La terapia è meglio quando Self Help e mente sulla materia Tecniche Fail

consiglio Auto-miglioramento praticamente su qualsiasi argomento che ci interessa, scritto da infiniti punti di vista, è proprio a portata di mano. La maggior parte degli articoli che scrivo sono di questo genere, spesso in chiave New Age. Siti web come SelfGrowth.com e Curezone.com sono interamente dedicato a questo argomento. Una semplice ricerca su Google ci porterà a preghiere, meditazioni, affermazioni, e mantra che mirano a aiutarci nei momenti preoccupanti. Con tutta questa conoscenza prontamente disponibile per noi in casa nostra, wouldn di &'; t sembra che tutti dovrebbero essere in ottima salute emotiva

Molte delle informazioni auto-miglioramento si legge, e scrivo di, si basa? su una sorta di mente sulla tecnica materia o teoria. Alcuni sono in avanti logico e dritto; alcuni richiedono la fede e una mente aperta. Ciò che funziona per una persona non può funzionare per un altro, quindi ci sono molti approcci che possono guidarci verso ottimale benessere emotivo.

Molte persone si sentono frustrati con la mente sulla materia terapia di sé a causa della enfasi posta sulla attingendo nostro propria energia e la guarigione dal di dentro. Tutti noi abbiamo la capacità di farlo, ma molti di noi si sentono bloccati quando tentiamo e chiediamo perché nessuno di questi metodi sembrano funzionare. Don &'; t fraintendetemi; Mi sembrerebbe fuori luogo &'; t scrivono quei tipi di articoli, se io didn &'; t credere in quello che &'; sto parlando. Sono certo che noi siamo ciò che pensiamo, e che siamo in grado di cambiare la nostra vita, cambiando i nostri pensieri. Ma &'; s non sempre così facile da realizzare

A meno che non si verifichi un miracolo e ci cambia, alcune questioni sono così profonde seduti che gli anni di disordine devono essere liquidati prima che possiamo tentare di ottenere potere sui nostri pensieri. . Modelli stabiliti durante l'infanzia sono hard-wired nel nostro cervello. E 'molto difficile di psiche noi stessi fuori di pensare il modo in cui &'; ve stato condizionato a pensare senza il ricablaggio deliberata del nostro cervello. Qualche volta potremmo avere bisogno di un piccolo aiuto e che è perfettamente bene. Doesn &'; t rappresentano debolezza o la malattia mentale come alcune persone credono; piuttosto il contrario. Ci vuole coraggio, determinazione, e la forza interiore di scegliere il benessere emotivo a tutti i costi.

Il dono più grande che io abbia mai mi sono dato è stata la terapia professionale. Quando ho iniziato, ho didn &'; t so se avrebbe funzionato o come avrebbe funzionato. Tutto quello che sapevo era che non potevo &'; t sopportare il dolore emotivo molto più a lungo. Certamente altri metodi di auto-aiuto avevano temporaneamente allentato la mia sofferenza, ma il dolore mai veramente andato via. Ho raggiunto un punto della mia vita in cui ho voluto tutte quelle sciocchezze fuori dalla mia testa, una volta per tutte. Attraverso la terapia professionale sono stato in grado di realizzare questo.

Una volta che le ragnatele eliminato, la mia mente era libera di abbracciare e concentrarsi sulla mente sulla materia di tecniche per promuovere la mia crescita spirituale ed emotiva. Il mio punto è se si scopre che siete frustrati con il tentativo di aiutare se stessi e sentimento sconfitto perché nulla sta lavorando, fare la cosa più amorevole si può fare per te stesso. Rompere il circolo vizioso di dolore. Chiedi aiuto Hotel  .;