Come evitare Sudorazione: 5 sudorazione Soluzioni per aiutarti a rimanere asciutto e comodo

Se volete sapere come evitare la sudorazione, allora &'; ve arrivato nel posto giusto. Sudorazione provoca imbarazzo e disagio per un sacco di gente. Ma con la giusta conoscenza e di azione, è possibile impedire sudorazione estrema di prendere sopra la vostra vita.

Continuate a leggere per scoprire come evitare la sudorazione

Sudorazione Soluzione # 1:.. Utilizzare un antitraspirante

Uno dei modi più semplici per evitare la sudorazione è quello di utilizzare un antitraspirante . Vai al tuo supermercato o negozio locale e scegliere un marchio che fa appello a voi più. Usalo consecutivamente per diversi giorni, e vedere se diminuisce vostra sudorazione o meno.

Prendete nota che non tutti i deodoranti antitraspiranti sono e non tutti i antitraspiranti sono deodoranti, anche se la maggior parte gente possa apprezzare voi utilizzando uno che ha i vantaggi di entrambi.

Sudorazione Soluzione # 2:. Consultare il proprio medico

A volte, sudorazione indica un problema più grande. Potrebbe essere un sintomo di una malattia più grave. Se si pensa che si suda al più improbabile dei casi, fissare un appuntamento con il vostro medico.

Vi è anche una condizione chiamata iperidrosi cui specifiche aree del vostro sudore corpo eccessivamente. Se ritieni di avere questa condizione, si rivolga al medico su di esso

Soluzione Sudorazione # 3:.. Be Smart con il vostro guardaroba

Vuoi sapere come evitare la sudorazione, con l'aiuto di Abiti? Un modo semplice è quello di essere più selettivi con le vostre scelte guardaroba.

Alcuni tessuti possono causare la pelle a sudare di più. E &'; s meglio se si indossano abiti traspiranti invece di quelli sintetici. Si dovrebbe anche pensare circa i colori che indossano. I colori scuri tendono ad assorbire più luce e, quindi, aren &'; t le migliori opzioni in una giornata soleggiata.

Sudorazione Soluzione # 4:. Perdere peso

Le persone in sovrappeso tendono a sudare più del solito. Se si haven &'; t esercitato ultimamente, allora forse questo è il momento migliore per camminare, correre, correre, ballare o fare nulla che possa ottenere il vostro corpo in movimento

Sudorazione Soluzione # 5:. Don &'; t Sweat il Piccolo Stuff

Stress e ansia possono causare a sudare di più, anche se si e'. re all'interno di una stanza con aria condizionata. Capita a molte persone. Il corpo produce sudore perché il vostro subconscio percepisce che &'; re in una sorta di pericolo. In un certo senso, il sudore si comporta come il vostro meccanismo di difesa.

Il modo migliore per fermare questo tipo di reazione è di mettere semplicemente, rilassarsi. Don &'; t dimenticare di respirare e fermare impostando per gli attacchi di panico

Sudorazione può essere scomodo per alcuni, ma ora che sapete come evitare la sudorazione (così come alcuni dei fattori che giocano un ruolo in. it), è ora possibile tenere meglio il controllo della tua vita Hotel  .;