Come guarire noi stessi e il mondo

In generale, la società lavora contro di noi scoprire e di essere noi stessi. Ci viene insegnato ad essere ciò che la società ei nostri genitori vogliono che siamo. C'è poca fiducia nel brillantezza e miracolo di chi siamo. Invece, di solito c'è una paura che non ci sono sufficienti e dobbiamo spingere per essere il meglio che possiamo essere per ottenere ciò che vogliamo. Dobbiamo fare noi stessi in quello che dovremmo essere, e che è (ci viene detto) non è una strada facile. C'è poco convinzione che un bambino è sufficiente e ha solo bisogno di essere alimentata; a fidarsi di chi siamo e lasciare che brillano (come nutrire un bel fiore) - che ci sia un essere perfetto dentro che abbiamo solo bisogno di scoprire, e quando lo facciamo vita può scorrere facilmente.

Naturalmente ci sono delle eccezioni, ma in generale, la società ci ha i seguenti valori negativi e le credenze che contribuiscono a noi non essere noi stessi insegna Hotel • La saggezza non è dentro di noi - abbiamo bisogno di imparare ciò che abbiamo bisogno di conoscere le
• "esperti". I sentimenti sono cattivi, indesiderabili, difficile. L'intelletto è valutato ma non le emozioni. Pensare è più importante che sentirsi Hotel • Noi non siamo essenzialmente buono (noi siamo nati nel peccato originale). Siamo intrinsecamente cattivo & bisogno di controllare noi stessi e gli altri
• Dobbiamo plasmare persone rispetto a scoprendo chi sono
• Possessions, soldi, successo ci rende felici Hotel • Dobbiamo lavorare 24/7 per andare avanti; la vita è dura Hotel • Ci &';. S non abbastanza per andare in giro, quindi dobbiamo competere per andare avanti Hotel • Noi siamo più intelligenti rispetto al mondo naturale. Noi abbiamo le risposte e non c'è intelligenza al mondo così com'è. Ciò si traduce in una mancanza di rispetto per la terra e la saggezza insita nel mondo naturale. Noi pensiamo che dovremmo controllare la terra, che si traduce in inquinamento, la distruzione e il riscaldamento globale. Noi non vediamo il valore nel mondo naturale, quindi siamo disconnessi dalla natura, e, quindi, una fonte naturale di amore
• Dobbiamo guadagnare l'amore attraverso le nostre realizzazioni. Dobbiamo diventare meglio per meritare l'amore & attenzione. Noi non siamo abbastanza; . noi dobbiamo fare quello che gli altri vogliono che facciamo per essere accettabile /per adattarsi in amore è condizionato Hotel • Dobbiamo essere meglio di altri per avere successo e di essere ammirato
• Siamo vittime e dobbiamo combattere coloro che ci sopprimere (testimoniare il ciclo vittima /tiranno esibito dalla nostra storia di guerra). Naturalmente il naturale ci viene spesso soffocato fin dall'inizio, molti di noi iniziare la nostra vita combattimenti - diventa il modo naturale di essere
• Dobbiamo far accadere le cose invece di essere nel flusso (esemplificato dal modo in cui spingiamo i nostri figli per avere successo, ("Tiger Moms") piuttosto che confidare che i bambini saranno motivati ​​a fare ciò che è necessario quando trovano il loro scopo naturale. Hotel • Abbiamo punire rispetto a chiedere qual è il bisogno insoddisfatto che causa il comportamento
•? Dobbiamo vivere nella paura contro vivere nell'amore (basta guardare il telegiornale)
•. Man-made cibo è meglio che la versione della natura.
seguito alcuni passi positivi che possiamo fare per cominciare a guarire noi stessi e il mondo.

Porta a noi stessi al mondo. Coltiva il bambino e persona dentro di noi in modo che possiamo trovare i nostri talenti e le finalità, in modo che possiamo essere pienamente chi siamo credono e insegnano che ciò che siamo è abbastanza chiaro ogni convinzione che non siete abbastanza (vedi: http://www.changeworksinc.com/clear.html)...

L'obiettivo è quello di scoprire il nostro potenziale. Per fare questo dobbiamo avere le nostre emozioni, perché non sappiamo quello che siamo bravi a finché non sappiamo come ci sentiamo quando stiamo facendo le cose. Quando siamo eccitati, e "nel flusso" siamo sulla strada giusta. Abbiamo bisogno di sentire i nostri sentimenti in modo che sappiamo ciò che ci rende felici e ciò che ci rende infelici così sappiamo cosa muoversi verso e cosa evitare. Sentire i nostri sentimenti non significa agire su di loro (ad esempio, mi sento arrabbiato, quindi mi limiterò a urlare i bambini). Significa permettere le sensazioni fisiche nel corpo; notando dove le sensazioni sono e solo lasciando loro di essere lì fino a che non dissipano, vale a dire, c'è tensione? Nausea? Dolore? Dov'è? Come ti fa sentire? Essere nel corpo ci aiuta a elaborare nel sistema limbico (dove si creano problemi, memorizzati ed elaborati). Pensando si ottiene solo noi bloccato nella neo-corteccia e inizia un ciclo di pensiero /trasformazione che non può risolvere il problema a livello è stato creato (che è il sistema limbico), creando così più stress. Smettere di fare come un modo di resistere vostri sentimenti. Ascoltate ciò che sta accadendo nel vostro corpo. Leggi l'articolo, “ Che cosa ragazzi hanno bisogno &"; su http://www.changeworksinc.com/professional0.html; letto i libri, Unconditional Bliss, di Raffaello Cushnir, e dono del timore, da Gavin de Becker.

Essere in tutto il cervello /corpo contro solo la parte sinistra del cervello. Alcuni chiamano questa intuizione. Io preferisco "pensiero a cervello /corpo", che è meno nebulosa, più raggiungibile. Si arriva a tutto il pensiero il cervello facendo quanto segue: 1
. Sentire i vostri sentimenti — hanno solo bisogno di farsi sentire. Per fare questo, dobbiamo rispettare le emozioni e imparare ad essere nel nostro corpo e non cercare di capirlo (con il cervello sinistro).
2. Una volta che si consente i tuoi sentimenti, allora distinguere tra ciò che è un sentimento innescato da una vecchia esperienza e ciò che sta accadendo ora. Chiaro che cosa si traduce da una vecchia esperienza.
3. Poi la pratica di rilevamento con tutti i sensi, prima di essere consapevoli di voi stessi e poi delle cose che accadono intorno a voi (fare l'esercizio di seguito *). Questo è essere "consapevole." Search 4. L'esercizio fisico, lo sport, la danza, il canto, la musica e l'arte ci aiutano a stare nel nostro corpo e dalla nostra sinistra-cervello. Trovare un'attività che si può fare e di essere "consapevole", mentre si sta facendo. Essere nel cervello e corpo intero richiede pratica e dedizione. Fare qualcosa ogni giorno almeno un paio di volte al giorno ... per il resto della tua vita. Si otterrà più facile e più facile quanto più lo si fa. Alla fine, essendo in tutto vostro cervello diventerà il vostro modo naturale di essere e, idealmente, potrete fare tutto in questo stato. Leggere il libro, trovare la strada in un selvaggio nuovo mondo, da Martha Beck.

I nostri corpi sono il nostro strumento di risonanza. Quando un diapason vibra, imposta una vibrazione in materia circostante. Questo è risonanza. Quando risuonano con un compito, il piano o visione, si ha la stessa frequenza e sono quindi in linea con esso. Valutare se c'è risonanza in qualsiasi attività richiede di uscire dalla testa (pensando) e nel corpo — essere nel momento — essendo aperto e nel flusso. Quando don &'; t risuonano con qualcosa e ancora intraprendere un'azione, si stanno costringendo o un'azione disposto, che è in opposizione a fluire. Quando si forza l'azione, è possibile causare sofferenza per se stessi e gli altri; non si è in pace. Le azioni non sono allineati, in modo che il risultato non è più produttivo. Quando risonanza con ciò che si fa, un senso di pace & flusso pervade l'opera. Synchronicity, coincidenza e risultati positivi sono più probabili in questo stato. Quando abbiamo risuoniamo collaboriamo con il mondo. Questo richiede pratica. Una volta che hai praticato senti i tuoi sentimenti e l'ascolto con il vostro tutto il cervello /corpo, pratica risonanza. Guardate la vostra lista di cose da fare; arriva nel vostro corpo e sentire che quello che si vuole fare ora. Fai quello. La vita è facile quando siamo nel flusso con noi stessi e il mondo. Nota: non si può risuonare senza i vostri sentimenti. Potrebbe essere necessario passare attraverso alcune emozioni che non si sentono così bene prima di poter risuonare. Quanto più si cancella più si sarà in grado di risuonare

Cancellare tutti i fattori scatenanti:. Guarire il trauma ed elaborare il passato in modo che non influisce negativamente voi. Quando ci sentiamo forti emozioni negative c'è qualcosa di irrisolto in noi che deve essere cancellato. Tutto ciò che blocca l'vostre esigenze potenziali per essere cancellati — credenze che non siete bene /smart /abbastanza creativi; indugio; self-talk negativo; ipotesi che si deve essere meglio di altri, che si deve misurare se stessi contro le conquiste degli altri. Quanto più si cancella il più libero sarete delle chiacchiere nel vostro cervello, più si avrà accesso a tutto il cervello, il flusso e la risonanza

Practice essendo in “.. Versione guariti &"; Questo contribuisce a creare un nuovo percorso neurale positivo nel vostro cervello. La versione guarito è ciò che si guarda, il feeling e agire come senza il problema negativo nella vostra vita. Lasciate che il vostro corpo per riempire con la sensazione — potrebbe essere la pace, l'amore, lo spirito, la calma o l'opposto del problema che si sta cancellando. Ad esempio, se si sta cancellando “ la vita è dura &"; si può trovare la versione guarito è “ la vita è facile e io fluire con ciò che accade e" Se ci sono blocchi di riempire con la versione guarito, eliminarli. Fare il “ Freezeframe &"; esercizio di La soluzione Hearthmath da Doc Childre & Howard Martin.

Guida gratuita nel mondo naturale. C'è una saggezza nel mondo naturale e, se impariamo ad accettare ciò che è & cooperare, lavorare con l'universo invece di combattere e controllare, sperimenteremo una pace e facilità inconoscibile quando abbiamo il controllo e combattere ciò che è. Uscire nel mondo naturale. E 'molto più facile da sentire, essere se stessi e di essere in tutto il cervello quando ci si trova in natura.

Assumersi la responsabilità per se stessi. Essere un co-creatore, non una vittima /tiranno. Quello che sentiamo è la nostra responsabilità di affrontare. Tutto ciò che accade ha una lezione. Qualunque sia la vibrazione è in noi a dettare ciò che accade intorno e "a" noi. Questa è una delle ragioni principali per cui abbiamo bisogno di CANCELLARE pensieri negativi, i comportamenti, i modelli, e qualsiasi cosa che noi resistiamo, e la pratica di essere con i nostri sentimenti, che sta accettando ciò che è. Quando accettiamo ciò che è, cominciamo a guarire, che sta prendendo la responsabilità per l'auto. Quando accettiamo ciò che è, non c'è resistenza e possiamo essere in pace.

praticare l'amore contro la paura. Quando ti trovi in ​​qualità dalla paura, fermarsi, sentire le sensazioni nel tuo corpo. Lasciate che i sentimenti siano lì senza resistenza. Il corpo elaborerà il sentimento e lasciarlo andare. Ottenere curioso — quando si è interessati a ciò che sta accadendo, è difficile avere paura. Stare con ciò che è la vita onori e ti permette di vivere allo stato naturale senza resistenza, che è l'amore /pace /calma. Quando si è nervosi o paura provare proveniente da un luogo d'amore. Si può cadere in amore con l'Universo e riempire con il suo amore? Questo ti guarirà e il mondo più di quanto tu creda.

Risolvere un trauma familiare. Ciò che va risolta con noi ei nostri antenati noi ei nostri figli che cercheranno di risolvere il irrisolto agendo fuori di nuovo impatto. Lavoro Costellazioni Familiari può aiutare a guarire l'energico della famiglia (vedi http://www.changeworksinc.com/constellation.html).

Essere più trasparente. Si supponga che quando qualcuno è arrabbiato, vi è un bisogno insoddisfatto. Tentare di andare a fondo della questione, chiedendo loro che bisogno insoddisfatte che li rende arrabbiati. Quando si è arrabbiati, assumere lo stesso. Diventare più trasparente ottenendo alle esigenze di sotto della rabbia; comunicare i bisogni e conflitto diminuirà. Leggere o ascoltare comunicazione nonviolenta di Marshall Rosenberg.

Fare qualche ricerca. Se si desidera una maggiore comprensione di come sincronicità, flusso può verificarsi o qualche prova che vi è un "campo", si legge alcuni articoli o libri sulla fisica quantistica e la teoria del caos. Esaminare come queste teorie si applicano l'idea che siamo tutti connessi e avere accesso a un mondo più grande di solo quello che vediamo. Quando siamo nel flusso, abbiamo la possibilità di accedere al "campo" (leggi sorgente del campo, indagini di David Wilcock). Siate aperti alle possibilità. Quanto più si è in tutta la tua mente, più facile la vostra vita sarà, più miracoli sarete testimoni. Alla fine "miracoli" sarà solo il modo in cui il mondo funziona.

Mangia bene e ringrazio il vostro cibo. Alimenti naturali sono più nutrimento & sano di dolci, prodotti alimentari trasformati. Natura sa come nutrire noi. Iniziare a mangiare verdura e cereali. Smettere di mangiare zucchero & grano. Frumento e zucchero causano difficoltà di tante persone come la depressione, la confusione, il pensiero di nebbia, problemi intestinali, irritabilità, incapacità di dormire, mancanza di energia. Zucchero indebolisce il sistema immunitario e offusca i sensi. Grazie agli impianti che si mangia — piante hanno una energia che lavora con noi. Collegare con loro — sono vivi e cosciente (leggi La vita segreta delle piante e segreti del suolo) e lavorerà con voi quando si apprezza la vita che ti danno.

* Esercizio di essere in tutto il cervello: sedersi o stare in una posizione comoda. Prendete un paio di respiri. Notate cosa sta succedendo nel vostro corpo. Essere con le sensazioni - sono lì dolori? Dove sono i tuoi piedi? Come le mani si sentono? Come si sente il tuo cuore? Come funziona il vostro stomaco si sente? Torna al tuo respiro. Immaginate di respirare attraverso il vostro cuore. Ora aprite la vostra consapevolezza per includere il mondo intorno a te. Cosa senti? Cosa vedi? Che cosa si sente odore? Guardare fuori alla distanza. Continuare questa consapevolezza come ci si sposta in giro. Cercate di essere consapevoli di ciò che sta accadendo, sia dentro e fuori di voi, allo stesso tempo Hotel  .;