Cambia la tua mente per cambiare la percezione & Prospettiva

Imparare a cambiare la tua mente è uno dei migliori strumenti o le competenze per imparare, per aiutarvi a:
• Calmarti quando &'; re sente stressati Hotel • Cambia le tue esperienze di situazioni nella vostra vita
• Può aprire nuove possibilità che si Hadn &'; t pensato o visto prima Hotel • Consentono di apprezzare tutte le cose buone che avete nella vostra vita
• Permette di prendere decisioni migliori

Per me 2 componenti chiave del cambiare idea sono percezione e proiezione

Perception
è “.. Un modo di considerare, la comprensione, o interpretare qualcosa; un'impressione mentale; capacità di vedere & sentire o venire a conoscenza di qualcosa attraverso i sensi e" Esempio: Abbiamo bisogno di sfidare molti percezione popolare della vecchiaia

La percezione è in altre parole quello che si ritiene essere la verità, in base alle esperienze passate e condizionamenti del passato

Lo sapevate.. che + - 97% della vostra percezione e comportamento avviene a livello inconscio? Hai solo il controllo su + -3% del tuo comportamento consapevolmente

Lo sapevate che la vostra mente Elimina, Distorsioni e generalizza tutte le informazioni in entrata, permettendo di vedere & esperienza solo le cose che si sono condizionati a vedere

Il condizionamento è tutte le vostre esperienze passate, ricordi, traumi emotivi, decisioni che &';? ve apportate, sistema di credenze & valori che hanno adottato. Queste cose influenzano il modo in cui si sta pensando, influenzano il comportamento & si ottiene i risultati che avete nella vostra vita, in questo momento

Siamo informazioni alimentato tutto intorno a noi attraverso i nostri 5 sensi (vedere, sentire, tatto, olfatto e gusto) amp; a + - 400 miliardi di bit di informazioni. al secondo. 400 miliardi di bit di informazioni al secondo!

Si tratta di una quantità enorme di informazioni al secondo che i nostri sensi possono salire su. Questo va a nostro mente condizionata per l'elaborazione. Tuttavia, &'; sa sovraccarico totale di informazioni e la nostra RAS (Attivazione Reticolare System) riduce i 400 miliardi di bit di informazioni verso il basso per solo 2000 bit al secondo

Il nostro RAS filtra le informazioni in base ai nostri filtri (ad esempio personale. valori, sistema di credenze, ecc) e la priorità informazioni ed elimina, generalizza e distorce i bit 2000 di informazioni al secondo.

Quindi, si verifica una frazione di meno dell'1% di ciò che realmente accade intorno a te ogni secondo di ogni giorno! Questo significa che non si vede il mondo come è realmente! Si verificano qualcosa in base alle vostre filtri e di come si vedono le cose e le persone della tua vita, che impatti Accendere il punto di vista.

prospettiva
è un atteggiamento particolare verso o un modo di considerare qualcosa ; un punto di vista o visualizzato da un punto specifico. . Esempio: La storia è normalmente scritto dal punto di vista del redattore

Questo ora ci porta alla seguente: le persone possono di &'; t è nella nostra vita, un modo diverso da quello che noi li proiettiamo di essere. Voi percepite solo una versione di persone intorno a voi e che è la versione che ha a che fare con voi. I nostri filtri non sono le stesse e abbiamo solo l'esperienza ciò che &'; s sinistra delle informazioni, il che significa che puoi &';. T percepiscono nulla dal mondo esterno che non sei tu

Per illustrare quanto sopra, Vi sfido a fare quanto segue:
I. Pensate a 3 persone che ti piace e scrivere i loro nomi.
II. Ora, pensare a 3 persone che don &'; t piace e scrivere i loro nomi
III.. Passa un po 'di tempo su questo e scoprire come tutte queste persone sono come te!

Ti piacerebbe imparare una scorciatoia per il successo?

Si chiama cambiare il vostro punto di vista.

È mai successo? Si sta combattendo con una crisi nella vostra vita e poi un'altra cosa accade, mettere quel problema originale in un luogo completamente diverso di importanza nella vostra vita, dando una sveglia forse e improvvisamente il vostro punto di vista è cambiato. Poi si scopre che il problema originale non è più un problema, solo un piccolo ostacolo che bisogna superare.

Quindi, voglio che pensi di questo.

1) Come chiaro è il tuo punto di vista sulla vostra vita?
Pensate prospettiva come la lente di una macchina fotografica. L'obiettivo della fotocamera mostra solo l'immagine di ciò che si sta concentrando su & l'angolo che avete scelto.

2) Stai facendo reale su questioni o problemi che sta affrontando?
Oppure facendo montagne di piccoli formicai? Sarà ancora la materia in un mese o un anno

3) mettersi in qualcun altro &'; s scarpe
Mettiti alla prova facendo questo con il problema si sta affrontando:? Scriverlo su un pezzo di carta & mostrare a un perfetto sconosciuto. Saranno in grado di trovare anche un problema così enorme? Non sto dicendo che versare le budella di un perfetto sconosciuto. Basta mettersi nello sconosciuto &'; s scarpe. Come faranno a vedere il problema dal loro punto di vista? Provate a pensare a come essi sperimenteranno qualcosa e che cosa si può imparare da loro

4) Rifletti cose intorno a Hotel – guardare a testa in giù; da una diversa angolazione.

5) Provate qualcosa di diverso o di nuovo.
Quindi, se siete al ristorante, invece di ordinare l'hamburger di manzo come fai sempre, provare qualcosa di diverso che non avete mai provato prima. Si potrebbe semplicemente essere sorpresi. Imparare una nuova lingua o un hobby, prendere un nuovo sport o andare paracadutismo. Qualunque cosa, a sfidare te stesso per imparare

6) Cambiate le vostre abitudini
Per fare un esempio:. Prendete un percorso diverso di lavorare o di tornare a casa.

7) Cambia la tua attenzione a dove si vuole andare
Non concentrarsi sulle piccole sfide che avete sul vostro viaggio verso la destinazione. Concentratevi sul vostro destinazione. Ricordate, oggi &'; s sfida è domani &'; s memoria. Con non concentrandosi sulla vostra paura, le vostre azioni vi porterà nella direzione in cui si vuole andare

La prossima volta che dovete affrontare una sfida, don &';. T pensare come un problema più, ma scegli la prospettiva che vi aiuterà a raggiungere la vostra destinazione Hotel  .;