*** Qual è il modo migliore per parlare al proprio coniuge?

Molte coppie che vengono a vedere me per il rapporto di consulenza matrimonio che stanno avendo problemi di comunicazione. Questi problemi di comunicazione comportano spesso lotte di potere intorno a soldi, il sesso, genitori, responsabilità familiari, suoceri, la fiducia e il tempo libero.

Non è facile per risolvere questo tipo di problemi, in quanto sono di solito cariche di emotività. Tuttavia, è praticamente impossibile lavorare fuori quando c'è un sacco di tensione tra le coppie e che stanno avendo difficoltà a conversare tra di loro in un paziente e modo educato.

E mi creda, molti mariti e mogli che venire per la consulenza sono abbastanza arrabbiati uno con l'altro e la tensione può abbastanza consistente. Ho avuto la gente cerca di buttare mobili l'un l'altro nel mio ufficio e ho avuto alcuni coniugi tempesta fuori dalla sessione e lasciano il loro compagno di trovare il proprio modo di trasportare se stesso a casa.

I terapeuti che lavorano con le coppie aiutano i loro pazienti per affrontare le cause alla base della loro rabbia verso l'un l'altro. In molti casi, questa rabbia è legata ai conflitti che esistevano nei pazienti e' sistema familiare originale. Le persone tendono a trasportare vecchio bagaglio e vecchi nastri in loro matrimoni. Le esperienze negative che abbiamo visto nelle famiglie che ha sollevato noi tendiamo a riaffiorare nei nostri matrimoni.

Oltre a risolvere questi sentimenti vecchi e controproducenti, terapisti spesso insegnare tecniche di risoluzione dei conflitti in corso in modo produttivo e civile.

Per molti anni, ho insegnato molte mariti e mogli un modo semplice di comunicare tra loro, che sembra aiutare loro di iniziare a ricostruire il loro rapporto danneggiato. Questa tecnica è semplice e funziona con le coppie di tutte le età e con le coppie di diverse origini etniche.

In sostanza, spiego alla coppia che hanno bisogno di lavorare su essere gentile e cordiale con l'un l'altro. Hanno bisogno di ascoltare attentamente quando il loro partner parla e devono cessare di porre le esigenze rigide sul loro partner coniugale.

Prova Invitare il vostro compagno

Suggerisco che cominciano a comunicare usando un “. &" modello invito; Quando si riceve un invito a una festa, avete tre opzioni. Si può RSVP e dire che ti piacerebbe andare. Puoi rispondere e dire che puoi &'; t andare. In alternativa, si può pensare per un po '.

Non ci sono argomenti, senza lotte di potere e po' di tensione quando le coppie comunicano tramite questo approccio invito. In realtà, io incoraggio molte coppie a usare questo stile in giro un sacco di problemi. Si può sentire un po 'scomodo in un primo momento, ma in realtà non aiutare i coniugi a sviluppare un modo utile ed efficace di comunicare con gli altri.

Inoltre, quando mariti e mogli cominciano a invitare cortesemente l'un l'altro, si segnala che rispettino ogni altri bisogni, desideri, punti di vista e opinioni. Come ho detto prima, le coppie entrano in conflitto quando rigidamente chiedono cose del loro partner coniugale.

Invitare, d'altro canto, pone anche le basi per una discussione aperta e gentile di molti dei problema che le coppie sostengono di.

I membri della diade coniugale possono anche re-invitare o modificare il loro invito per vedere se riescono a trovare un modo per ottenere il loro marito o la moglie di sentirsi più a suo agio con la loro richiesta.

Se hai bisogno di far apparire una questione delicata con il vostro compagno, prova educatamente invitandolo nello stesso modo in cui si chiedere a un amico o un parente a venire a una festa. Si dovrà probabilmente essere molto soddisfatti dei risultati che si ottiene quando si comunica in questo genere e stile rispettoso Hotel  .;