Bloccato o Esausto? Fermare Trascinando il riluttante

Sei:??
- Bloccato in un solco
- spesso stanco, anche se si ottiene abbastanza sonno
- procrastinare anche le cose facili
- trovare scuse e motivi per cui non si può essere, fare o avere quello che vuoi nella vita

Se avete risposto sì a una di queste domande, allora si stanno spendendo le vostre giornate trascinando Il ... Sei:
- bloccato in un solco
- spesso stanco, anche se si ottiene abbastanza sonno
-? procrastinare anche le cose facili
- trovare scuse e motivi per cui non si può essere, fare o avere ciò che si desidera in vita?

Se avete risposto sì a una di queste domande, allora si stanno spendendo le vostre giornate trascinando The Reluctant lungo. E questo è faticoso! A volte il riluttante pesa così pesante su di voi che non si può andare avanti a tutti, quindi sei bloccato, dove sei, in grado di ottenere molto di niente.

Che cosa è The Reluctant, vi chiederete?

Il riluttante è che critico interno dentro di voi. E 'la voce di insicurezza e paura. E 'la parte di voi che vuole tenere indietro e tenere al sicuro. Safe è ciò che si sa, dove già sono.

Si è creato questo critico interno per aiutarti a far fronte, vi aiutano a navigare, nel vostro ambiente immediato quando eri un bambino. E 'servito come vostro protettore e ha fatto un buon lavoro di troppo. Voi tenuto fuori dai guai dicendo di seguire alcune regole di sopravvivenza. Regole come 'siete male se si commettono errori' o 'i bambini dovrebbero essere visti e non ascoltati'. Il problema è che non sei più in quell'ambiente. E, anche se il vostro critico interno significa bene, è tristemente fuorviante.

Ad esempio, si può avere versato vernice su tutto il pavimento e un genitore ha detto, in un momento di frustrazione, "Sei un cattivo ragazzo! Guarda cosa hai fatto!" Così, il critico interno vi impedisce di provare cose nuove, perché non si vuole fare errori e di essere una persona cattiva. "I bambini dovrebbero essere visti e non ascoltati" diventa "Non ho niente di importante da dire" che possono poi diventare "io sono stupido". Non pensi di essere abbastanza intelligente per affrontare le sfide più grandi.

Mentre cresceva, questo critico interno è diventato uno sfondo costante ronzio che ti sei dimenticato c'era. Eppure si continua, inconsciamente, per obbedire la sua serie di regole per voi. Questo sistema di credenze tossico di quello che vi tiene al sicuro e fuori dai guai sta guidando le scelte che fate, le azioni da intraprendere, o di non prendere. Questi regola critico interno crea la riluttanza che si trascina verso il basso e ti impedisce di andare avanti.

Alcuni diranno che si deve lavorare per eliminare le convinzioni limitanti questo riluttante critico interno detiene su di voi. Non sono d'accordo. Il critico interno è una parte di te come il piede sinistro è una parte di te. Tu, però, vuole togliere il suo potere su di te. Notare quando si stanno trovando scuse e motivi di "non posso". Quelle scuse e motivazioni sono le regole sbagliate. Cercare le prove del contrario. Ricordate quando hai imparato molto da un errore così l'errore che ha beneficiato in qualche mese di maggio. Ricordate quando la gente ascoltava seriamente a quello che aveva da dire. Questa evidenza è tutto intorno a voi. Devi solo non avete prestato attenzione perché sei stato troppo occupato trascinando The Reluctant.

Chiedetevi:???

- E se potessi
- Come sarebbe la mia vita cambia
- Cosa potrei essere, fare o avere che non posso ora
- Come vorrei che si sentono

Vedere se stessi come si sarebbe se si lascia andare la sua riluttanza, disarmato vostro critico interno, e ha preso un passo avanti. Che un passo in avanti vi aiuterà a costruire l'energia e lo slancio per uscire dalla tua posto bloccato. La vita scorre senza sforzo quando si esce The Reluctant dietro.

"Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili." ~ Seneca
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