione. Quindi la responsabilità è la strategia predefinita per gli allenatori che non hanno alcuno strumento per affrontare il vero problema:. Come affrontare i pensieri negativi che si bloccano di perseguire liberamente la vostra passione

I migliori allenatori non contano sul disco umano per evitare il dolore (l'umiliazione, senso di colpa, ecc). Invece, soffiare sul fuoco della vostra motivazione a cercare tutto ciò che ti appassiona.

Segreto # 4: Il successo non è una destinazione, e non è possibile possederla

Allenatori parla tanto di raggiungere il successo, come se il successo fosse una cosa che potreste avere. Beh, se così fosse, allora il successo sarebbe anche una destinazione. Una volta a raggiungere esso, sarete in grado di sedersi e costa per il resto della tua vita.

Quando si è spinti a avere successo, vi permettete di sentire bene solo dopo aver completamente raggiunto quel desiderio. Ma in questo scenario, il buon feeling alla fine svanisce, che richiede di andare dopo un altro gol in modo da poter sentire di nuovo bene.

Tuttavia, ci &'; sa enorme differenza tra l'essere di successo e avere una vita appagante. Il successo è un obiettivo esterno lontano si potrebbe raggiungere un giorno. Ogni giorno fino a quel momento è sul lavoro, sforzo, sacrificio e dolore. Gratificazione differita.

D'altra parte, quando si sceglie una vita appagante, ogni passo che fai nella direzione di ogni desiderio diventa un atto di compimento. Si verifica adempimento come una scelta interna che crea un perpetuo stato di benessere: ti senti appagato ogni giorno

Segreto # 5:. Successo Non richiede disciplina. Anche se pensate che ne avete bisogno, hai un sacco di E

Allenatori insistono sul fatto che ci vuole disciplina e l'impegno per avere successo. Ma si possiede già tutta la disciplina, l'impegno e il coraggio è necessario per ottenere quello che vuoi. È solo che non lo sai, non si può certo sentire e non è necessario, in ogni caso. In sua difesa, la maggior parte degli allenatori non sono consapevoli di questo, anche.

Ecco la prova: Se hai mai lavorato un lavoro che non mi è piaciuto per più di 10 minuti, si dispone di disciplina. La mia scommessa è che hai lavorato per anni in posti di lavoro hai trovato noioso o in altro modo non entusiasmante, fatto favori per gli altri non si voleva fare, e eseguito le faccende domestiche ammirevoli per l'avvio. Questo richiede disciplina ENORME!

Quindi, per te è un po 'di credito. Solo perché si lotta per perdere 10 chili non vuol dire che sei un imbranato, perdente indisciplinati. Significa solo che non si sa come mettere a fuoco ancora

Dopo di coaching 600 persone, ho visto che don &';. T bisogno di sviluppare una forte capacità di impegno, coraggio o la disciplina per godere di una vita appagante. Tutto ciò che serve è la passione.

Si vede, la passione non è solo una sensazione, è un tour de force. Quando si impegna la vostra passione, tonnellate di energia, disciplina, coraggio e impegno (più su questo prossimo) venire per il lungo viaggio. Ciò che è vero è che è la vostra natura di pensare, parlare e perseguire l'oggetto della vostra passione fino ad arrivare. Quando si pensa a questo proposito, la disciplina e l'impegno sono solo sinonimi di desiderio di rimanere concentrato su ciò che si desidera fino ad arrivare.

Ma la disciplina è una parola pesante. Bagaglio-carico di sensi di colpa, frustrazione, delusione e il fallimento. Le vetture sono utili per alleviare il peso di quel bagaglio solo se enfatizzano la ricerca della passione come la base e il driver di ogni gol

Segreto # 6: Impegno non crea limitazioni che “ resta che vivere. Con &",

C'è una credenza diffusa nella nostra cultura che impegnarsi crea limitazioni. Quando si sceglie uno carriera o un compagno, si è essenzialmente non-scelta di ogni altra possibilità. Sei bloccato con la vostra scelta, sempre sacrificando altre opzioni interessanti.

Questa prospettiva manca un punto importante. In definitiva, l'impegno è l'espressione della vostra libertà di scelta. Una volta che si sceglie, si è liberi di esprimere se stessi pienamente nel contesto di tale carriera, rapporto, hobby, qualunque cosa. E finché si vive, sei sempre libero di scegliere ancora, e ancora, e ancora ...

Quando si ordina il pesce, hai escluso la bistecca o il pollo da quel pasto. Ma dalle erbe ai metodi a lato piatti di cucina, ci sono innumerevoli variazioni sul cibo che si sceglie. Non dimenticate che ogni pasto comprende anche un'insalata e un dessert — più modi per soddisfare il vostro palato. Il punto è che ci sono infiniti modi per rendere la vostra carriera, i vostri rapporti, e di ogni altra parte della tua vita in modo che vi sentirete pieno (assolto) tutti i giorni. L'unico limite è la vostra immaginazione.

Non è possibile guadagnarsi da vivere senza scegliere un percorso di carriera. Non si può avere una vita sentimentale appagante senza amata. In modo da scegliere la carriera bistecca o compagno. O la carriera pollo o pesce o di mate. Basta scegliere, vivere e imparare. Si può sempre scegliere di nuovo se scoprite che avete bisogno di farlo Hotel  .;