Trasformare i pensieri sfavorevoli

Don &'; t alcuni pensieri veramente bug? Essi mostrano quando ne avete bisogno e meno spesso vinto &'; t andare via senza un qualche tipo di forza
Quindi cerchiamo &';. S un'occhiata a questi pensieri vagano nelle nostre teste. Da dove vengono da

La maggior parte pensieri non intenzionali o non orientati sono il risultato della nostra mente cercando di dare un senso alle informazioni si basa Elaborazione su quello che già “? &Rdquo ;. sa I pensieri che sentiamo di solito sono rigurgiti di pensieri tenuti nella mente subconscia che scoppiò come bolle in aria a causa di qualche evento traumatico che accade nella nostra vita. La maggior parte di loro avremmo preferito archiviare nel cestino perché non si sentono bene e certamente non servono buon proposito per noi. Mi auguro che entro la fine di questo piccolo blog, sarete in grado di loro tappeto erboso perché ho intenzione di insegnare come d esso

Let &';. S dire che abbiamo pensieri vagano nella nostra testa di non avere abbastanza denaro. Abbiamo pensieri come “ Mi piacerebbe farlo ma costa soldi &" ;, o “ Ho davvero voglia di avere qualcosa da mangiare, ma io don &'; t hanno abbastanza soldi o ho paura di spendere i soldi nel caso in cui don &'; t ottenere più &" ;. Possiamo aggiungere centinaia di altri pensieri che riguardano la nostra paura di non avere abbastanza. Sono tutte riflessioni di una convinzione che abbiamo la mancanza e le credenze di base che non siamo al sicuro o una persona cara.
Quindi cosa possiamo fare per questi pensieri che minano la nostra felicità?
Il primo passo è quello di riconoscere i pensieri , convalidando la loro esistenza. Piuttosto che li spinge via o sopprimerli, lasciarli venire e sedersi nella vostra mente. Lasciatevi guardare loro da un punto di vista oggettivo. Non possono farti del male se non si sceglie di agire su di essi.

Il secondo passo è quello di riconoscere come ci si sente quando si stanno avendo il pensiero. E 'la sensazione che dà il potere del pensiero. Prova a lasciarsi andare indietro nel tempo per trovare altre occasioni in cui si sentiva lo stesso. Il percorso alla fine si ritorna a un evento nella vostra infanzia. Conoscere il pensiero è solo un vecchio ricordo vomitando ancora rende più facile lasciare andare il pensiero, perché si può riconoscere in realtà non appartiene al presente.
Il prossimo passo è quello di riconoscere il sentimento e il pensiero, quando sono venuti fuori , poi diffondere la sensazione prima di avere la possibilità di reagire automaticamente. Ciò permette di guardare al pensiero di per sé. Chiedetevi se questo pensiero è davvero la verità. Probabilmente non lo è. Cosa pensi che è veramente cercando di dirti? Senza i sentimenti che abilita esso, il pensiero è piuttosto piccolo isn &'; t è
Per cambiare il pensiero in uno si sarebbe più preferisce avere, concentrarsi sui sentimenti di mancanza e chiedetevi “. C'è qualcosa che può connettersi con in questo momento così non mi sento la mancanza, ma piuttosto abbondanza &"; Forse pensate a qualcosa che si desidera avere o qualcosa che si potrebbe fare che aiutare a sentirsi più abbondante.

Sposta il pensiero per l'espressione più favorevole e concentrarsi su di esso. Se scivolare di nuovo nel vecchio modello, solo calmare se stessi e tornare al pensiero preferito. Come vi piace il buon pensiero Fatevi sentire cosa si prova ad essere in questo pensiero.

Questo processo non significa uscire e spendere soldi inutilmente. Significa solo guardando la vostra vita e trovare la prosperità in esso. Si tratta di imparare a ricreare la vita gestendo i vostri pensieri.
Potrete trovare abbondanza per godersi la natura intorno a voi, per il fatto che si sente bene, o che sai di avere un flusso di reddito che vi fornirà il denaro è necessario, ecc Ricordate, tutto che stiamo facendo sta riorientando il pensiero. In questo esempio, non c'è bisogno di spendere soldi per ottenere i risultati desiderati.
Anche in questo caso, una volta che avete spostato il pensiero di una luce più favorevole, realmente versare la sensazione di nuovo in esso. Davvero fatevi sentire come ci si sente ad essere in abbondanza. Lasciate che sensazione si irradiano da voi.

Ricordatevi di tenere i pensieri favorevoli nel tempo presente dato che questo è l'unico posto che esisti davvero comunque. Quando si padroneggiare i vostri pensieri, a padroneggiare il vostro mondo così

“! Io amo e lo accetto tutta l'abbondanza che viene nella mia vita &";!

Con la persistenza, si può imparare a trasmutare ogni pensiero negativo in uno positivo, semplicemente cambiando il sentimento e la messa a fuoco. Ricordate, nulla nella vostra mente è cablato. Si può fare questa procedura con qualsiasi modello di pensiero che si desidera modificare, è solo una questione di scegliere di lasciarsi andare e fare il cambiamento.
Noterete che non ho usato i termini di pensiero negativo e pensiero positivo. Credo che queste parole sono più utilizzati e non adeguatamente compreso. Dopo tutto, qualcosa che è positivo per una persona non può essere così all'altro. Ciò che è importante è come ci si sente circa il pensiero e il sentimento allegato e che cosa si vuole fare con esso. Grande sensazione ed esprimerla nel mondo esterno è l'obiettivo finale

Se si desidera avere un grande visualizzazione per aiutare in particolare a padroneggiare questo processo, ho creato un cd meraviglioso che è disponibile con il mio libro e ldquo; Stamp Out stress &" ;. E 'disponibile nelle librerie on-line e off

Per la massima vita possibile

Namaste

Monty Hotel  .!;