Come per ottenere istantanea prospettiva positiva della vita

Che cos'è prospettiva positiva? Beh prospettiva positiva è solo un altro nome per la ri-definizione. Re-framing in altre parole è l'arte di guardare una situazione negativa in una luce più positiva. Un esempio eccellente e divertente di ri-inquadratura è nel film The Sims Jerk. Nel film il personaggio di Steve Martin Navin Johnson assume egli è famoso per il suo nome è nell'elenco telefonico. Egli Rants eccitato al suo capo burbero: "Sono qualcuno ora Milioni di persone leggono questo libro!" Il suo personaggio è un assistente di gas mal pagato che dorme nel magazzino del distributore di benzina senza finestre. (Su un buon punto anche se il magazzino è adiacente al bagno degli uomini, che significa che non ha bisogno di andare lontano se lui e 'colto in breve). Il punto che sto facendo è che si può immaginare se tutti potessimo guardare la vita nello stesso modo saremmo tutti contare le nostre benedizioni di più e smettere di lamenti così tanto. Non sto dicendo che tutti noi dovremmo essere così, come posso mettere, ingenuo, come Navin Johnson anche se non sarebbe male nessuno di noi di avere una prospettiva più positiva sul nostro modo di pensare.

Il fatto è alcune persone sono più aperti al pensiero positivo e hanno la capacità di vedere il meglio in tutto, anche in una situazione negativa. Un buon esempio di qualcuno che ha affrontato l'avversario con coraggio è ostaggio negoziatore Terry Waite, inviato speciale per l'arcivescovo di Canterbury, che è stato rapito in Libano ed è stato tenuto in ostaggio per 1760 giorni. Anche dopo il suo calvario è ancora agli occhi del pubblico parlando a conferenze su tali argomenti come il modo di essere molto stressante e situazioni di pericolo di potenzialità può aiutare a costruire una mente più forte, corpo e spirito. Inoltre non detiene rancori contro i suoi carcerieri e lui è ancora un difensore dei diritti umani. Naturalmente non tutti possono essere così forte come Terry Waite se la sua forza interiore è qualcosa che dovremmo tutti cercare di raggiungere.

Il fatto è quando si è in grado di ri-definizione degli aspetti negativi nella vostra vita si diventerà automaticamente una persona più piacevole essere intorno. Come in questo particolare momento, mentre sto scrivendo questo articolo sto sperimentando problemi con il computer, che è irritante, e potrei arrabbiarmi, ma so che sarebbe inutile, perché che cosa sarebbe guadagnare me - probabilmente un mal di testa

Ecco alcuni esercizi per ottenere un nuovo generatore di credenza:.

1
Visualizza altro si 'in piedi di fronte a voi. A 'si' che contiene le credenze che si desidera avere, per esempio, si può credere che tu sei molto fiducioso, e persona motivata, ecc

2.
Visualizzare ciò che l'altro ' si 'è in grado di raggiungere con le sue credenze, cioè è l'altro' tu 'motivato e un getter andare? Forse l'altro 'si' è molto fiducioso e pieno di energia?

3.
Visualizzare le altre 'si' che vi mostra come gestisce le sue credenze. Come funziona l'altra 'tu' comportate? Come si parla a se stessa? Come si muove? Ecc .... Se non è come si desidera essere se stessi, cambiare a come si vorrebbe essere. Quando si è soddisfatti del modo in cui il loro 'si' si comporta, passo verso l'altro 'tu' e diventare esso.

4.
Pensate a una situazione che si desidera vedere dal vostro nuova prospettiva? Chiedetevi che cosa è come avere questa nuova prospettiva e quali sono gli obiettivi che si può raggiungere con esso.

5.
Per un paio di settimane, si comportano come se la vostra nuova prospettiva è vero. Si può sentire falso in un primo momento, ma continuare a farlo perché sarà insegnare al vostro subconscio ad ascoltare e aiutare ri-programma stesso a credere di avere una nuova prospettiva positiva.

Quindi non ritardo nell'ottenere una nuova prospettiva positiva che vi farà una persona nuova e dinamica che sa quello che vogliono raggiungere nella loro vita Hotel  .;