Come portare la passione nella vostra vita

Non importa quanto ami il tuo lavoro, le tue attività di gioco, i tuoi amici, familiari e anche gli animali domestici, è necessario prendere una pausa da loro. Ci &'; sa comportamento studiato da psicologi chiamati “ assuefazione &" ;. In sostanza ciò significa che con l'esposizione ripetuta a qualsiasi stimolo, è “ impara &";, consapevolmente o inconsapevolmente, di ignorarlo. Nella vita, che può risultare come la noia, l'indugio e anche la cessazione del comportamento. Per portare la passione nella vostra vita, per rendere la vita più interessante, il vostro lavoro più produttivo, è bisogno di una pausa. Il cambiamento è buono!

relazioni bisogno di una pausa
Considerare come assuefazione che opera nei vostri rapporti. Troppo tempo trascorso insieme, anche con qualcuno che ami può cominciare a dare ai nervi. Si può iniziare a ricevere sensibile, irascibile, e poi seccato con le cose che a prima trovati accattivante circa l'altra persona. Troppo tempo con una sola persona può anche iniziare a voi portarli per scontato, e non apprezzato nella vostra vita. Tempo a parte può far rivivere questo interesse. Una citazione raccordo spiega che “ assenza rende il cuore più affettuoso &" ;. Prova una pausa da quella persona, e vi renderete conto questo è vero!

lavoro eccessivo e Job Burnout
Sul lavoro se si sta lavorando su un grande progetto, si può sentire sopraffatti e la necessità di continuare a lavorare costantemente fino l'assegnazione viene completata. Tuttavia la ricerca mostra in realtà che continua il lavoro senza tempo lontano dal progetto può essere dannoso per la velocità completamento, così come la qualità del lavoro. Le persone sanno istintivamente e hanno persino chiamato tempo libero a “ mentale giorno salute &" ;. È veramente, perché quando si prende il tempo di distanza si torna rinfrescato e rinvigorito.

Esercizio Time out
Mantenendo la stessa attività fisica per tutto il tempo può diventare noioso, e persino dannosi. Fisicamente si può diventare inflessibile e muscoloso (conservati in luogo) solo esercitando i gruppi muscolari in modo continuo. Uso abituale di muscoli senza tempo per rilassarsi e permettendo le lacrime minuto che possono verificarsi naturalmente per guarire, può portare a danni muscolari e dolori articolari o. Inoltre ci sono anche gli effetti mentali di ripetizione: fanno la stessa attività diventa noioso, e non qualcosa che si sta cercando ora di continuare, in modo che l'esercizio diventa qualcosa di evitare invece di godere.

I &'; non sto suggerendo che abbandonate le vostre relazioni, lavoro, hobby e l'esercizio fisico. Prendere in considerazione tempo lontano da trascorrere con altri amici you &'; ve stato ignorando; provare un nuovo hobby che si &'; ve sempre pensato a perseguire. Prendetevi il tempo per via dal vostro “ deve terminare &"; lavoro per allungare e svuotare la testa. Provare un esercizio diverso per dare gli altri gruppi muscolari un allenamento. Si potrebbe anche voler spostare i mobili, quadri e spazio di lavoro in giro per farvi notare le cose che don &'; t vedere più! Il cambiamento può essere buono per permettere di prestare attenzione alla vostra vita e dintorni e sentirsi nuovamente ispirato, rinnovata.

Che &'; è il modo è con qualsiasi cosa nella vita. Abbiamo bisogno di fare un passo indietro, a piedi e ottenere la distanza dalle cose abituali che facciamo e di esperienza. E 'da questo punto di vista diverso che rivivere il vostro interesse e il desiderio di tornare in attività. Spesso che un'interruzione delle loro attività fa emergere nuova passione, la creatività e la messa a fuoco quando si torna. Quindi, rendere la vita più interessante e portare la passione indietro nella tua vita: prendersi una pausa, fare un cambiamento Hotel !.