Journaling Scorciatoie: Toccare nella Tua amp visivo &; Cinestetico Learning Center con passi del programma!

Sappiamo tutti i vantaggi del journaling. Come ci aiuta a tenere conto di noi stessi, aiuta a motivare e ci ispirano. Come ci può aiutare con la nostra salute, la carriera, le relazioni, anche il nostro cammino spirituale. In effetti, ogni auto-aiuto guru e oratore motivazionale giura per e incoraggia tutti a rivista. Purtroppo la maggior parte delle persone don &'; t sembrano avere abbastanza tempo per scrivere tutto, né hanno abbastanza tempo per rileggere tutto ciò che ha scritto

journaling scorciatoie con il passi di programma
. può darvi tutto quello che si ottiene da diario tradizionale, ma offre molto di più. I passi per sono semplici e facili da seguire. Sono i passaggi fondamentali che tutti noi dovremmo essere tenuto correttamente nutrire il nostro corpo, mente e spirito.
Più importante, il passi di programma
è l'unico programma motivazionale che attiva il &ldquo ; visivo &"; Comprare e “ cinestetica &";.
centri di apprendimento per aiutarti a creare o cambiare le abitudini e gli atteggiamenti
che potrebbero essere ti trattiene

è PASSI un acronimo per:

sonno ..... Pensate ..... Eat ..... fisica ... & ... Spirito

Ogni giorno, semplicemente ombra-nel corrispondente pista per la vostra azione.

Vedi qui per vedere l'immagine ...

Sleep …
sta guardando quanto bene si alimentare il vostro subconscio ogni notte. La vostra mente subconscia masticare pensieri negativi e le paure per gli otto ore passate dormendo? Oppure alimentare il vostro subconscio pensieri positivi e una prospettiva di gioia e felicità di quanto grande futuro sta per essere

Pensate …?
Guarda per vedere come si alimentare il vostro mente cosciente durante il giorno. Ti continuamente rigiocare pensieri di preoccupazione, la paura e la negatività alla vostra mente cosciente? Il potere del pensiero positivo risale ai tempi biblici e afferma, “ un uomo è come un uomo pensa e" La domanda è che cosa si nutrono la mente cosciente durante il giorno?

Mangia …
tutti sappiamo l'adagio, e" tu sei quello che mangi e" Nutrite i vostri alimenti del corpo che sono noti per rendere più sano o no? Puoi &';. T si aspettano di perdere peso, mantenere quei pollici fuori o superare qualche problema di salute se non si sta mangiando gli alimenti che promuovono la salute

Physical …
si riferisce a qualsiasi esercizio fisico o attività che ottenere in un giorno. I benefici dell'esercizio fisico e l'attività fisica sono immense. Il problema per molte persone è semplicemente tagliando fuori abbastanza tempo nel corso della giornata per farlo accadere. Noi non ci occupiamo di ciò che tipo di attività, siamo più preoccupati con la vostra abitudine di farlo

Spirit ….
Si occupa sia con il collegamento spirituale o il vostro spirito personale. Avete una connessione spirituale? Hai lasciate che i vostri muscoli spirituali ottengono flaccido? Vuoi trascorrere in qualsiasi momento durante la settimana nutrendo la crescita personale e lo spirito. Come esercizio, è necessario ritagliarsi-out un po 'di tempo per questa attività.

La sua così semplice! In meno di due minuti al giorno, è possibile mantenere rapidamente conto e tenere traccia di quanto bene si sta alimentando le zone più fondamentali della vostra vita. Ancora più importante si sta toccando in quei centri cerebrali che possono fare la differenza nel mondo. La maggior parte dei sistemi motivazionali e journaling mai attingere gli altri centri del cervello. Quando si inizia a ombreggiare-le orme, si sta fisicamente disegnando un quadro del vostro progresso – che si può vedere visivamente con i vostri occhi

Sappiamo che un un'immagine vale più di mille parole, ma un'immagine che si disegna da soli – che in realtà mostra quanti passi si sta assumendo può attingere a quei centri di apprendimento
del tuo cervello come mai prima. Nessun'altra auto-aiuto o di un programma di crescita personale attiva quegli altri centri di apprendimento, che può essere il motivo per cui così tante persone hanno cambiare un momento difficile le loro abitudini e atteggiamenti.

Responsabilità
L'intero concetto di < b> programma STEPS
è quello di aiutare a progredire in uno qualsiasi dei vostri inseguimenti e interessi. Troppo spesso le persone prendono due passi avanti e due passi indietro Comprare e chiedono perché aren &'; t fare di meglio. Doesn &'; t importa se si tratta di salute, le finanze, i rapporti, o il vostro cammino spirituale siete interessati con … il nome del gioco è quello di assicurarsi che si sta spostando più vicino

Le società monitorare la crescita e il progresso di. loro vendite, fatturato e dei profitti con report settimanali, mensili e trimestrali. Allora perché isn &'; t ci un modo per le persone di monitorare rapidamente i loro progressi per le cose che contano di più, che è la salute, ricchezza e felicità? Ci sono nel diario scorciatoie che possono aiutare

Se &';? Ve stato prese con il vostro peso, la salute, le finanze, relazioni o cammino spirituale
Vi incoraggio a iniziare a prendere in considerazione quanto bene si è alimentare e nutrire il vostro corpo, mente e spirito. Avete bisogno di creare o modificare alcune delle vostre abitudini e gli atteggiamenti? Puoi &'; t aspetta il tuo corpo, la mente e lo spirito di essere forte e attiva se si aren &'; t alimentandola i cibi giusti.

programma STEPS
è progettato per aiutarvi a creare o modificare alcune delle abitudini e atteggiamenti che sono titolari di tornare. Il programma richiede meno di due minuti al giorno. It &';!. S semplice e facile, ma tutti così potente e pratico Hotel