Affrontare le tue paure

La paura è l'acronimo di – False prove Apparendo Real e questo può essere applicato a tutte le nostre paure. Tutti noi li abbiamo – quindi cos'è che &'; re paura
È - Hotel • La paura di parlare in pubblico – identificato come il No 1 paura per la maggior parte delle persone
• Prendere decisioni
• Cambiare lavoro – o qualsiasi cambiamento Hotel • Invecchiare Hotel • Essere soli Hotel • Successo Hotel • Fallimento Hotel • Perdere una persona cara Hotel • Morire Hotel • Prendere un impegno.

Alcuni di noi sono più paura di successo che di fallimento. Che ci crediate o no &';. S proprio lì con la paura di parlare in pubblico

Credo di essere stato uno di quelli. Stavo sempre intenzione di scrivere articoli o anche un libro quando era il momento giusto. Quando le idee sono ben organizzati nella mia mente e nel mio molti notebook. Quando ho avuto il tempo, quando ho avuto un vero e proprio spazio in cui scrivere e così via. Beh, un giorno ho detto “ Basta. Non vedo l'ora che tutto sia a destra prima di iniziare così come annuncio dice Just Do It &" ;.

Se la paura di parlare in pubblico è una delle vostre paure, unire la filiale locale di Toastmasters. Qui si impara l'arte di parlare in pubblico in un ambiente favorevole dove otterrete alimentazione creativo indietro su discorsi che si fanno.

Potreste aver letto i miei articoli su Il potere di credenza positiva e cambiare il tuo Sé convinzioni limitanti. Se non sarà quasi certamente avete letto su questi due strumenti che cambia la vita in alcuni media. Questi sono i due strumenti di più aiutare a superare le vostre paure

Quindi, ecco alcuni passi per aiutarvi a affrontare e superare le tue paure:.
 Scrivete le vostre paure – quando li vedi su carta perdono parte del loro potere.
 Decidere che due di queste paure che più desidera conquistare. Ricordate che &'; s troppo facile sopraffare da soli con il cambiamento. Affronta un piccolo numero e quando avete vinto quelli, assumono un po '. Ricordati di premiare te quando hai vinto la paura
 Cambiare il parlare di sé – don &'; t rinforzano il fatto che tu temi volare, morire o qualunque cosa sia. Ascoltate quello che dici a te stesso e anche ascoltare ciò che esce dalla vostra bocca.
 Si attraggono a voi ciò che ci pensi più. Quindi, quando si inizia a pensare alla tua paura cambiare il pensiero di una affermazione – Mi piace volare; o Amo scrivere. Se il processo decisionale è la tua paura dite a voi stessi “ can &'; t perdere qualsiasi decisione che prendo &" ;.
Affermazioni può a volte sembrare lei è fraudolento (oh chi ti credi di &'; re scherzando), ma nel corso del tempo la vocina nella parte posteriore della vostra testa sarà tranquillo
 Quindi alzare la pagina per scrivere il vostro articolo; parlare di morire con i vostri amici e parenti; volontariato in un ospizio vicino a voi; prendere questa decisione – si può sempre cambiare; unirsi Toastmasters o un altro club; trascorrere del tempo con le persone anziane e vedere quanto si stanno godendo questo momento della loro vita.

E soprattutto agire come se lo è. Questa non è la stessa di falso finché si rendono. La gente sarà presto vedere attraverso questo.

Se vi sentite abbastanza coraggiosi cercare situazioni in cui è possibile affrontare la tua paura.

 volontariato per dare il ringraziamento discorso per l'ospite in occasione della prossima riunione di club.
 Mettere da parte un po di tempo per stare da solo. Qui si può chiaramente determinare ciò che ti piace da soli – è leggere, camminare, nuotare
 Essere coinvolti in un club dove si possono incontrare nuove persone
 Iniziare la ricerca di un cambiamento di lavoro – partecipare a interviste e preparatevi
 Iscriversi ad un club in modo che don &'; t deve essere sempre solo. Ci sarà almeno una nel tuo quartiere che ti attrae
 Se l'impegno è la vostra paura quindi impegnarsi a qualcuno per un breve periodo di tempo – dire uno settimana – quindi estendere questo impegno a due, tre e più settimane. Se funziona alla grande, se non si può provare di nuovo con un'altra persona.

Prendete il vostro potere. Con il pensiero positivo e affermazioni sappiamo di poter cambiare nulla e ogni situazione. Il mio mantra preferito è “ Se si può concepire e credere si otterrà it &";.

Ricordate anche che non accade nulla senza l'azione e in questo caso deve essere azione da parte vostra. Prendere le cose lentamente, prendere il vostro tempo e godere il processo se potete. You &'; ll mai sapere se sei un successo o il fallimento finché non si tenta. E affrontare e superare le tue paure, anche se spaventoso può essere molto liberatorio. Provalo Hotel  .;