Vita Strategie di successo: Juggling Bowling palle mentre a piedi attraverso carboni caldi

&'; ve probabilmente sentito il vecchio cliché immobiliare é che pone la domanda, e" Quali sono i tre elementi più importanti di proprietà &"; Inoltre probabilmente sapete la risposta è la posizione, la posizione e la posizione.

Ma hai mai sentito la domanda simile sulla vita, “ Quali sono i tre elementi più importanti di una vita equilibrata e" La risposta a questa domanda è confini, confini e frontiere.

The Boundary Triade della Salute e vendere Totalità

I confini sono tutti di sapere dove si finisce e gli altri di iniziare, così come sapere dove il vostro energia deve essere diviso da una zona della vostra vita ad un altro. Quando si è consapevoli dei vostri limiti e li rafforzano, si &'; ll trovare te stesso che opera in un flusso, il che significa che in sostanza ci &'; s una facilità in tutto ciò che fai.

La vita senza confini (o il rafforzamento di loro), si traduce in enormi perdite di energia e di una esperienza di andare contro il grano.

Ci sono tre principi fondamentali di confini dinamiche: Uno che è interno e due che sono esterni. I confini interni sono totalmente con voi stessi. I confini esterni; &ndash proattivo e reattivo - sono con gli altri. Let &'; s un'occhiata più da vicino

confini interni: questi confini vi darà una vita più equilibrata.. Quando si vive in base al vostro scopo e la visione, tutto ruota attorno a questo. Il vostro scopo e la visione sono il centro della vostra vita, e sono espressi in tutti i settori della vostra vita.

valutare il vostro livello di soddisfazione con ogni area principale della vostra vita in una scala da 1 a 10. Se trovate alcune zone fino a venire con risultati insoddisfacenti, o se ci sono aree che stanno dominando la vostra vita, reimpostare il obiettivi e ristabilire le priorità per ottenere il massimo equilibrio desiderato.

Tenete a mente, tuttavia, l'equilibrio è raramente mai perfezionato ma piuttosto un riadattamento in corso. Se trovate che &'; re sacrificare equilibrio sproporzionati o in una zona (di relazione, il lavoro, gli amici) si consiglia di rivalutare quella scelta. Questo è spesso un segnale di avvertimento precoce di qualche disfunzione in senso contrario, che può ancora essere prevenuta

I confini proattive:. Quando si effettua una richiesta, o di esprimere un bisogno o vuole, lei è proattiva con i vostri confini. In altre parole, si &'; re non aspettare di reagire, ma invece sono essere schietto nel dire e scegliendo che cosa è che si desidera e il desiderio nella vostra vita. Tutto questo deriva dal sapere i vostri valori, affare-makers e tratt-interruttori, e vivere in integrità.

Essere assertivi significa non solo dicendo “ No &"; a quello che don &';. t desidera, ma indicando ciò che si desidera, in modo proattivo

Vuoi il posto di corridoio? Poi chiedere. Vuoi una cabina invece di un tavolo? Chiedi. Vuoi meno ghiaccio o senza ghiaccio? Poi chiedere. Penso che si ottiene l'idea, giusto?

so chi sei (il vostro scopo e valori), e sai quello che vuoi (i vostri obiettivi e desideri). Poi chiedere esattamente quello che è necessario per realizzare tutto questo.

&'; re molto più probabile per ottenere quello che vuoi nella vita se chiedete esso che se si don &';! t

Don &'; t assumere gente, anche quelli più vicini a voi, sarà sai quello che vuoi e bisogno a meno che non si chiede. Essere proattivi renderà la vostra vita più appagante

I confini reattive:. Questi sono i limiti impostati per respingere tutto ciò che è inaccettabile o inappropriato per voi. È necessario innanzitutto identificare ciò che è inaccettabile e quindi far rispettare i limiti impostati.

Quando qualcuno fa qualcosa che è invadente, inappropriati o offensivi verso di te, e' s la vostra responsabilità di impostare un limite adeguato per proteggere se stessi. Questo può significare semplicemente lasciando la situazione o le distanze se stessi da esso; lasciando che la persona sapere cosa è successo e ciò che si desidera in modo diverso; e /o semplicemente per informarli che il comportamento è inaccettabile.

Evitare di spiegare o lamentarsi. Proprio di indicare ciò che è accaduto e ciò che si vuole, o rimuovere dalla situazione

Se credi di avere nessuna scelta, si &';. Ll senti bloccato e come una vittima pure. Sempre vedere le opzioni e le scelte che avete. Quando si riconosce queste opzioni e agire su poi, a mantenere il vostro potere

Queste sono le tre dinamiche di confine della tua vita:. I suoi confini interni con te stesso, e sia i confini proattivi e reattivi con gli altri. Mantenere quelli in equilibrio e si sarà in grado di godere di una vita propositivo, appassionato, potere e prospero Hotel  !;