Ostacoli al self-Love Superare

Se &'; re su un percorso di sviluppo personale e crescita spirituale, it &'; s quasi impossibile ignorare i molti cartelli ci indica la direzione di amor proprio. Per molti di noi, questi messaggi e le tappe venire ancora e ancora come siamo alle prese con le sfide di ciò che significa amare veramente se stessi.

Alcuni dei più grandi ostacoli che abbiamo di fronte sono i presupposti negativi collegati al concetto di amor proprio. Temiamo che, se si seguono le indicazioni potremmo finire nelle profondità del narcisista &'; s piscina invece di scalare le vette dei Maestri. Temiamo di essere considerato dagli altri come arrogante, vanitosa o egoista.

Invece di abbracciare con entusiasmo la saggezza e la pratica di auto-amore, siamo cauti. Come se ci troviamo di fronte l'attraversamento di una precaria, oscillando corda ponte dove potremmo facilmente inciampare noi stessi ed essere abbattuto. Spesso dilettarsi intorno ai bordi di amor proprio per fare il bagno a lume di candela o trattare noi stessi per i fantastici stivali che desideriamo. Speriamo che questo sia sufficiente, ma in fondo sappiamo che non lo è.

Quello che è importante è quello di liberare l'amore di sé da limitanti e limitate convinzioni, e per impostarla nel suo contesto più fecondo. Questo significa un nuovo modo di pensare l'amore di sé.

5 Approfondimenti utili su Auto-Amore
1. Rendendosi conto che l'amore di sé è simile al rispetto di sé e l'autostima e, come tale, si trova di fronte all'arroganza e vanità che sono sostenuta da insicurezze;
2. Rendendosi conto che l'amore di sé è un imperativo spirituale e psicologico sano in contrapposizione a una patologia come il narcisismo; Pagina 3. Rendendosi conto che il raggiungimento di amore di sé è un processo sicuro per lo sviluppo della nostra coscienza – emerge da onesto auto-riflessione e le scelte responsabili;
4. Rendendosi conto che l'amore di sé implica impegnarsi con l'illimitatezza del nostro amore, e quindi non può essere egoista. (L'egoismo si verifica in un contesto di scarsità.)
5. Rendendosi conto che l'amore di sé è un viaggio per tutta la vita dinamica, non una destinazione

“. Big 5 &"; di amor
L'amore di sé funziona meglio come una consapevole, pratica quotidiana per nutrire il corpo, mente e anima. Come la meditazione, i suoi benefici sono cumulativi, e noi diventiamo maestri che attraverso la pratica del paziente e dedicato. L'amore di sé è completamente integrato nel nostro rapporto con noi stessi, e così il punto cruciale della sua pratica è in realtà in essere piuttosto che fare:
essere disponibili - Abbiamo bisogno di rendere speciale, uno-a-uno, tempo di qualità per il nostro rapporto . con noi stessi, come ci facciamo tempo di relazionarsi con gli altri nostri cari
essere amorevole - Abbiamo bisogno di attingere le stesse qualità che permetterci di coloro che amiamo – . gentilezza, premura, la cura, l'apprezzamento e la volontà di perdonare
essere utile - Dobbiamo prestare attenzione e ascoltare noi stessi con un orecchio empatico. Abbiamo bisogno di essere a disposizione per aiutare – incoraggiare e lenire noi stessi
Siate rispettosi -. Fondamentale per il rapporto d'amore con sé è il nostro modo di parlare. Non c'è posto per un critico aspro, un bullo o un abusatore emotiva in un dialogo interiore costruttivo
Siate grati – Pratica sentimento di gratitudine per il vostro benessere – per la vostra vita preziosa e unica esistenza; per i vostri guadagni e le perdite; per i vostri trionfi e lezioni; per le gioie ei dolori che ci infondono con vitalità Hotel  .;