Come mai essere di nuovo in ritardo In 5 semplici passi

Stai sempre di corsa, perché si sta svegliando in ritardo? Can &'; t ottenere una promozione a causa del vostro record di lunga data di ritardo? Beh, questo è il momento per voi di cambiare le tue vie e imparare a essere mai in ritardo di nuovo!

Questo isn &'; t boot camp. L'unico sergente istruttore che hai è te stesso; ma se si vuole veramente imparare a essere mai in ritardo di nuovo, poi si e' ll bisogno di essere severi con voi stessi tempo doppio

Passaggio 1: prendete l'abitudine
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La prima cosa che devi fare per migliorare il record è quello di rendere essere tempestiva e puntuale un'abitudine. Questo doesn &'; t traducono solo per andare al lavoro oa scuola in orario; questo significa anche che bisogna essere pronta e puntuale in ogni aspetto della tua vita.

Finiture vostri compiti, fare le vostre faccende e pagare l'affitto - è necessario integrare l'abitudine nella vostra vita di tutti i giorni.

Passaggio 2:. dormire presto

La maggior parte del tempo, si finisce per andare al lavoro oa scuola in ritardo perché non eri &'; t in grado di svegliarsi in tempo - un segno che ti manca il sonno.

Da questo punto in poi, andare a letto presto (a meno che non si è in turno di notte). Anche se &'; sa Venerdì o Sabato sera, resistere alla tentazione di festa con i tuoi amici. Se &'; re sempre esausto, si &'; ll bisogno anche i fine settimana per recuperare il vostro sonno.

Passaggio 3:. Evitare caffeina prima Bed

In relazione a dormire a sufficienza, si potrebbe desiderare di porre fine alle vostre pause caffè verso l'ora di cena. La caffeina potrebbe rendere difficile per voi per ottenere il vostro sonno di bellezza tanto bisogno. Bere latte caldo, invece, se si &'; re assetato

Passo 4:. Motivarsi

Se volete sapere come essere mai in ritardo di nuovo, datevi qualcosa. attendo con ansia la mattina. Che si tratti di &'; s il vostro simpatico collega o semplicemente la possibilità di sorprendere il vostro capo, trovare qualcosa che vi farà scendere dal letto eccitato.

Un altro modo per motivare se stessi è quello di acquistare i saponi e shampoo belle profumati. L'emozione di essere in grado di usarli potrebbe svegliare fuori dal letto troppo

Passaggio 5:.. Resistere il pulsante snooze

Se volete sapere come mai essere di nuovo in ritardo, allora vi suggerisco di trovare un altro “ testardo &"; sveglia di quello che hai adesso. In realtà, c'è un orologio che salta anche fuori dalla vostra portata e continua a suonare l'allarme anche quando si preme il pulsante snooze.

E 'possibile anche scegliere di solo inserire il vostro orologio di allarme da qualche parte che isn &'; t alla vostra portata immediata. Mettere su un tavolo dove si &'; ll deve alzarsi dal letto per spegnerla. Una volta che si e' re in piedi, si &';. Ll deve rassegnarsi a prepararsi per la giornata

Imparare a essere mai in ritardo ancora una volta non è qualcosa che accade durante la notte. Si deve lavorare costantemente su se stessi. Continuate così e anche se si e' ll ritrovi naturalmente diventando pronta e puntuale Hotel  .;