La paura non è un fattore

Non possiamo cambiare ciò che non riconosciamo. Come possiamo sradicare la vocina dentro di noi che ci fa sentimenti di paura e frustrazione? Come abbiamo encoiunter esperienze terribili nel corso di un lungo periodo di tempo, cominciamo a sviluppare una voce interiore negativo, che io chiamo il nostro critico interno. Noi tutti possediamo questa voce interiore che abbiamo creato e noi gli permettiamo di vivere nei nostri pensieri. Il nostro critico interno si sviluppa quando stiamo maturando nella vita, come conseguenza di essere sottoposto a esperienze negative e terribili. Mentre continuiamo a maturare in età adulta, questa voce inizia a produrre dubbio nella nostra mente ogni volta che l'occasione si presenta a noi.

Ci parla in frasi come, “ puoi &'; t fare che … &"; “ Tu sei troppo vecchio per iniziare qualcosa di simile … &"; “ Non si hanno le competenze per provare che … &"; “ Che cosa è chiunque vada a pensare se si decide di farlo &"; “ Accettare la vita che hai, e' s abbastanza buono ... &"; “ Non meriti di essere ricchi … &"; “ Che cosa sono persone che vanno a dire quando non si riesce &";

Queste sono tutte le dichiarazioni che il mio critico interno urlò a me per tutta la mia vita … cioè, fino a quando ho deciso di prendere il controllo dei miei pensieri e pianificare la vita che voglio vivere. La realtà è che tutti noi costruiamo questa voce interiore che vive dentro di noi. In questo libro imparerete strategie pratiche che tacere il vostro critico interno. Doesn &'; t importa se siete 20, 30, 40 o 80 anni di età. E &'; s mai troppo tardi per disimparare le vostre esperienze terribili precedenti e creare la mappa di vita che si desidera. Questo è ciò che significa essere un agente di cambiamento è tutto. E 'per crescere, imparare e migliorare il nostro benessere. Questo articolo è di prendere provvedimenti contro le tue paure e vivere la vita che sceglie di vivere. Investiamo molto tempo nella nostra casa, la nostra carriera e le nostre relazioni (che è una buona cosa), ma spendiamo pochissimo tempo nella creazione di un rifugio sicuro per noi di soddisfare i nostri desideri di vita.

Mentre sono in viaggio di parlare e la distribuzione di workshop e semimars, spesso mi faccio uno sforzo consapevole per parlare e osservare la gente con l'intento di individuare se hanno un piano per la loro vita. Io sondaggio partecipanti durante i miei workshop /seminari avevo piombo. Ho scoperto che molte di queste persone sono state vivendo la fatica, soffre di ansia a causa del loro orario di lavoro e manca un senso di direzione. Si girano le ruote a compiti banali di tutti i giorni e non sono soddisfatto di quello che i loro sforzi stanno producendo. La frustrazione e un senso di disperazione emergono. Avevo chiesto alcune di queste persone se possedessero un piano personale per il loro futuro e le loro aspirazioni. Ho ricevuto risposte simili a, “ ho davvero mai pensato &"; e “ No, io haven &'; t ottenuto intorno ad esso e"

La ricerca suggerisce che circa il 95% delle persone non riescono a fissare obiettivi formali per servire come guida per la realizzazione. Creazione di un piano individuale non deve essere impostato in pietra, ma piuttosto, come guida direzionale che illustra come ottenere una persona &'; s desiderio. Questo piano personl ci tiene concentrati sul nostro “ Big Picture &" ;. Esso agisce come una mappa stradale e essenzialmente alimenta la nostra azione. Se una persona non crea un piano personale, la mancanza di azione si prende funge da catalizzatore per paura di esporsi. Come risultato, molte persone iniziano a vivere all'interno della loro zona di comfort. Dopo anni di sopravvivere all'interno di questa bolla, una persona si deposita per “ esistente nella vita &"; piuttosto che “ fiorente nella vita &"; Per invertire questo ciclo di paura, abbiamo bisogno di identificare le paure della nostra vita. Il timore che controlla la nostra mancanza di azione autorizza nostro critico interno. Una volta che ci muoviamo passato le nostre paure, siamo quindi in grado di andare avanti con un piano d'azione personale progettato per portarci al nostro maggiore vocazione! Qui ci sono 4 domande che offriranno po 'di chiarezza sulle paure ti trattiene.

I 4 Whys

1. Perché mi viene trattenuto dalla presa in carico della mia vita (o di una determinata area della mia vita)?

2. Perché ho scelto di essere dove sono adesso?

3. Perché can &'; t io perseguo il mio desiderio /cambiare?

4. Perché non l'attuazione di un piano d'azione Hotel  ?;