Cosa fare quando le cose non sembrano andare per il meglio

Abbiamo tutti quei tempi, quando siamo nella zona, quando &'; s tutto va bene. Segniamo il grande cliente. Riempiamo i nostri programmi. Riceviamo incredibile feedback da un articolo abbiamo scritto che dice noi &'; re sulla strada giusta. I bambini sono buoni, la squadra ha vinto, il negozio di tè ha vostro tè preferito, e tutti i semafori sono verdi.

La vita è dannatamente bene.

E poi ci sono i giorni in cui doesn &'; t andare così bene. È possibile ottenere le lettere da IRS per quanto riguarda un problema che si &'; ve stato in corrispondenza con loro per mesi, e quando si chiama, il loro sistema è giù. (E questo è dopo aver aspettato in attesa per 30 minuti.) Il vostro bambino è malato. La tempesta ha causato l'elettricità per andare fuori, e si perse tutte le modifiche. La chiamata di marketing si fanno cade piatto. Il caldo “ sì &"; per il vostro programma cambia improvvisamente la sua mente, e nessuna vendita.

La vita sembra a succhiare.

Purtroppo, quei giorni sucky sono una parte della vita. Sì, in generale, per la maggior parte di noi, la vita è abbastanza impressionante, ma quei giorni cattivi sono chiamati “ sucky &"; Per un motivo; queste situazioni succhiare l'energia e la vita fuori di noi, in modo che tutti noi sentiamo è che la situazione … che tale situazione è tutto quello che c'è.

La realtà è la situazione di fronte a voi (buono o cattivo) NON è tutto quello che c'è. C'è molto di più.

Ma come si fa a tirare da soli fuori dal miasma della situazione schifo? Qui ci sono 6 modi che uso e raccomando ai miei clienti. E funzionano!

1. Ricordate il vostro scopo più grande. Che cosa è che tu sei qui su questa terra per fare? Qual è il tuo profondo, scopo anima? Più che probabile, a tal fine l'anima tesse tutta l'azienda, anche. In qualsiasi momento, sfruttare il vostro grande, profondo, proposito dell'anima.

2. Che cosa sei genio? A la Gay Hendricks in The Big Leap. Parla la tua zona di Genio, zona di eccellenza, zona di competenza, e la zona di incompetenza. (Consiglio vivamente questo libro –. Uno dei miei primi 3 libri di autoaiuto) Dimenticate quello che &'; re bravo a … cosa sei GENIUS a? Scrivilo. Fare riferimento a esso. Ricordate a voi stessi come si sono sorprendenti.

3. Quali sono i tuoi obiettivi? 3 mesi, 6 mesi, 12 mesi gli obiettivi – per la vita e le imprese. Scrivere queste giù. Creare carte obiettivo. Progettare una mappa di vita. Gioca con un film obiettivo. Quali sono i tuoi obiettivi? Cosa stai muovendo verso?

4. Che cosa sei grato per? Posso ottenere un po 'snarky qui con me stesso su davvero brutte giornate. Inserire tono sarcastico di voce: “ I &'; m grato per l'aria. I &'; m grato &'; m vivo. I &'; m grato ho aria condizionata /riscaldamento … &"; Ma, dopo un po ', la voce sarcastica se ne va, e davvero non iniziare a ricordare di avere molto di cui essere grati.

5. Quali basi e centri di voi? Spesso quando &'; m una brutta giornata, trovo io &'; m senza messa a terra e non centrata, sia come la causa principale del cattivo giorno o l'effetto di tale giorno. Ho una lista di ciò che motivi e mi centri. It &'; s cose come una playlist particolare su iTunes, incenso, un olio essenziale che posso diffondere, andando al di fuori, lettura, ecc Che cosa è sulla vostra lista messa a terra e di centratura

6?. Entrare in contatto con la tua ragazza, coniuge /convivente, business coach, socio di responsabilità, o gruppo di mente – o tutto quanto sopra! La vita è sulla connessione, e credo che siamo più forti quando siamo &'; re autentico, e anche vulnerabile. Reach out. Raccontare a qualcuno la vostra giornata schifosa. Chiedere aiuto. You &'; ll essere sorpresi di quanto la gente è disposta a avvolgere voi. (! Assicuratevi di avere un team di supporto solido)

Tirare in questi sei strumenti a girare attorno ad un giorno sucky e rendersi conto che la vita è davvero dannatamente buona qualità.