Quando è stata l'ultima volta che hai interrogato le tue convinzioni?

quando è stata l'ultima volta che hai interrogato le tue convinzioni? Davvero li interrogato? Cioè, ha preso uno sguardo pratico, realistico, a disagio, onesto e poco emotivo alcune delle credenze che “ eseguire &"; la tua vita. Tu sai che alcune delle vostre convinzioni attuali succhiare giusto? Che &'; s nessuna rivelazione importante è esso

Se si considera che la maggior parte delle nostre decisioni e comportamenti sono un riflesso delle nostre convinzioni, it &';? S mai una cattiva idea quella di mettere queste credenze sotto il microscopio e vedere se contenere fino a un po 'di controllo. Per vedere se ci servono oppure sabotaggio. Aiutaci oppure ostacolare. Quindi quali sono le convinzioni di base e da dove vengono? Avete scelto coscientemente? Hanno scelto te? Hai semplicemente adottare da qualcun altro? Cosa stanno basano su? Fare ti autorizzano o trattengono?

A volte l'unica cosa che si frappone tra noi e il successo (qualunque cosa significhi per noi personalmente) è (a), la nostra incapacità di sfida (domanda, esaminare, discutere) il nostro esistente credenze e (b) la nostra incapacità di disimparare certe cose. No, non imparare … disimparare. Alcuni di noi hanno trascorso decenni aggrappati disperatamente di credenze che sono o (1) distruttivo e pericoloso (2) inconsapevolmente e involontariamente ha adottato da qualcun altro (3) sotto-appuntato dalla paura e /o di programmazione sociale e /o (4) semplicemente non vero.

Ecco alcuni esempi di ogni ..

1. Distruttivo e pericoloso. “ can &'; t hanno un buon tempo socialmente che io lo beva e /o mi drogo &";.

2. Adottato da qualcun altro. “ non avrei mai comprare un Holden; essi &'; re spazzatura &"; (parlata da quindici anni, figlio di un pilota Ford per tutta la vita).

3. Sotto-appuntato dalla paura e programmazione sociale. “ L'unico modo per raggiungere il cielo è di (inserire credenza) e se ero mai (inserire la seconda credo), mi sarebbe andato all'inferno e".

4. Semplicemente non è vero. “ Nessuno potrebbe mai amarmi, I &'; m non ne vale la pena e"

Il terrificante verità

Alcuni di noi hanno creduto certe cose per così tanto tempo che anche il pensiero del nostro “ verità &"; essere falso è terrificante per noi. Quando si &'; ve qualcosa creduto per decenni, si dispone di un significativo investimento emotivo in questa convinzione. E &'; s tutto quello che “ il know &"; e ad un certo livello, si &'; re agio. L'ultima cosa che vuoi fare è scoprire che alcune delle vostre convinzioni di lunga data sono le cose che vi impediscono di imparare, crescere e magari anche trovare la strada per la felicità. Per alcune persone che prospettiva è semplicemente troppo scomodo da prendere in considerazione, per cui la loro reazione tipica è quella di stare sulla difensiva, arrabbiato, irrazionale, accusational o evangelico circa le proprie convinzioni molto familiare e confortevole. Che cosa hanno vinto &'; t essere, è di mentalità aperta. Disposti a imparare qualcosa di nuovo. Disimparare qualcosa di vecchio. Considerare un'altra verità. O mettere in discussione le proprie convinzioni auto-limitanti. E questa reazione molto comune è una manifestazione di paura. E no, io &'; non sto suggerendo un “ cambia ogni giorno di credenze &"; (ovviamente), ma quello che sto suggerendo è che quando non siamo in grado anche di “ considerando &"; un'altra prospettiva, abbiamo un problema. La maggior parte di noi amano certezza e prevedibilità e quando scopriamo improvvisamente quello che “ sapevamo &"; per essere vero è in realtà falsa – o almeno imperfetto e molto- possiamo sentire incredibilmente vulnerabile, smarrito e confuso. Tradito anche. E per una persona che ottiene la loro “ senso di sé &"; dalle loro convinzioni (la maggior parte di noi), questo può essere traumatico e sconvolgente. Benvenuti alla vita

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Quante persone &";. &Rdquo fingere; che il loro partner non ha una relazione (quando ovviamente lo sono) perché le conseguenze di questa verità (psicologico, emotivo, pratico, sociologica, finanziaria) sono semplicemente troppo per loro di affrontare (o così credono)? Così si dicono a “ storia più comodo &" ;; uno che diventa la loro verità. “ Oh, sì lui /lei è ha un grande progetto di lavoro, in modo le ore di lavoro sono lunghe in questo momento … &";

I miei ultimi cinque anni

Gli ultimi cinque anni hanno visto mettere in discussione quasi tutto quello che &'; ve mai creduto. Su tutto. Da efficaci strategie di perdita di peso, per la connessione mente-corpo, alla guarigione, al senso della vita, l'esistenza di Dio, le relazioni, la coscienza e l'illuminazione, il ruolo del denaro nella mia vita, potere personale, il mio potenziale, l'umiltà, amore, gratitudine e molto altro ancora. E non per il gusto di essere un po 'eccessivamente profonda, strano filosofica, ma in modo che io possa trovare la mia verità e vivere una vita di allineamento (credenze, valori e comportamenti). E così che io possa allontanarsi dalle influenze, la programmazione, la paura auto-creato, l'aspettativa peso-of-, la mentalità collettiva e cominciano a pensare in modo chiaro per me stesso. Per troppo tempo ho semplicemente creduto quello che mi è stato detto, piuttosto che credere a quello che avevo imparato per essere vero. E per troppo tempo ho rispettato altro &'; s il parere e le idee più della mia. In un certo senso mi ha permesso loro realtà e la verità, per diventare la mia. In questi giorni mi ascolterà, il rispetto e la considerazione quasi nessuno, ma io pensare, scegliere e credere per me. Senza rimpianti o spiegazione. Posso onestamente dire che ho imparato e ha cambiato più negli ultimi cinque anni che ho fatto nella prima quaranta. Soprattutto perché ho cominciato a porre le domande giuste, di ascoltare la mia intelligenza interno (quello che tutti noi abbiamo), e per sfidare i miei convinzioni confortevoli e familiari.

Spero che lo stesso
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