Chi è responsabile per la tua solitudine?

“ Che cosa fate che la induce a trattarla in quel modo &"; Era una domanda il mio professore di consulenza, p Dr. Robert McEniry (Creighton University), ha insegnato ai suoi studenti a porre in una situazione di consulenza matrimoniale. La domanda presuppone che la responsabilità di ciò che accade tra i partner sposati è in ciascuno di essi, non solo uno di loro

Una persona sola dovrebbe fare una domanda simile:. Che cosa devo fare che induce la gente a trattare me il modo di fare? Tutti guarigione emotiva comincia con l'auto-inventario e l'accettazione della responsabilità personale per quello che sei, come ti comporti, e quello che ti succede.

In primo luogo, guardare dentro. Ascoltate ciò che vi dite su di te. Se agonizzare costantemente sopra la vostra inutilità e la vostra incapacità di fare amicizia, tu sei il tuo peggior nemico. Sconfiggere te stesso prima di iniziare. I vostri stessi pensieri scoraggiare la crescita personale e lo sviluppo delle competenze sociali.

Il vostro prossimo passo fuori di solitudine è quello di sviluppare l'abitudine di parlare di sé positiva. Non sarà facile perché ci sono voluti anni di pratica per essere perennemente in giù su te stesso. Ascoltate con attenzione per parole come “ can &'; t &"; o “ E &'; s troppo difficile, &"; o “ Ci ho provato una volta e didn &';. lavoro t &"; Le vostre azioni sono il risultato dei vostri pensieri, quindi se si mantiene ripetere a te stesso non si può fare questo o non andrà lì, puoi &'; t e hai vinto &'; t. Cambiare la conversazione su di te e scoprirete un più felice, l'auto più amichevole tu abbia mai conosciuto.

Ora fare un passo più in là. Esaminare ogni aspetto della tua vita. Dai uno sguardo obiettivo a come ti vesti, muovere, parlare, lo sposo se stessi, ecc Non si guarda solo? Ti passeggiata solitaria? Parli solo? Se lo fai, indovinate un po '? Avete intenzione di essere solo perché si effettua la trasmissione a tutti nelle vicinanze, e" Stai lontano da me! Io don &'; t vogliono o hanno bisogno la vostra amicizia e" Le persone che vanno in giro con un “ povero me &"; atteggiamento mai attirare amici. La gente vuole essere in giro gli altri che sorridono, ridono e portano gioia di ogni conversazione.

Ora il davvero grande passo: cambiare qualcosa. Risolvere qualcosa. Trasformare se stessi di essere noioso affascinante; da disinformati i bene informati; da nessuno a qualcuno; e più importante, smettere di essere una vittima. Cammina come sei importante, offrire il tuo parere e parlare con fiducia. Assumersi la piena responsabilità per la propria vita e la situazione. Smettere di essere la vittima e cominciare a pensare e di presentarsi come un vincitore. Provare per una settimana e vedere cosa succede. Provalo per 90 giorni e potrete cambiare la tua vita per sempre.

Sarà facile? Certo che no, e il tuo più grande ostacolo non ci saranno le altre persone nel tuo ufficio, gli amici che ti hanno abbandonato, o il vicino di casa scontroso. Il più grande ostacolo per risolvere il tuo problema solitudine sarà VOI! “ so che ho bisogno di cambiare &"; ripetuta come un lamento vi lascerà solo e scoraggiato. Non basta solo sapere, si deve agire e prendere le prime misure necessarie per passare da dove sei, di cui è necessario essere. Questa è la sfida che do a voi oggi.

So che il cambiamento fa paura, anche un cambiamento positivo. Ma so anche questo: Puoi cambiare la tua vita per il meglio quando non si è più colpa agli altri e come si prende la responsabilità di chi siete e come si pensa e di agire.

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