Sdraiato come una forma di controllo

Tutti noi, come stavamo crescendo, apprese una miriade di modi per cercare di avere il controllo su ricevendo amore, evitare il dolore, e sentirsi al sicuro. Uno dei modi in cui possiamo abbiamo imparato è quello di lie.We tutti avevano molte occasioni per imparare questo modo di proteggere noi stessi, che è una forma di manipolazione /controllo: Un genitore o un caregiver si interrogati su qualcosa si sapeva che non dovevi fare . Hai detto la verità o fatto si nega che l'hai fatto? Un insegnante ha chiesto perché non hai fatto i compiti a casa o perché l'hai fatto male su una prova. Hai detto che era troppo noioso o ti sei dimenticato o fatto si dà un altro, vero, scusa? Un amico ti ha chiesto a un pigiama party e non gli piaceva stare con la loro famiglia. Hai detto la verità che non ti piace loro genitori o fratelli, o hai fatto qualche scusa? Naturalmente la maggior parte di noi hanno imparato a mentire, piuttosto che avere a che fare con la disapprovazione di qualcuno, il rifiuto, ferire o rabbia. Eravamo troppo poco e troppo spaventati per sapere come gestire queste situazioni ogni altro way.but What About Now? Il problema è che non avete mai avuto il tempo di imparare a prendersi cura amorevole di te stesso quando qualcuno importante per voi è arrabbiato , incolpando, di giudizio, o male. Oppure, si potrebbe non avere mai avuto il tempo di imparare a valorizzare se stessi abbastanza in modo che non c'è bisogno di cercare di controllare come le persone si sentono su di te con bugie o esagerazioni. Così si potrebbe mentire come un modo di proteggere se stessi da avere a che fare con la loro reazione, e come un modo di cercare di controllare come si sentono maggio you.But come si finisce per sentirsi su di te quando si sa che lei è piuttosto manipolativo di autentico? Anche se si riesce ad evitare l'ira di qualcuno o il giudizio, come ti senti su di te essere così inautentico? E se credete che hai trovato qualcuno come te, come risultato di essere disonesto, dentro di te sai che non ti piace per voi, ma per il quale si sembrano essere. Questo non può portare a sentirsi interiormente secure.Beyond LyingWhat sarebbe necessario per voi di smettere di mentire e di essere completamente onesto su chi sei e come ti senti? Hai bisogno di imparare a gestire i sentimenti dolorosi di solitudine, angoscia, o crepacuore che si probabilmente sentire quando qualcuno che ti interessano è arrabbiato, incolpando, rifiutando, di giudizio, o ferire dalla vostra verità. Finché si ha paura di questi sentimenti autentici, li si eviterà con le varie protezioni, che possono includere lying.We gestire con cura solo questi sentimenti quando sviluppiamo una parte per adulti amorevole di noi stessi. Nel Bonding ® interno; processo, l'adulto amorevole è chi siamo quando siamo collegati con una sorgente spirituale di amore, conforto, la saggezza e la verità. Non possiamo gestire questi sentimenti fondamentali dolorosi del nostro ferito, ego. Così, quando si è in grado di connettersi spiritualmente, si continuerà a proteggere da questi sentimenti, il che significa che si continuerà a mentire se la menzogna è uno dei vostri protections.It dotto non è così difficile come si potrebbe credere a imparare come collegare con la vostra fonte personale di guida spirituale. Quando la vostra intenzione sposta dalla protezione /controllo per imparare cosa significa essere amorevole stessi e gli altri, la porta si apre automaticamente a sperimentare questo connection.Intention è una cosa potente. Inizia oggi a prendere coscienza di scegliere di proteggere /controllo o di imparare /amore e passare il percorso di onestà, verità e autenticità Hotel  .;