Be Your Own Motivational Speaker!

Ti sei mai svegli la mattina piena di buone intenzioni per il giorno avanti e scoprire che, al momento in cui si arriva a lavorare voi &'; re non è più motivato? O, forse, si ottiene fuori ad un inizio di volo, ma quando si verifica la prima distrazione minore o interruzione, si va fuori dai binari. Ti capita mai di trovare che, nonostante i vostri sforzi, le piccole voci nella tua testa si continuano trascinando verso il basso? Tenete trovarsi essendo internamente chiesto ricerca domande che ti fanno mettere in discussione sia la propria capacità o le prospettive di successo? In altre parole, come è facile per voi a corto di vapore? Quello che vi serve è un po 'di motivazione – o un sacco

Come qualcuno che ha lavorato nel campo di quello che potrebbe essere descritto come generalmente “! auto-aiuto &"; o “ crescita personale &"; dal 1996, ho spesso parlato in una varietà di conferenze. Il mio approccio è che lascio il mio pubblico con alcuni suggerimenti per consentire loro motivare se stessi. I don &'; t sottoscrive l'idea che il pubblico deve essere montata in una frenesia simile a una riunione revivalista o che il pubblico dovrebbe sperimentare alcuni pseudo-spirituali illuminazione. Queste sono accuse spesso mosse contro l'altoparlante &ndash motivazionale media; e mentre l'esperienza può essere edificante e aprire gli occhi, il più delle volte gli effetti avranno portato fuori molto prima che ti ritrovi seduto alla scrivania di fronte a una giornata di stress e ansia o gli effetti saranno in nessun posto essere trovato quando si trova . te stesso, ancora una volta, giù di corda

In breve, è necessario diventare il vostro speaker motivazionale – per così dire! L'unica cosa su cui non ha il controllo assoluto in tutta la tua vita è vostro molto proprio stato d'animo. Don &'; t lasciate che nessuno lì dentro – So che molte persone che, in un momento o un altro nella loro vita, sono diventati dipendenti dalla loro auto-aiuto “ guru &"; – ma, allo stesso tempo, don &'; t abdicare responsabilità da soli. Il tuo stato d'animo è un'arma letale. È in grado di uccidere tutti gli demotivanti pensieri e sentimenti che porto. Lasciato a se stesso, è in grado di buono come si &ndash uccidere; spremitura tua motivazione e scacciare di voi da languire nel suo stato negativo di default di mente.

Come ho detto, &'; s fino a voi per controllare il vostro stato d'animo – Spetta a voi per motivarsi – a voi per trasformare se stessi su. Ci sono una varietà di approcci diversi propagandato su da diversi esperti. Alcuni suggeriscono che letteralmente diventare il vostro speaker motivazionale – che ci si alza la mattina e parla in voi stessi che “ sentire bene &"; Stato che, purtroppo, in genere porterà fuori quando si preme il giorno &'; s primo ostacolo. Questo approccio autoaffermazione stuzzica la mente cosciente, ma, nel breve e medio termine, fa poca differenza per la vostra vita – perché è il vostro subconscio che controlla il vostro comportamento

Alcuni vi suggerisco di visualizzare ciò che si vuole dalla vita e, fino a un certo punto, io e'. ve alcun problema, tranne per il fatto che alcune delle noi abbiamo alcuna reale idea di quello che realmente e veramente vogliamo dalla vita. I &'; ve sentito dire che non abbiamo mai ottenere ciò che vogliamo perché osserviamo cambiando la nostra mente – e so che molte persone (a volte, me compreso) che rientrano in questa categoria. Altri, che erano sicuri di quello che volevano, hanno scoperto che, quando lo hanno ottenuto, esso wasn &'; t ciò che volevano a tutti! In ogni caso, un grande, super-super, obiettivo won &';. T bandire i sentimenti che vanno da apatia, attraverso lo stress, di panico che molti esperienza nel corso della lotta di cosiddetta vita normale

, Cosa fare? Hai bisogno di mettersi in contatto con il vostro sé interiore – in altre parole, il vostro subconscio – la parte di voi che controlla le vostre emozioni, il vostro comportamento e, di conseguenza, in ultima analisi controlla la tua vita. Don &'; t bisogno di dare la direzione subconscio perché, in fondo, sia come la psicologia e la fisica quantistica spiegano, ha una sua bussola in-built, indicato nella direzione che meglio per voi. Che cosa si ha bisogno di fare è semplicemente entrare in contatto con se stessi, rallentare, l'odore delle rose e sperimentare la gioia assoluta di vivere nel momento presente. Perché, quando si e' re nel momento presente, si dispone di presenza – il segno distintivo di persone altamente motivate e di successo. Quando si e' re presente si è più efficace, più efficiente, più produttivo e meno probabilità di essere deragliato da qualunque ultima po 'di sciocchezze viene il vostro senso alla prova. Quando si e' re presente, si sono chiari, calmo, freddo e raccolto – nulla può volant voi.

E la grande notizia è che questa è l'unica area della tua vita su cui non ha il controllo assoluto e totale. Se lo volete

Quindi, primi piccoli passi che portano alla vita mutevoli salti &ndash!; rallentare, fare spazio a voi stessi di odore davvero quelle rose. Datevi spazio e il tempo per vivere il momento dispari di nessun pensiero, solo sperimentare – se tale &'; s seduto su una panchina a guardare il mondo che passa, prendendo il tempo per fare un po 'di attività abituale in modo diverso, rendendo il tempo di fare un po' di qualcosa che vi piace veramente o meditare – il tempo e lo spazio necessario per liberare la mente è l'investimento più importante di tempo che si può fare nella vostra vita quotidiana. Senza la necessità di ampolloso pseudo-religioso fervore, si può motivare voi stessi da essere tutti lì nel momento presente Hotel  .;