Sei perfetto? Una mini guida per TA

Durante una recente sessione di coaching un cliente cominciò a parlare di suo bisogno di essere perfetto, anche se lei didn &'; t realmente usare quelle parole. Questo ci ha portato su una discussione utile dei driver dell'Analisi Transazionale; Ho pensato che potrebbe essere di vostro interesse per cercare di capire se si è un &'; perfetto &'; troppo!

I Libri
Centinaia di libri sono stati scritti su questo argomento, e quando uno dei primi è uscito nel 1969 (Games People Play, ancora disponibile attraverso Amazon) era estremamente popolare ed è stato uno dei Libri prontamente disponibili oggi il primo 'pop psicologia'.

In poche parole, it &'; sa teoria sulla personalità, il modo in cui comunichiamo, e come questo si evolve dalle nostre esperienze infantili. Può essere davvero utile per lo sviluppo personale e spesso utilizzare pezzi di esso quando il coaching o nei miei seminari. Ma è solo una teoria, quindi se doesn &'; t lavoro per voi, che &';. S multa

Driver
Ci sono molte parti di analisi transazionale (o TA come è comunemente conosciuto) ma sono concentrandosi in particolare su Drivers. Ricerca Analisi Transazionale ha identificato cinque piloti (o più semplicemente, stili di lavoro); questi possono essere pensati come modi in cui le persone sono a volte motivati ​​a comportarsi

I driver sono:.
Hurry Up,
Be Strong,
prega di persone,
Siate perfetti
Prova dura

La maggior parte di noi si nota una preferenza per alcuni driver più di altri. Ci sono diverse interpretazioni, ma di solito si è un pilota più forte del nostro comportamento che gli altri, a volte due, e sarà legato ai messaggi che abbiamo ricevuto durante l'infanzia da adulti significativi nella nostra vita.
Di seguito è riportato il loro significato. Vedere se è possibile identificare che potrebbe essere vostro da brevi descrizioni! Ma don &'; t prendono troppo sul serio. Ogni teoria è solo un bene se aiuta realmente a scoprire qualcosa di utile su di te e c'è masse ulteriori informazioni su questo argomento. Il driver è più probabile a manifestarsi quando vi sentite ansiosi, quindi se si può riconoscere ciò che sta accadendo si può prendere misure per fare qualcosa al riguardo e gestire le vostre ansie un po 'meglio!

Hurry Up
Il messaggio è: "Sono solo male se ho fretta up".
individui con un forte fretta di piloti valuterà velocità. Il problema è che si precipitano le cose ed essere inclini a iniziare senza pensare attraverso conseguenze. Sbrigati gente userà parole come “ Non c'è tempo da perdere e " ;, Let &'; s andare avanti &" ;, “ Avanti &" ;. Il loro tono di voce può essere affrettata con parole sempre strapazzate, e possono essere consegnati in uno staccato come la moda accompagnato a piedi intercettazioni, il controllo di vigilanza ecc

Be Strong
Il messaggio è: "Sono solo accettabile se sono forte ".
individui con una tendenza ad un 'Be Strong' autista avrà il controllo in una crisi non permettendo emozione di mettersi in cammino. La cattura essere percepiranno la condivisione o il supporto che necessitano come una debolezza. Frasi come “ Il pensiero mi colpisce che ... &"; Distanziandosi parole come &'; un &'; o &'; persone &'; sono utilizzati quando forse significano &'; I &' ;. Di solito c'è poco in termini di espressione del viso o del corpo e il tono può essere piatta. Postura del corpo sarà &'; chiuso &' ;.

La gente
Il messaggio è: "Sono solo male se mi piace la gente"
individui con un forte driver di persone si prega si andare avanti con gli altri. . La cattura è non si può accontentare tutte le persone per tutto il tempo. Le persone con un forte driver di persone si prega spesso evitare il confronto, che è essenziale in un rapporto sano. Si prega di altri linguaggio comprende un sacco di interrogazione parole e frasi come “ Va bene da te &"; “ E &'; s tipo di ... &"; “ Una specie di ... &"; e la loro voce può salire al termine di ogni frase. Ci saranno un sacco di testa annuendo, allungando le mani, di solito le palme in su, e sorridendo. A differenza di un sorriso non driver, il sorriso sarà tesa quando in &'; si prega di altri &'; modalità.

essere perfetto
Il messaggio è: "Sono solo male se io sono perfetta".
individui con un forte 'essere driver perfetto' metterà sforzo in ottenerlo perfetto. Il problema è che alcune cose non saranno mai perfetti e questi individui si lotta per il compromesso. Essi possono adottare il pensiero tradizionale posa in gesti, come accarezzare il mento, conteggio punti fuori sulle loro dita come parlano. Il loro tono di voce è di solito né alto né basso, ma ben modulata e adulti dal suono. Possono spesso guardare verso l'alto mentre si parla, come se cercasse la risposta perfetta da qualche parte sul soffitto.

Prova dura
Il messaggio è: "Sono solo accettabile se provo duro".
Individui con un forte sforzarsi tenderà a mettere in uno sforzo molto e hanno un sacco di cose. Il problema è che essi assumeranno troppo e hanno la tendenza a non riconoscere l'opportunità di lavorare meglio, invece di più difficile. Il loro linguaggio spesso fare uso frequente della parola prova. “ Quello che ho &'; sto cercando di dirvi è ... &"; “ Cercherò di farlo &"; Quello che stanno dicendo è “ I &'; ll cercare di farlo “ piuttosto che “ io farò &" ;. Possono teso loro gola in modo da sembrare un po 'smorzato. . Il loro linguaggio del corpo è generalmente curvo, sporgendosi in avanti con la faccia stropicciata

More Than Meets the Eye
Spero che &'; ve trovato interessante a speculare sul driver ma mi ricordo non esiste un unico affidabile indicatore. Solo perché qualcuno usa la frase “ I &'; ll try &"; doesn &'; t significa che hanno una prova pilota duro Hotel  !;