Il Sé Starving

Il primo passo verso il cambiamento è l'accettazione. Una volta che si accetta te stesso, si apre la porta a cambiare. Questo è tutto quello che dovete fare. Il cambiamento non è qualcosa che si fa. E 'qualcosa di consentire Hotel –. Will Garcia

Che cos'è che hai appena don &'; t avere abbastanza? E 'il momento? I soldi? La felicità? Successo? L'amore? Fulfillment? Joy? Spazio? Sesso? La maggior parte di noi vuole più di qualcosa. È un dato di fatto, la maggior parte di noi vuole più di un sacco di cose. Viviamo in una società dove più è sempre meglio, e meglio di solito significa più. Ma non importa quanto abbiamo, ci sembra sempre di essere affamati. Noi &'; re affamato di amore, di affetto, per la ricchezza e per tempo. E mentre noi cerchiamo di lenire questo divorando bestia selvaggia all'interno, ci riempiamo noi stessi con tutto ciò che è disponibile; cibo, lo shopping, il sesso, drammi piccoli e l'elenco potrebbe continuare. Abbiamo letteralmente Bloat noi stessi e la nostra vita, con calorie vuote e contenuto vuoto, durante il tentativo di alimentare qualcosa di molto più profondo all'interno. Allora, dove stai morendo di fame? Cosa stai divorando su base giornaliera o settimanale che sta lasciando in sovrappeso, in debito, sepolto nel disordine, stressato, il tempo privato e ancora impoverito e insoddisfatto?

La fame non è più una malattia del terzo mondo e in via di sviluppo. Ha raggiunto le proporzioni di un'epidemia globale. Anche se i nostri stili di vita in Nord America possono sembrare lontano dalla fame, vorrei suggerire il contrario. I nostri appetiti voraci divorare qualsiasi cosa sul loro cammino; cibo, abbigliamento, automobili, mezzi di comunicazione e l'elenco potrebbe continuare, con poca preoccupazione per quantità o qualità. Questo tipo di consumo vorace indiscriminato è il segno distintivo di un uomo affamato. ? Allora cosa stiamo morendo di fame per

La mia sfida per voi questa settimana è … … per scoprire il proprio “ Starving Self &" ;. In primo luogo fare una lista di tutte le cose che si consumano in eccesso su base settimanale. E 'binge eating? È la tua spesa fuori controllo? Forse &'; s alcool, le droghe, i film, internet, giochi elettronici – tutti abbiamo qualcosa! Cosa si consumano nella speranza che si &'; sentirete meglio, ma raramente fanno? Cosa trangugiare o trascorrere il vostro tempo, energia e denaro, solo per trovare una gratificazione a breve termine, e non la realizzazione a lungo termine che tutti noi desideriamo ardentemente?

Una volta che avete la vostra lista, scrivere accanto a ogni voce come quella persona particolare, cosa o attività ti fa sentire. Qui ci sono alcuni dalla mia lista: mi sento sollevato, bello, premiato, degno, più vivo, curato, voluto, desiderato, in controllo. Notate che però &'; s che vi farà sentire in questo momento, è probabilmente l'opposto di ciò che gli effetti a lungo termine sono. Ad esempio, l'acquisto di impulso può farti sentire ricco e in controllo in questo momento, ma quando la tua carta di credito è disponibile in te &'; ll più probabile sentirsi impoverito e fuori controllo.

Avanti, scegliere uno "sentire" dalla vostra lista. Se &'; s curato, cosa potrebbe fare questa settimana per nutrire veramente e prendersi cura di te stesso? Se &';? S finanziariamente-controllo, ciò che un passo potrebbe prendere questa settimana per la presa in carico delle vostre finanze

Quando abbiamo veramente alimentiamo noi stessi affamati, il bisogno di indulgere sussidi. Nutriamo quel posto di fame dentro di noi, e le nostre voglie ridotta, come noi alimentiamo i desideri del nostro cuore e le nostre anime.

Alla prossima … Be Good di te stesso!

Amore Vita e risate! . Hunter Hotel