*** La Vostra Agitare voce nel parlare in pubblico? 5 passi per fermare la faretra

Sei in piedi di fronte a un pubblico. Le ginocchia e le mani tremano; il tuo cuore batte forte nelle orecchie e nelle vostre guance; sudore si è formata sulla tua fronte; le tue labbra tremano. Se tutto questo isn &'; t abbastanza male, quando si apre la bocca per parlare, la voce che si traduce trema o agitazione pure.

Se questo è successo a voi, certi che non c'è aiuto. Qui di seguito sono 5 suggerimenti che possono cambiare voi di guardare e suonare come un timido, nervoso Nellie a chi suona fiducioso e nel controllo.

1. Ricordatevi di respirare. L'unica cosa che molti oratori mai pensare di fare è respirare. Senza aria, non c'è voce. Perché si erano probabilmente insegnato nella vostra educazione della prima infanzia di aspettare fino a quando si è venuto alla fine della frase di prendere un respiro, che vecchia regola è ancora bloccato nella vostra mente. In realtà, è possibile interrompere una frase di prendere un respiro praticamente ovunque si desidera. (Lo fai in una normale conversazione tutto il tempo e non pensare due volte su di esso.)
2. Imparare a respirare con il supporto del diaframma. Solo quando si respira in questo modo si sarà in grado di prendere il controllo del vostro nervosismo e lasciare il lavoro per voi. Respirazione superficiale o pigri, che è tipico della maggior parte della popolazione, in realtà aumenta lo stress, che è quello che don &'; necessità di t nel parlare in pubblico Pagina 3.. Parlate con il vostro pubblico, rendendo il contatto visivo con loro come se si stavano avendo una conversazione con loro. Parla con il colore, con la vita, e con emozione.
4. Conosci il tuo materiale. Pratica ad alta voce e registrare se stessi, preferibilmente mediante video, e quindi studiare la riproduzione. Una videocamera è uno dei tuoi migliori strumenti per affinare le vostre abilità di presentazione.
5. Scopri la tua vera voce. Alimentato tramite la cavità toracica, il vostro &'; reale &'; voce è più profonda di tono, più caldo in termini di qualità, e di risonanza nel suono. Quando si diventa il tuo petto di risonanza primaria, la faretra si fermerà. Proprio così. La faretra si verifica solo a coloro che si affidano a loro casella vocale e la gola al potere espresso sonora. Una volta che il vostro petto prende il sopravvento, la scossa o faretra sarà andato, perché la pressione è stato tolto le corde vocali (corde). E 'veramente un processo stupefacente.

L'agitazione della tua voce è un giveaway guasto che siete nervosi. E 'scomodo per voi e il vostro pubblico pure. Arrestare il faretra e scopri quanto meglio potete suonare Hotel  .;