Lo sviluppo personale e la Normale Mente

Non c'è niente di più frustrante che cercare di migliorare se stessi e di essere costantemente battuto all'indietro. Di intraprendere l'avventura di sviluppo personale a volte può sembrare simile al tentativo di scalare il Monte Everest e la constatazione che, ogni volta che fate un piccolo progresso, improvvisamente inizia scivolare giù per la montagna tutta la strada fino al campo base. You &'; ve fatto la formazione, ottenuto il materiale e gli strumenti a destra ma basta don &'; t sembra di arrivare da nessuna parte – e veloce

La prima cosa da capire è che, nel tentativo di migliorare se stessi e la vostra sorte nella vita, non hai mai mai finire di nuovo al campo base &ndash!; ci si sente proprio così. Una volta che si e' ve ancora di aprire la mente alla possibilità che la vita può contenere molto di più per voi che il normale morti-from-the-collo-up persona potrebbe mai immaginare, non si può tornare indietro alla vecchia vita. Nonostante il fatto evidente che si &'; re non fare alcun progresso, siete &ndash sempre; non c'è nessun passo, per quanto piccolo, sprecato nel cammino verso la realizzazione di sé.

Ancora più importante, tuttavia, è necessario capire che, nel tentativo di aprire la mente a ciò che la psicologia chiama flusso, sei contro di essa . You &'; re contro milioni di anni di evoluzione psicologica che ha reso il vostro molto proprio mente normale un potente nemico. La mente normale è hard-wired a credere al peggio. La psicologia ci dice che la mente subconscia è mai arretrata cercando, ossessionato com'è dal suo &'; memorizzato conoscenza &'; – quel corpo di apprendimento che abbiamo tutti assorbito durante i nostri cosiddetti anni di formazione. Questo è il tuo stato d'animo e di default, non importa quanto duramente si tenta, ogni mattina quando ti svegli, la vostra mente sarà se stessa ripristinate le impostazioni predefinite.

Peggio ancora, la ricerca ci dice anche che, nel guardare all'indietro, il subconscio è predisposto per concentrarsi sulle nostre conoscenze memorizzato negativo – le cose cattive è più facile credere, siamo sempre più propensi a guardare il peggio. È questa tendenza negativa che conduce alla maledizione onnipresente di preoccupazione. È questo sé stessa attenzione negativa che porta a sentimenti di insicurezza, inadeguatezza e bassa autostima. E, ricordate, queste sono le impostazioni predefinite. Non solo, sono le impostazioni di default di tutte le menti normali – sono tutti intorno a noi – per cui vi è la comodità da guadagnare in appartenente a una mandria di idioti senza cervello.

Il problema più di noi faccia è che si finisce per incolpare noi stessi per le nostre tendenze. Ma non c'è alcun merito nel gioco del gioco di colpa. Non sono da biasimare per il tuo stato d'animo di default – è semplicemente la norma della condizione umano adulto. Né siete la colpa per i sentimenti di inadeguatezza che placca la vostra mente. Questi sentimenti – e il vostro comportamento conseguente giorno per giorno – non sono colpa tua. Essi non si riferiscono a tutto ciò che avete fatto – si riferiscono a quanto fatto per te o per te in quegli anni formativi. Sono irrilevanti per chi siete ora e, soprattutto, che si potrebbe essere ora.

Di fronte a questi ostacoli, non c'è da meravigliarsi che ci sentiamo continuamente finisce di nuovo al campo base. Ma questi sono gli ostacoli che, in anche esplorare la possibilità che si potrebbe ottenere di più dalla vita, si sa si può superare – e anche fare di tanto in tanto! Il trucco è di non scoraggiarsi nel vostro cammino. Il segreto è quello di soldato. E il vero guerriero è colui che è pronto a perseverare e, ignorando le prove di passaggio e le tribolazioni che oggi inevitabilmente buttare a noi, sarà risollevarsi, polvere se stessi fuori e ricominciare da capo – . ogni volta che lui o lei scivola o cade

In soldato su, è necessario rendersi conto che il vostro stato d'animo di default non cambierà mai – come ho &'; ve detto, che &'; s il modo in cui &'; re cablata. Si deve anche rendersi conto che la vostra conoscenza accumulata viene ben immagazzinato sotto la chiave del vostro subconscio. Le vostre esperienze formative sono parte di quello che sei, non cambieranno né saranno mai andare via. Ma questo non dovrebbe essere un ostacolo in corso perché, come uno che sta cercando di migliorare se stessi, è necessario capire che avete una scelta se o non sarà possibile dare queste istantanee subconscio datate fuori la vostra energia e attenzione.

Questa è una scelta che si deve esercitare a tuo favore – ed esercitare quotidianamente, infatti, momento per momento. E 'solo quando non si riesce ad esercitare questa scelta – e permettere che la tua mente subconscia fare la sua scelta di default per voi – che si scivolare e scorrere giù per il pendio scivoloso. In altre parole, non si deve solo svegliarsi ma rimanere svegli. Devi essere sempre in guardia, sempre consapevoli del vostro stato d'animo e se vi sentite sgonfia come un risultato di dare la vostra energia e attenzione al pensiero inutile e negativo. È necessario mantenere una costante consapevolezza di se o non sono presenti – in altre parole, si è concentrata su quello che stai facendo e dove siete, in realtà, nel qui e ora

In sostanza, il viaggio lo sviluppo personale verso la realizzazione di sé è una vita e'. s occupazione – ed è un viaggio senza una destinazione finale. Per la mente normale non può capire quanto sia anomalo e senza sforzo felice e di successo possiamo veramente essere Hotel  .;