Il potere di Accettazione

Per gran parte della mia vita ho lottato per accettare certe cose su di me, gli altri e la vita che non mi piacciono. Essendo una persona che si impegna a cambiare e la trasformazione, l'idea di "accettazione" è spesso sembrato debole, Wimpy, o come un'ammissione di fallimento o di impotenza a me - anche se ho fatto finta di capire, credere, e anche insegnare il potere di l'accettazione da tempo

La verità è che ho avuto paura di abbracciare pienamente l'accettazione -. preoccupante che se io veramente accetto alcuni aspetti di me che non mi piacciono, cose di altri che mi preoccupano, o circostanze nella mia vita o nel mondo che non sono daccordo con me, quindi in qualche modo non sarei motivati ​​a cambiare loro in modo positivo o, peggio ancora, mi sarei rassegnata su di loro e che avrebbero sempre rimanere la strada sono - che, naturalmente, per me sarebbe "cattivo" o

La famosa frase di Carl Jung, che ho citato in entrambi i miei libri e ritrovo a dire tutto il tempo viene "sbagliato". a mente qui, "Che tu resisti, persiste." Sembra che io (e tante persone che conosco, lavorare con, e parlo) sono costantemente "resistere" (più come combattere contro) il modo in cui stanno le cose. Sia che si tratti con il nostro corpo, il nostro lavoro, il nostro coniuge, i nostri familiari, i nostri amici, i nostri colleghi di lavoro, le nostre finanze, lo stato del mondo e l'economia (specialmente in questi giorni), o di tante altre cose - siamo spesso discutendo con la realtà invece di accettare il modo che è.

Anche se può essere spaventoso e contrastare intuitiva, a volte, l'accettazione è il primo passo nella trasformazione. E 'molto difficile e abbastanza stressante (come io so per esperienza) per cercare di cambiare le cose da un luogo di mancata accettazione

L'accettazione non è la rassegnazione, il fallimento, o un accordo; è semplicemente dire la verità e che permette che le cose siano come sono. Quando accettiamo noi stessi, gli altri e la vita - siamo in grado di creare un vero senso di pace e di lasciar andare di gran parte della nostra sofferenza. E, da questo luogo di pace e di verità, siamo più capaci di apprezzare non solo la vita, ma anche di manifestare il tipo di circostanze, relazioni, e gli esiti vogliamo davvero

Azione:. Cosa si può fare

Fate una lista (nella vostra mente, nel vostro giornale, o su un pezzo di carta) di alcune delle cose nella vostra vita proprio ora che si stanno causando più stress, dolore, o ansia. Queste cose possono avere a che fare con il lavoro, il denaro, le relazioni, la salute, le cose che accadono nel mondo, il tuo corpo, o qualsiasi altra cosa.

Come si pensa o scrivere queste cose, chiedetevi se siete disposto ad "accettare" come sono in questo momento. Non deve piacere, d'accordo con, o volete che siano in questo modo ... ma, se è possibile iniziare ad accettare queste cose, persone e situazioni in modo genuino - la vostra capacità di essere in pace con loro ( e la vostra vita) e di modificarle in ultima analisi, in modo positivo sarà rafforzata in modo significativo Hotel  .;