Cedere il controllo

Sei la persona tutti sanno chi non si lascia andare di nulla? Potete trovare davvero difficile lasciare che qualcuno faccia qualcosa per voi. E 'molto più facile solo per fare da soli, giusto? Si può avere un problema di controllo. Questo potrebbe fare sul serio. Alla fine, il sovraccarico accadrà e sarà tutto venire volando a parte proprio di fronte a voi. Allora, che ne dici di esplorare alcune cose che potete fare per aiutarvi a cedere il controllo che davvero non si ha?

1) Niente e nessuno è perfetto. Stessa cosa succede quando si tenta di essere perfetto come quando si cerca di controllare tutto. Sovraccarico, tutto vola a parte. Non si tenta di fare il letto fino a quando si può rimbalzare una moneta sui fogli? Vuoi scrivere nel vostro giornale in modo che tutte le voci sono così? E 'tempo di lasciar andare l'idea che si può mai essere perfetto come vuoi che gli altri ti vedono. Avviare piccole e lasciare che alcune cose vanno e il tuo lavoro da lì.

2) Non ti sembra che niente è mai abbastanza buono? Questo è reale difficile per la maggior parte dei controllori. Questo va a destra in con il tentativo di essere perfetto. A volte devi solo lasciare andare qualcosa e accettare che è abbastanza buono. Questo non vuol dire che non si deve lottare per il meglio. Ma quando è buono, accettarlo. La perfezione non potrà mai arrivare.

3) Una parola si può lavorare nel vostro vocabolario è "no". Questo bisogno di controllo si estende ad assumere troppi progetti perché si sente non si può rifiutare. Si può essere certi che gli altri sanno di te e prendere vantaggio. Inizia lasciarsi dire di no. Va bene far sapere agli altri che non hanno il tempo o avete semplicemente alcun interesse. Il mondo non verrà a completo arresto perché si prende un po 'di tempo per voi.

4) Si può smettere di cercare di fare tutto da soli. Non c'è niente di sbagliato con chiedere aiuto. Fare tutto può essere schiacciante. Ricordate il pericolo di sovraccarico.

5) Sei così interessati al progetto successivo che si dimentica di vedere ciò che avete già compiuto? Anche il più piccolo di vittorie meritano di essere celebrato. Datevi credito dove è dovuto.

Ecco un dato di fatto: non si può mai controllare tutto si pensa che si sta controllando. Quanto più si cerca il più frustrato e anche amaro si diventerà. Smettere di danneggiare il vostro corpo, mente e spirito con questo bisogno di controllare. L'unica cosa che controlli veramente è che si Hotel  .;