Il gioco mentale di realizzazione personale: raggiungere i vostri obiettivi Come i Superachievers

Che voto vuoi dare a se stessi su produttività personale? Avete un piano sistematico per migliorare la vostra efficienza nel vostro lavoro quotidiano? Superachieving uomini d'affari e gli atleti sanno quello che serve per motivare se stessi, mantenere la messa a fuoco di fronte a ostacoli e portare avanti al completamento della loro visione e sogni. Essi prendono responsabile del loro lavoro per essere consapevoli dei loro schemi personali di comportamento e per poi regolando e sperimentare nuovi modi di essere.

Immaginate di poter recuperare rapidamente dalla fatica, battute d'arresto mentali, sorprendere problemi, compito sovraccarico liste, non abbastanza tempo e tutto il resto che può stare nel tuo modo di lavorare vicino a livelli ottimali. Top achievers iniziano il processo con attenzione notando ciò che è e ciò che non è sotto il loro controllo. Hanno poi concentrarsi solo su quelle cose su cui non hanno il controllo e lasciare andare quelle cose che sono fuori del loro controllo. Se si elencare tutte le cose che dovete fare in un giorno e tutti i blocchi stradali che potrebbero cadere nel vostro senso, è facile rendersi conto che l'unica cosa che dovete vero controllo su è ... te stesso.

Quindi, per migliorare la produttività e l'efficienza, iniziare concentrandosi su te stesso. Focus sul vostro atteggiamento, i tuoi pensieri, come ti senti, come reagisce a problemi, come si prepara per avere successo, come di esaminare le prestazioni e come si imposta e va dopo realizzare i vostri obiettivi. Diamo un'occhiata a punte del superachiever per migliorare l'efficacia personale.

1. Rivedere le principali valori e obiettivi di vita quotidiana. Utilizzare questo come un trampolino di lancio per accrescere la motivazione e per la costruzione di messa a fuoco che può portare l'utente attraverso il vostro giorno.

2. Organizza il tuo lavoro e poi lavorare il vostro piano. Questo è un vecchio bromuro, ma contiene saggezza semplice. Devi sapere dove si vuole andare prima di arrivarci. Essere chiari su ciò che si vuole realizzare la sera prima o la mattina e quindi eseguire il piano.

3. Ricordate, "Mile di miglio è un processo, ma palmo a palmo, è un gioco da ragazzi". Se si guarda a tutto ciò che è necessario farlo può sembrare eccessivo, ma se si rompe giù ogni progetto in compiti e obiettivi e concentrarsi solo su queste porzioni di morso-formato, sarete stupiti di quanto velocemente le piccole cose si combinano per completare compiti principali. Prendersi cura delle piccole cose e le grandi cose si prenderà cura di se stessi.

4. Chiedetevi: "Un mese o un anno da ora, sarà la questione?" Se si ottiene impantanato in curiosità, distratto da sorprese o distrarre da cose che "sentirsi bene per completare, ma che sono" off-task ", quindi chiedere se quello che stai facendo ora avrà alcun impatto sui vostri obiettivi futuri. Questo vi terrà concentrati su ciò che è veramente importante.

5. Impostare le scadenze e fare calendari per l'esecuzione di ogni obiettivo che ti porta più vicino al tuo obiettivo. E 'incredibile come un comportamento corrente futuri drive data di scadenza. tenere registrazioni delle attività completate ti dà la prova che si stanno facendo progressi. Avere una scadenza crea una certa urgenza per completare l'operazione.

6. Post e consultare il proprio elenco di priorità più volte ogni giorno. Questo vi terrà in pista attraverso quei pazzi , giorni imprevedibili. E 'così facile perdere luogo di ciò che è importante e per iniziare a spegnere gli incendi in cui si dovrebbe rimanere concentrati.

7. Rivedere la vostra giornata e chiedetevi "Quali sono state le prime 3 cose ho compiuto oggi? ". Questo ti fa rendere conto a te stesso e vi aiuta a misurare quanto bene Sei già focalizzato sulle vostre priorità. Essa aiuterà anche set-up il giorno successivo.

8. Pulire i compiti e progetti che infastidiscono e si frustrano la più. Questo potrebbe essere il disordine ufficio, non essendo in grado di trovare le cose, mucchi di carta e pasticci, un hard-drive sciatta sul computer o qualsiasi altra cosa che ti dà fastidio ogni volta che si guarda o pensate. Conquistare e liberare la vostra energia.

9. Celebrare i vostri successi. Andiamo attraverso i nostri giorni e le settimane appena congratulandosi con noi stessi per le nostre buone azioni e le realizzazioni. Abbiamo la tendenza a concentrarsi solo su quello che ci manca o su ciò che ancora rimane da completare. Datevi credito per i lavori ben fatto e per guadare attraverso le molte attività finisci ogni giorno.

10. Continuamente reimpostare nuovi obiettivi una volta raggiunto ogni obiettivo. Questo è uno dei veri segreti dei superachievers. Essi continuamente riadattare strategicamente come ogni obiettivo è soddisfatta. Essi creano continuamente nuovi obiettivi per alimentare i fuochi di motivazione e di prendere se stessi più vicino al loro potenziale.

Mantenere la consapevolezza di sé, effettuare le regolazioni e agiscono come top performer business e sport e si può anche diventare un superachiever a efficacia personale .. Hotel