Verbali tecniche di autodifesa: Come trattare con abuso verbale efficace

Dotare voi stessi con tecniche di autodifesa verbali impedisce di prendere qualsiasi abuso verbale più dal vostro capo, il vostro partner o che maleducato driver.

Tuttavia, I don &'; t significa chinarsi allo stesso livello come il tuo aggressore. Non siete sul reato qui, ma la difesa. Continuate a leggere per scoprire come queste tattiche di comunicazione funzionano.

verbale Autodifesa Tecnica # 1:. silenzio può essere assordante

A volte, il miglior contatore è di non rispondere affatto. Questo è molto diverso da solo in piedi lì e prendere qualunque insulto creativo il bullo locale ha messo a punto. Il tipo di silenzio che sto suggerendo è una determinata da un'attenta osservazione e giusto distacco.

Rimuovi dalla situazione, in modo che le sensazioni won &'; t deve prendere un martellamento. Osservare la persona che sta spenderanno tutte quelle parolacce.

Perché è così agitato? Che cosa ha spinto tutta questa faccenda, in primo luogo? Capire dove tutta la rabbia proviene e cercare di essere il più utile possibile.

verbale Autodifesa Tecnica # 2:. Cortesia può essere disarmante

Questa tattica è abbastanza sorprendente per l'attaccante. Quando qualcuno vi insulta verbalmente, si aspettano di combattere indietro. Quando qualcuno ti insulta, è abbastanza difficile non gettare lo stesso tipo di parole di nuovo al colpevole.

Purtroppo, così facendo si porta direttamente nella loro trappola. Ora &'; re anche caldo testa e colpite. You &'; ve perso la calma e il tuo nemico ha guadagnato l'attenzione che così cercano.

Se rimanete educato, tuttavia, sarà sorpreso e preso in contropiede. Dillo l'altra persona come egli è stato maleducato, ma farlo educatamente. Dopo tutto, egli non potrebbe avere buone maniere, ma si fa.

verbale Autodifesa Tecnica # 3: Le parole positivo Fai Sempre The Cut

E 'una buona idea di rimanere positivo per tutto il tempo, e che include l'utilizzo di parole positive. . Non dire, “ puoi &'; t fare che &"; o “ puoi &'; t dire che &"; Invece, dicono, e" Let &'; s cercare di risolvere la questione &"; o “ Che cosa posso fare per aiutarti &";

Concentrandosi sul positivo, si sta già cambiando lo stato d'animo di tutta la conversazione.

tecniche di autodifesa verbali sono utili per mantenere la pelle fresca, calmo e raccolto. E una volta che l'aggressore scopre che puoi &'; t essere turbare, they &'; ll presto si ritrovano un nuovo obiettivo; o per lo meno, la decenza di essere in imbarazzo per la loro immaturità.

In ogni caso, si sarà in grado di uscire dalla situazione. Lasciate che conducono la loro vita mentre conducete il vostro - l'abuso verbale libero Hotel  .;