Come superare la paura del rifiuto in 3 semplici passi

Vuoi sapere come superare la paura del rifiuto? In questo articolo vi mostrerà come. Rifiuto è una pillola amara da ingoiare tutti hanno almeno una volta. Purtroppo, le persone tendono a prendere dal panico al solo pensiero di degustazione. E per evitare di avere una tale esperienza, evitano tutto ciò che può portare al rigetto li.

Tuttavia, questo li taglia anche fuori da godere appieno ciò che la vita ha da offrire e di vivere pienamente fino al loro potenziale. E 'per questo che la gente ha bisogno di sapere come superare la paura del rifiuto.

&'; s un veleno ad azione lenta. Che ci crediate o no, ci sono cose peggiori nella vita di rifiuto. Se si vuole uscire dalla tua crisi paura-driven e iniziare a fare di più con la vostra vita, attenersi alla seguente procedura:

Passaggio 1:. Subisci che il rifiuto è e sarà sempre una parte di vita

Ognuno di noi ha avuto un assaggio di rifiuto, a meno che non hanno mai cercato di fare qualcosa di utile. Coloro che sostengono il contrario sono sicuramente mentendo o sono troppo assorbiti nella loro vanità di vedere la verità. Rifiuto succede a tutti.

Avete onestamente pensare che tutte le agenzie di modelle volevano prenotare Tyra Banks quando stava prima di partire? O che Matt Damon e Ben Affleck sono stati superstar istante quando vennero la prima volta a Hollywood? No e no. Eppure guardate dove sono ora.

Una volta accettato che il rifiuto è una parte della vita, si &'; ll diventare una persona migliore e più forte, e vi troverete infine a trovare ciò che &'; re cercando.

Passaggio 2:. Focus su aree di miglioramento

Questa seconda fase su come superare la paura del rifiuto è fondamentale. Invece di concentrarsi sulla situazione negativa o osservazione, concentrarsi su quali aree si può migliorare su di te.

Ad esempio, se si didn &'; t avere accettato presso la scuola di vostra scelta, allora forse avete bisogno di studiare di più. Se qualcuno vi dice che &'; re troppo in sovrappeso, allora forse avete bisogno di iniziare l'allenamento.

Tuttavia, è don &'; t devono sempre ascoltare ciò che dicono gli altri. A volte, la gente dirà che si &'; re troppo grasso, quando in realtà, si &'; re già sottile per gli standard normali. Don &'; t esagerare. A volte, si &'; re perfetto così come sei.

Passaggio 3:. Siate orgogliosi della vostra forza

Il terzo passo su come superare la paura del rifiuto è celebrando i propri punti di forza. Ognuno è benedetto con qualcosa che può essere orgogliosi.

potrebbe non vedere in un primo momento; ma su un'attenta riflessione, si &'; ll inizia a capire solo quello che &'; re bravo. Sarebbe anche utile avere la vostra cerchia di amici o familiari enumerare le vostre qualità migliori.

Tutti hanno bisogno di imparare a superare la loro paura del rifiuto. Perché una volta che &'; ve ottenuto passato che, si e' ll trovare nuove finestre di opportunità in attesa di Hotel  .;