La guida del Doer all'Essere

“ Nulla sta lavorando — cosa devo fare &";?

Hai mai avuto questo pensiero inquietante? Cosa succede quando ti svegli e nulla sembra funzionare nella tua vita? Non c'è crisi immediata, ma si sente “ fuori passo &"; Perché tu sei un uomo d'azione, si inizierà a fare un inventario mentale dei vostri rapporti, il lavoro, la famiglia, e la vostra vita personale. Si inizierà il controllo per vedere cosa è cambiato. Che cosa ha causato la vita che andava bene ieri a guardare poco attraente oggi? La tua mente è corsa, il polso è in aumento, e si comincia a fare una lista. “ Questo risolverà il problema, &"; ci si dice fra crisi di scarabocchi. “ Se faccio una lista e fare di più, il rumore nella mia mente si fermerà. Sarò soddisfatto. Sarò felice &";.

Come un allenatore di vita, io sono un grande credente ad agire per andare avanti nella vita. In realtà, direi che l'azione è uno degli strumenti più potenti che gli esseri umani devono cambiare la loro esperienza di vita. È la radice del progresso. Non c'è nulla di più potente di un'intenzione radicata in un desiderio personale, combinata con le azioni intraprese in linea con tale intenzione. Tuttavia, ci sono momenti in cui smettere di usare l'azione come strumento e cominciare a individuare azioni come l'obiettivo in sé. In questo caso, non stiamo prendendo azione — anzi, l'azione ci sta portando dove indossiamo &'; t desidera andare. Troppo azione per il bene di “ facendo &"; può provocare stanchezza e disillusione.

Il problema che stiamo avendo, non può essere nel regno del fare; il problema potrebbe essere il microscopio attraverso cui vediamo la nostra vita. Stiamo concentrando troppo da vicino in ogni dettaglio? Forse la lente è un po 'polvere. Perché una vita che una volta sembrava vivace e colorata diventare grigio? C'è qualcosa di sbagliato, o sono i nostri istinti doer privandoci della semplice neutralità e ringiovanimento che potrebbero essere trovati attraverso l'abbandono di questi momenti grigi della vita?

In generale, prevaricatori non sono confortevoli, con un sacco di grigio le loro vite. In realtà, per la nostra natura si può vedere grigia come noioso, statica, svogliato, e noioso. Ci piace avere un piano, un elenco di cose da fare, e un libro appuntamento logoro. Abbiamo imparato a prosperare in il fare della vita e per ottenere in cima alla realizzazione dei nostri obiettivi. Certo, sappiamo come buttare fuori piccole perle come “ fida il processo &"; e “ l'odore delle rose, &"; ma noi &'; re non correre rischi. Noi &'; re di copertura nostre scommesse da ottenere là fuori e far accadere le cose attraverso la nostra capacità di fare, fare, fare

Let &'; s faccia esso:. La nostra capacità di agire muove il genere umano lungo. Ci è voluto un gruppo di coloro che fanno di lottare per i diritti civili, e ci vorrà ancora più facitori di risolvere i problemi di questo mondo si trova ad affrontare oggi. Tuttavia, ciò che succede quando la nostra più grande forza sta facendo, e poi un giorno, facendo soste di lavoro? Siamo diventati così abituati al modo di agente che non abbiamo più ricordare che abbiamo opzioni. Di fronte a sfide o vuoto, ci dimentichiamo che siamo in grado di prendere un respiro e una pausa, o se ci fermiamo anche solo per un attimo, il silenzio ci rende ansiosi. Abbiamo paura che saremo bloccati lì per sempre. Noi facciamo di più! Perché non fidiamo il processo della vita per contribuire a facilitare il cambiamento?

Se chiedete consiglio ad un nondoer, può suggerire che semplicemente “. &" essere; Questo suona per l'agente come sciocchezze. L'agente può essere sorridente e annuendo d'accordo, ma dentro, lei è incredula. Dopo aver lavorato con molti clienti che lottano con questa dicotomia di “ facendo &"; e “ essendo, &"; Ho imparato qualcosa. Quando facitori sono nella zona grigia, possono vedere solo attraverso il filtro di fare. Hanno bisogno di un promemoria, in un linguaggio un agente in grado di capire, che li può aiutare la mucky “ &" fare; Per qualcuno che è più comodo nel campo di azione (anche se questo significa girare le ruote), “ essendo &"; sta facendo qualcosa. In realtà, &'; s probabilmente una delle competenze più difficili colui che agisce potrà mai imparare, e &'; s uno dei più potenti abilità se impiegato al momento giusto. I seguenti sono alcuni modi che aiutare i miei clienti doer a prendere un respiro e “ essere &";.

1.Take un “. &Rdquo azione vacanza; Dite a voi stessi che non si ha intenzione di lavorare al vostro peso, lavoro, rapporto, o la vita per una settimana. Quando la settimana è finita, è possibile che il problema si è spostato e che si può attaccare con rinnovata intenzione.

2.tell una persona come si sente. Il coniuge o un amico è preferibile, ma ho trovato che i camerieri, autisti di autobus, e assistenti di autolavaggio tutti hanno la possibilità di ascoltare. Le loro reazioni don &'; t importa — ciò che è importante è che si esprimono i sentimenti

3.Take una passeggiata.. Questo acquieta la mente. Mi piace ascoltare la musica, perché chiude fuori il chiacchiericcio incessante del mio cervello agisce, ma completo silenzio può essere la vostra preferenza.

4.Take un lungo bagno caldo frizzante. Questo è il trucco più vecchio del libro, e funziona
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5.Write giù tutto quello che sta succedendo nella vostra testa, compresi i vostri timori, ansie, domande e pensieri. Leggere più e più volte fino ad avere alcuna reazione alle parole o ti ritrovi a ridere in modo incontrollato.

6.Read un libro di auto-aiuto. Mensola aiuto &"; alcune persone li &ldquo chiamano; perché li compriamo e li lasciamo sullo scaffale. Vai al tuo mensola o la vostra biblioteca locale per trovare un libro che ti ispira quando si legge la copertina del libro.

7.Do qualcosa che non permettete di fare. Guardare la TV o fare un pisolino nel bel mezzo della giornata, salta la classe esercizio, lasciare i piatti sporchi nel lavandino, o di avere un triplo cono-gelato scoop.

8.Visualize. Utilizzare la visualizzazione per creare ciò che si intende avere nella vita. Visualizzare è molto potente, anche se le immagini non sono chiare nella tua mente.

9.Open un libro di preghiere, pensieri quotidiani, o meditazioni e leggere la pagina che si apre prima.

Quando non si è nella zona grigia, aggiungere a questa lista, ed eliminare tutto ciò che doesn &'; t lavoro per voi. Nel corso del tempo si creerà il proprio personale e" agente &'; s guida all'essere &"; Ricordate — ci vuole pratica per passare da “ facendo &"; a “ essendo &"; a volontà, ma anche alcuni momenti di “ benessere &"; ringiovanire l'agente in voi.

** Questo articolo è uno dei 101 grandi articoli che sono stati pubblicati in 101 modi per migliorare la vostra vita. Per avere informazioni dettagliate su “ 101 modi per migliorare la vostra vita e " ;, visitare http://www.selfgrowth.com/greatways.html
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