Sfrutta la vostra storia

Che cosa hai fatto con il tuo passato

Sì, lo so che shouldn &'; t vivere nel passato. Non si deve tuttavia ignorarlo, eseguito da esso o sopprimerla.

Se si dovesse fare una lista degli eventi chiave nella vostra vita che hanno plasmato, hai fatto la persona che sono oggi, quella lista sarebbe un mix di eventi felici, positivi, e, naturalmente, qualche dolorosa , tempi difficili. E 'questo dolore che ci induce a chiudere gli occhi e fuggire da grandi porzioni delle nostre storie personali. Don &'; t fanno questo errore comune

Cosa &';! S l'alternativa agli errori gemelle di vivere in o ignorare il passato? Sfrutta la vostra storia. Cattura le lezioni e lo slancio di tutti gli ultimi eventi della tua vita, buoni e cattivi, per farti andare avanti per il vostro futuro preferito. Qui &'; s come

.. Elaborare il vostro dolore.

Se facciamo ciò che è naturale e di facile ignorare o sopprimere il nostro dolore-va semplicemente sotterraneo e fa il suo sporco lavoro invisibile. Ma quando trattiamo di esso, cioè, quando lo riconosciamo, un nome, e trattare con noi, cortocircuito i suoi effetti. A volte, se il dolore è stato particolarmente intenso, questa elaborazione deve essere fatto con l'aiuto di un consulente professionale

Ma qui &'; s il grande segreto:. Quando trattiamo il nostro dolore, vediamo come essa ha influenzato noi, ma ci rendiamo conto anche che non definisce noi. Il nostro dolore ci avrà un impatto, ma non ha bisogno di definire noi! Elaborazione aiuta a imparare le lezioni, e poi andare avanti.

II. Embrace vostro incoraggiamento

Fate una lista delle cose che la gente ha detto o fatto per incoraggiare voi per tutta la vita. Dedicare qualche minuto subito per iniziare la vostra lista. Vi sfido a scrivere almeno dieci, idealmente venti o più parole o atti di incoraggiamento che hai ricevuto dagli altri. E se avete alcuni "dati concreti", come carte o via e-mail o altri oggetti per eseguire il backup che la promozione, tirare insieme quelli troppo. Dopo aver effettuato un elenco esaustivo di questi momenti incoraggianti, metterlo da parte per un po ', e fare il passo successivo.

III. Ammettere la vostra capacità

Se vi rendete conto o no, fare alcune cose meglio di maggior parte delle persone. In realtà, c'è almeno una cosa siete veramente grande a. Può essere una abilità fisica, un certo modo di relazionarsi con le persone, un approccio unico alla soluzione dei problemi, anche una capacità imparato che si sono distinti nel.

Mettere da parte 30 minuti per fare una lista di tutte le cose a fare meglio di quanto la gente, così come i tratti del carattere che hai che li rendono unici.

Se la vostra reazione istintiva è che non hai nulla per un tale elenco, lascia che ti dica che non è vero. Per adescare la pompa, chiedere alle persone che ti conoscono (e amano) cosa avrebbero messo sulla vostra lista. E non discutere con loro. Basta aggiungere le loro idee alla lista. Questo non è un momento di essere modesto. Come si vedrà in un momento, questo elenco si rivelerà molto strategica in quanto ci si sposta verso un livello di vita più elevato.

Ora, prendete tutti i dati di abbracciare il vostro incoraggiamento e Ammettendo la vostra capacità, e comincio quello che io chiamo un “. file di incoraggiamento &"; Si tratta di una cartella di file effettivo in cui si posizionano tutte le carte, certificati e altri oggetti tirato insieme che forniscono affermazione esterna, da parte di persone diverse da voi. Per questo file si aggiunge l'elenco di cose che si fanno meglio di maggior parte delle persone.

Ecco che cosa fare con questo file: Quando si è veramente basso, sia da qualche evento, o più probabilmente la fuga lungo termine di duro lavoro e tanti piccoli scoraggiamenti, tirare fuori il vostro file incoraggiamento. Leggere le vostre abilità, ricordando a te stesso che sei davvero bravo in molte cose. Rivedere gli incoraggiamenti che danno prova della altri riconoscendo la vostra unicità e valore. Sarete stupiti dai risultati!

Trovo ho bisogno di fare una volta o due volte all'anno. Alcuni dei migliori articoli sono dal mio piccolo note e le schede bambini- mi hanno dato quando erano piccoli. E sono spesso sorpreso da alcune delle abilità che ho "dimenticato" circa che sono sulla mia lista.

Se non si dispone di un file di incoraggiamento, iniziare uno oggi. Si pagherà dividendi significativi nel vostro atteggiamento e prospettiva proprio quando ne hai più bisogno.

Ora, preparatevi. La fase finale Sfruttando vostra storia potrebbe essere il più impegnativo. Esso non può andare bene vostra visione del mondo. E 'possibile che nessuno ha mai detto che questo prima. In realtà, è probabile che ti è stato detto l'esatto contrario. Il che rende ancora più urgente per voi di sentire subito:

IV. Vivere all'interno dei vostri limiti.

Ecco destra si ha limiti. Non puoi fare quello che vuoi fare, essere chi si vuole essere, o di andare dove vuoi andare. Sì, e so che' ve stato detto l'esatto contrario, che si è senza limiti. E &'; è tutto molto lusinghiero, molto accattivante, ma molto falsa.

Non fraintendetemi; la maggior parte delle persone funzione ad una frazione del loro potenziale. Molte persone pensano troppo umile delle proprie capacità. Ma il correttivo al pensiero sbagliato, non è una bugia.

Ecco il mio equilibrio suggerito: Hai incredibili possibilità. È possibile realizzare cose incredibili. E i tuoi limiti sono realmente doni che vi aiuterà a concentrarsi sulle aree in cui è possibile eccellere, piuttosto che perdere tempo su cose in cui non si può mai avanzare oltre la mediocrità.

Una volta a sfruttare la vostra storia con questi quattro passaggi, si è pronti a passare nel processo di uscita Focusing tuo futuro Hotel  !;