10 piccoli passi che si può prendere oggi per iniziare il vostro viaggio di cambiamento

Una delle maggiori sfide che dobbiamo affrontare quando tentiamo di fare grandi trasformazioni dello stile di vita è che il divario tra dove siamo ora e dove vogliamo di essere può essere enorme! Più grande è il divario, più cambiamento che deve essere fatta, tanto più è probabile che ci sarà inciampare e scoraggiarsi.

In alternativa, nella nostra fretta di arrivare dove vogliamo essere, cerchiamo di fare troppo e perderci o sopraffatti. Quando stiamo già avvertendo ansiosi o frustrato o stressati, questo ci può lasciare sensazione autocritica e riluttanti ad andare avanti.

Che ci crediate o no, il modo migliore per realizzare con successo le grandi trasformazioni è attraverso molto piccoli passi di tartaruga . Ho messo insieme 10 piccoli passi di tartaruga che chiunque può iniziare a fare ora, oggi. Questi passaggi sono facili da fare, relativamente veloce da completare, e possono essere altamente motivante

10 piccoli passi si può prendere oggi sono:.
1. Fate una cosa in modo diverso oggi. Prendere un compito che si fa normalmente in un giorno per giorno, ma farlo in modo diverso. Se si guida a lavorare con la stessa strada ogni giorno, provare un percorso diverso. Se normalmente fai acquisti nello stesso negozio di alimentari o negozio di abbigliamento, provare shopping in uno non siete mai stati in prima, forse anche in una parte della città non siete mai stati prima.

2. Eseguire una piccola cosa che ti fa sentire bene. Mangia qualcosa di ricco e melensa, compratevi un mazzo di fiori, ascoltare la tua canzone preferita, fare un pisolino 10 minuti ..... qualunque cosa sia, trovare qualcosa che ti fa sentire bene e farlo da soli.

3. Cambiare una cosa nel proprio ambiente. Dipingere una stanza, declutter una stanza, pulire il vostro armadio, riorganizzare i mobili in una stanza, acquistare una nuova lampada ..... qualcosa che crea un effettivo cambiamento nel proprio ambiente.

4. Creare un bordo di visione o di una rivista visione. Cattura immagini in parole o immagini di ciò che sognare ad occhi aperti su o di come volete che il vostro ambiente e stile di vita a guardare, il feeling, il suono, essere come.

5. Commettere un atto di creatività. Iniziare a scrivere in un giornale, scattare una fotografia, un disegno, organizzare un vaso di fiori, cuocere una torta &hellip ;. Spesso, quando ci sentiamo stressati e frustrati possiamo perdere contatto con la nostra creatività. Quando perdiamo contatto con la nostra creatività, possiamo trovare molto difficile pensare a quello che vogliamo fare dopo, o per generare idee su quali sono le competenze e concentrarsi vogliamo costruire una carriera stile di vita su.

6. Creare una routine mattina positivo. Iniziare la giornata ripetendo affermazioni motivazionali, o scrivere in un giornale di gratitudine, o leggendo un paio di citazioni motivazionali o ascoltare musica edificante, o la meditazione, o che esercitano … .. può impostare fino a una straordinariamente grande giorno.

7. Identificare come si vuole sentire. Possiamo controllare il modo in cui la sensazione, e possiamo prendere decisioni consapevoli che influenzeranno come ci sentiamo. Identificare 5 sentimenti che si desidera sentirsi più durante il giorno - per esempio, vuoi sentirsi sicuri, potente, a terra, pacifico, felice, benestante, aveva bisogno .... e poi iniziare a creare o partecipare ad attività sia nella vostra lavoro e la vita domestica che aiutano a sentirsi il modo in cui si vuole sentire.

8. Cominciare a imparare una nuova abilità. Uno che vi aiuterà ad avere successo nel vostro vivere e lavorare ovunque stile di vita. Iniziare ad imparare una nuova lingua, o di un programma di computer, o il modo di utilizzare la nuova macchina fotografica digitale per rendere i video. Iniziare a conoscere chi il vostro cliente ideale sarà, come si intende connettersi con loro, cosa vogliono per comprare che li si può vendere. Iniziare a conoscere le tecnologie che sarà necessario eseguire un business virtuale.

9. Leggere un libro, guardare un film, o di visitare un sito web che ispira e motiva. C'è un libro o un film o un sito web su o da qualcuno che sta vivendo lo stile di vita che si desidera vivere? Leggetelo, guardarlo, e poi immaginare che tu sei quella vivente che lo stile di vita.

10. Smettere di ascoltare quello che qualcun altro ha da dire su come si dovrebbe vivere la tua vita. Iniziare ad ascoltare se stessi. Tu e il tuo corpo sa meglio di chiunque altro come si dovrebbe essere vivere la tua vita. Se 'tutti' vi sta dicendo che si dovrebbe tenere il lavoro aziendale con l'assegno settimanale di paga, i benefici, la cabina e il boss, ma ogni volta che pensi del tuo lavoro e andare a lavorare il Lunedi mattina si finisce per sentirsi stressato fuori, frustrato e incapace di dormire, allora forse il vostro corpo vi sta dicendo che il lavoro aziendale non è quello che volete. Se mentre siete al lavoro nel vostro cubicolo, si mantiene sognare ad occhi aperti di diventare uno scrittore di viaggi e esplorare il mondo, o che vivono in una fattoria raccolta di alpaca e capre, allora forse si dovrebbe dare un'occhiata più da vicino a queste carriere stile di vita.

Questi sono solo 10 piccoli passi per iniziare il tuo percorso di progettazione del vivere naturale unico e lavorare ovunque stile di vita. Cos'altro fare per mantenere se stessi motivati ​​e lo spostamento verso i vostri obiettivi

Un viaggio di mille miglia comincia con un solo passo Hotel  ?.;