Come posso mantenere un atteggiamento positivo sul lavoro? 6 Consigli per mantenere la testa alta

Come si fa a mantenere un atteggiamento positivo sul posto di lavoro quando Jim si dice sempre che lui sa come farlo meglio di voi e il vostro capo le catture sempre sognare ad occhi aperti, anche se solo lo si fa una volta al giorno! I vostri colleghi sono pieni di negatività e di disperazione ed è difficile tenere la testa alta dopo aver parlato con loro e diventano sempre lavoro accumulato su di voi che in realtà non avete tempo per nel vostro programma.

Il lavoro dovrebbe essere un luogo che si va a, fare un lavoro, e fare qualche soldo, ma invece a volte può essere il luogo più negativo della giornata che si ha un momento difficile ottenere attraverso e non vediamo l'ora di andare a.

Così come si può rimanere positivo il tuo lavoro?

1. Cambiare lavoro - Prima di tutto, se non sei soddisfatto del tuo lavoro e non godete le attività che si sono date ogni giorno a fare allora devi cambiare lavoro per la vostra sanità mentale. Si può mentire a te stesso e dire che ti piace quello che stai facendo, anche quando non lo fai, ma che sarà solo si ottiene attraverso tanti giorni della settimana lavorativa.

Ricordate questo. Ci sono molte persone che soggiornano nel loro lavoro per paura di non essere in grado di ottenere un altro uno e vivere la loro vita lamentarsi e infelice quando avrebbero potuto avere appena preso un colpo a un nuovo lavoro e ha trascorso la loro vita facendo ciò che amavano.

2. Get Your Sleep -. Se si ottiene la giusta quantità di sonno ogni notte, allora questo vi permetterà di avere più energia per affrontare i problemi in modo efficace tutto il giorno come lavori di rifinitura in più o in esecuzione da quel fastidioso collaboratore

3. Prendete le vostre pause -. Ci sono molte persone che lavorano attraverso le pause pensando che otterrà più fatte nel corso della giornata di lavoro, ma la verità è la qualità del vostro lavoro è affetto da questo e il livello di stress è anche la sofferenza

Devi prendere qualche minuto per lasciare che la mente pensare a qualcosa di diverso dal lavoro per essere a te stesso più produttivo per tutta la giornata e si diventa frustrati molto facilmente se non lo fai. Anche dopo una pausa di 10 minuti vi troverete più produttivi.

4. Mangiare un pranzo sano - Non optare per alimenti trasformati o fritte per il pranzo e non mangiare troppo durante il pranzo o il vostro lavoro pagherà per questo dopo pranzo. Quando abbiamo mangiare troppo o mangiare cibo malsano il nostro corpo utilizza tonnellate di energia per digerire questo pasticcio di cibo, il che significa l'energia che dovrebbe essere in corso nei confronti del lavoro sarà occupato e non sarà che produttivo e vi sentirete negativo sul progresso giorni e eventualmente dover essere lì.

5. Non partecipare alle Misery - Può essere difficile non farsi prendere nel lamentarsi e negatività che i vostri collaboratori messo fuori, ma se si desidera avere una migliore visione del tuo lavoro allora avete bisogno di mettere fine ad essa e non lasciare che altre persone che si trascina verso il basso.

Se tutti gli altri si lamentano della riunione che si sta per assorbire tutto il vostro giornata di lavoro allora si può essere quello che parla di come la riunione sta andando a insegnare le cose a rendere più facile o meglio il vostro lavoro e si sta cercando ora di farlo. Se non pensate che parlarne farà di tutto per lo meno di evitare il discorso e pensare i pensieri positivi per voi stessi. La verità è che quando la maggior parte delle persone sono in una terra di negatività non possono vedere il lato positivo delle cose e non si impegneranno in questo tipo di discorsi anywase.

6. Non lasciare i vostri collaboratori Bully You -. C'è così tanto bullismo in corso nel mondo del lavoro di oggi, che è quasi come se il liceo ha preso il sopravvento ovunque

Ci sono le persone che pensano di essere meglio di te e ti permettono di so che ad ogni turno. Ci sono i vari scatti che parlano di te mentre si cammina da o dietro la schiena. Vi è il capo che ti fa sentire come se non vali niente e non in grado di fare il vostro lavoro correttamente. Ci sono così tante persone sul posto di lavoro che vogliono portare giù al loro livello di miseria e possono essere difficile se non impossibile da evitare.

La cosa è che bisogna risolvere il problema o si soffre attraverso il vostro giorni e trascinarlo a casa dopo il lavoro con lei e farsi ancora più infelice.

Sia alzarsi per te stesso e dire loro direttamente che non possono trattare ti piace questo o parlare con qualcuno più in alto di loro. A volte si può essere in capo quello che si e in questo caso si deve andare sopra la loro testa bullismo.

Qualunque cosa tu faccia, non abbiate paura del risultato in quanto non meritano di trascorrere il vostro tempo vittima di bullismo ovunque, per non parlare di un luogo che si sta cercando di fare un lavoro Hotel  .;