Superare i limiti fisici con Credenze mentale

Nel mondo in cui viviamo, ci sono un sacco di limitazioni che cercano di pin noi giù e ci limitano di raggiungere il tipo di successo che stiamo puntando. Ciò potrebbe variare da limitazioni emotivi, mentali, intellettuali, circostanziali, fisici, e ambientali. Fortunatamente, ci sono un certo numero di modi su come superare queste limitazioni. Finché si ha il desiderio di farlo, si ritiene che l'impossibile diventerà possibile.

Anche se, una delle sfide che la maggior parte delle persone spesso devono affrontare è che, ci sono diversi fattori che possono rubare il desiderio di raggiungere il proprio scopo nella vita. Questo è spesso indicato come il 'furto di motivazione.' Tuttavia, se il desiderio è troppo forte, allora questo tipo di barriera non sarà anche importanza.

Senza ulteriori indugi, ecco alcuni modi su superare i limiti fisici con le credenze mentali

Strategia 1:. Tweak vostri standard
Il primo passo per superare limitazioni fisiche con le convinzioni mentale è quello di regolare i vostri standard e come si confronta con gli altri. Non è mai consigliabile guardare il vostro gruppo di pari quando si sta cercando di determinare quali sono i vostri standard saranno. . Al contrario, cercare persone che effettivamente eccellono in ciò che fanno

Ad esempio, se il miglior corridore nel tuo gruppo è capace di fare una maratona di 4 ore e tutti credono che questo ragazzo è il “ corridore, &"; pensi che, cercando su di lui, si può essere meglio di lui? Beh, c'è un leggero possibile, ma non è sempre il caso.

Invece di concentrarsi su quella persona sola e cercare di competere con lui, si dovrebbe guardare altrove per guida e ispirazione. Perché non prendere la maratona di Boston? Ci sono più di 20.000 persone che vengono qualificate ogni anno e si dovrebbe cercare di essere una parte di quel gruppo. Poi, dopo aver effettuato questo, impostare i vostri standard superiore

La chiave è, puntare più in alto

Strategia 2:.! Rifiuto non è così male
Spesso, il rifiuto può farci sentire che siamo non è abbastanza buono, e qualcuno è meglio di noi, a causa delle critiche che si ottiene o da qualcun altro o da soli. Invece di lasciare che queste critiche negativamente effetti si manifesta, imparare come si può migliorare al fine di avere successo. Una volta che avete sviluppato una tecnica, si può iniziare a lavorare su quelle aree e fare un tentativo, ancora una volta.

Continua a imparare e crescere se si vuole avere successo

Per esempio, se hai inviato un articolo e ottenuto una email di rifiuto, affermando che le vostre abilità di scrittura sono scadente; non lasciate che questo trascina giù. Tu non sei uno scrittore incompetente, ma un piccolo miglioramento non farà male neanche. Non rinunciare. Invece, a presentare di nuovo un altro articolo.

Tuttavia, prima di farlo, meglio imparare dalle critiche e tornare con qualcosa di molto meglio di quello che hai fatto in precedenza. Cercate di imparare tutto il possibile di scrivere in modo professionale e con una certa pratica e perseveranza, potrete finalmente diventare uno dei migliori scrittori.

Il rifiuto è una parte della vita, ed è inevitabile. Basta imparare da esso

Strategia 3:. Impiegare Inganno
Quando una persona sta cercando di superare i suoi limiti fisici, ci sono alcune forme di inganno che può effettivamente aiutare.

Per esempio, se sei un body builder e si sente che è impossibile per voi per sollevare un piatto 200 kg con 20 piastre Kg, quindi provare a inserire un “ casuale &"; assortimento di 12, 7 e 5 piatti kg sulla barra. Potrai finalmente perdere la cognizione del peso utilizzato attraverso questo metodo. Quindi, una volta che si arriva a 200 kg, sarete sorpresi che sei riuscito a sollevare con sicurezza.

A volte, la nostra mente gioca brutti scherzi su di noi, ma questo non significa che non possiamo venire up di un modo per 'superare in astuzia' esso

Strategia 4:. Non lasciate che i vostri timori fermarti
Paura contiene un sacco di gente torna in vita. C'è la paura dell'ignoto, la paura del risultato, paura di fallire, paura di non essere abbastanza buono, e la lista continua. La paura è come un insieme di blocchi, si può facilmente accumulare un timore da sopra l'altro, fino a quando finalmente si blocca.

Little lo sapevate, la paura di solito proviene da nostre convinzioni che provenivano da esperienze e il feedback che otteniamo da familiari e amici. Ad esempio, se si ha un esperienza negativa con qualcosa, allora avrete il timore di sperimentare quella sensazione ancora una volta. Una volta che accade, faresti qualsiasi cosa solo per evitarlo.

Se si vuole superare i vostri limiti fisici, è importante rimuovere queste convinzioni limitanti e spostare fuori della vostra paura. Questo può essere fatto con l'aiuto di affermazioni positive su di te. Oltre a questo, si può anche circondarsi di persone che credono in te e sosterranno tutti voi il modo

Strategia 5:. Si diventa Chi rimanere in giro
Per quanto possibile, cercare di circondarsi con le persone che sono meglio di te. Allo stesso modo, per te è circondarsi di persone che hanno più dedizione e lavorare di più di te. Se siete sempre circondati da questo tipo di persone, sarete ispirati a diventare meglio di chi sei veramente.

D'altra parte, se ti circondi di persone che si sono meglio di, allora non sarà nemmeno essere motivati ​​a lottare di più. Potrai fissare obiettivi inferiori per te, che ti fa limitata alla fine. Non avrete mai il pesce più grande del più piccolo stagno, non importa quale.

Tuttavia, se ti aspetto per le persone che ti sfida, motivare, e vi aiutano a diventare una persona migliore, ti continuamente essere ispirato e più focalizzato sul raggiungimento dei vostri obiettivi

Strategia 6:. Incapacità di
Ci sono casi in cui sappiamo che non abbiamo la capacità di fare qualcosa, e ci sono anche casi in cui abbiamo provato , ma ha finito per fallire. Ad esempio, se non hai mai provato prima di nuoto, poi prendendo una sfida di nuoto attraverso il lago può sembrare molto impossibile per voi. Tuttavia, se si sa come nuotare e ho provato a fare questo prima e ha finito per fallire, si può solo pensare che non si può fare.

L'incapacità è qualcosa che tutti possono spingere oltre. Con abbastanza sforzo e determinazione, è possibile imparare qualsiasi cosa si imposta la vostra mente a. Tutto quello che dovete fare è avviare l'apprendimento e la pratica 'fino a perfezionare il vostro mestiere.

Ad esempio, è possibile prendere lezioni di nuoto, e non importa se si inizia con una classe principiante assoluto. Alla fine, ti salire di livello e potrai iniziare facendo quello che eravate incapace di prima

Strategia 7:. Avviare le piccole e Keep Going
Non lasciare mai che la vostra zona di attesa comfort indietro dal raggiungere i vostri obiettivi e sperimentare il successo. Quanto più si spinge, più grande si può essere. Presto, sarete sorpresi che i vostri sogni si stanno lentamente trasformando in realtà, perché hai preso i rischi Hotel  .;