Trattare con Disoccupazione: Making a Pianificazione

Quando sei disoccupato una delle cose più difficili da affrontare è tutto il tempo libero che hai durante il giorno. E 'facile perdere ore in attività inutili come giocare i giochi di computer o leggere tutto tranne la mancanza annunci. E 'ancora più facile sprofondare nella depressione proprio come i minuti passano e si pensa a come inutile, sfortunato e sei arrabbiato.

Se si imposta un programma che vi aiuterà a rimanere attivi, contribuire a dare qualche scopo, e potrebbe significare la differenza tra la depressione e benessere emotivo.

Fare un
Programma

Quando si realizza un programma bisogna tenere 2 cose in mente. Prima di tutto bisogna essere produttivi. In secondo luogo si deve fare il tempo per rilassarsi da soli e con gli amici.

Se ti concentri solo su essere produttivo, ti portarsi fuori, e se le cose non girano abbastanza presto, si perderà energia e vuole rinunciare. Quindi, è necessario disporre di un po 'i tempi di inattività. Se avete troppo tempo di inattività, ti perdere possibili posti di lavoro e possibilità di migliorare le vostre abilità.

La parte produttiva del vostro programma non si limita a includere fare telefonate, invio di messaggi di posta elettronica e guardando l'aiuto voleva annuncio di, comprende anche migliorare se stessi. Ci sono molti corsi di costo gratuito e basso si può prendere online che vi renderà più commerciabile ed espandere le vostre abilità. Quindi assicuratevi di trascorrere parte della vostra giornata sulla ricerca di modi per farti più desiderabile.

Pianificazione del lavoro Cerca pianificazione

Quando sei più produttivo durante il giorno?

Il periodo più produttivo della giornata dovrebbe essere quando si effettua una chiamata, preparare e-mail, e andare fuori a fare qualche gioco di gambe durante la ricerca di un posto di lavoro. Si desidera pianificare questo fuori con cautela, perché se si sceglie una o due ore quando si è meno produttivo, si spenderà più tempo a fissare lo schermo del computer o rivedere la vostra lettera di copertura per il tempo decimo che effettivamente ottenere il lavoro svolto.

Quindi scegliere un altro periodo in cui ancora attiva, ma non è più produttivo di concentrarsi sullo studio di alcuni nuovi soggetti, prendendo un corso di internet, o forse anche prendere lezioni a tempo parziale in una scuola locale o università.

Per le parti meno energici della giornata, mettere in tempo per il relax. Questo può essere quello che vuoi, da giocare con i videogiochi per incontrare gli amici.

Personalmente avrei che a circa un 70-30 separazione tra attività di produzione come la caccia di posti di lavoro e migliorare le vostre abilità di lavoro, e rilassante. A seconda di come sei disperato, è possibile modificare questo in giro un po ', ma ricorda spendere tutto il tuo tempo caccia di lavoro senza una pausa può bruciare fuori. Un bruciato cacciatore di lavoro è abbastanza inutile.

in modo da pianificare un calendario e bastone ad esso. La routine vi aiuterà a mantenere radicati, motivati ​​e andare avanti Hotel  .;