Superare timidezza: 3 semplici modi per battere Timidezza

E 'stato anni dal tuo primo giorno a scuola materna e ancora si devono ancora superare essere timido. Non sia turbato. Non è la fine del mondo.

Inoltre, non sei l'unico che deve fare i conti con la loro timidezza. Molti di noi hanno avuto a che fare con le mani sudate, grumi nel nostro gola e balbuzie inarrestabile in diverse occasioni. Prima o poi, comunque, che tutti noi abbiamo a che fare con la nostra timidezza.

Questo è il primo passo. Continua a leggere e scoprire come superare essere timido.

1) Andare a fondo delle cose.

Forse è tempo di rivedere la tua vita. Perchè sei timido? Ha fatto qualcosa di umiliante accadere a voi quando eri più giovane? Hai paura di ciò che gli altri potrebbero pensare? Perché hai così poca fiducia in te stesso?

Queste sono le domande che dovete chiedere a te stesso per superare essere timido. Scopri la radice della vostra timidezza. In questo modo, è possibile stroncare con successo il problema sul nascere.

2) Trovare un modello di ruolo.

Uno dei modi più semplici per superare essere timido è quello di trovare qualcuno da emulare. Il tuo modello fungerà da vostro ancoraggio.

Può essere chiunque - da qualcuno al lavoro, a scuola oa casa. Può essere una celebrità, un filantropo o anche una leggenda da tempo superato. Queste persone - se li conosci personalmente o no - ti dà il coraggio di fare cose che non hai mai pensato che avresti fatto.

I modelli di ruolo ti impediscono anche di fare qualcosa ti dispiace solo, come girare da alcol o droghe. Coraggio liquido è una cosa, ma ubriacarsi non vi aiuterà a superare timidezza nel minimo.

3) Sviluppare la vostra autostima.

Avere una bassa autostima è quasi sempre parte del pacchetto di timidezza. Se si vuole uscire dal tuo guscio un po 'di più, è necessario costruire la vostra opinione di voi stessi.

Normalmente, si guarda allo specchio ci fa enumerare tutte le cose che ci piacciono di noi stessi. In questo caso, è necessario iniziare a notare le cose positive di più. Dopo aver ottenuto i autostima da terra, la tua timidezza presto scomparirà.

Per superare timidezza, potrebbe essere necessario fare cose che non necessariamente piace. Tuttavia, tale disagio - la sensazione di non avere il controllo totale - finirà per scomparire. Timidezza, naturalmente, non è qualcosa che può essere cancellata durante la notte; ma è qualcosa che diminuisce man mano che si fanno progressi Hotel  .;