Trattare con Procrastinare

Come sapete, tutti gli attori in circolazione hanno tre cose in comune: .1. Artisti eccezionali sono tecnicamente competenti. 2. interpreti eccezionali impostare e raggiungere obiettivi alti. 3. interpreti eccezionali sono ben organizzati.

Persone ben organizzate a gestire bene il tempo. L'altro giorno, mi sono imbattuto in una citazione interessante in tempo di Luanne Oakes, PhD: "Il tempo è sotto il vostro controllo." La mia prima reazione è stata "forse nel vostro mondo, Luanne, ma provate la mia per un po 'e poi noi &';. Ll vedere quello che hai da dire" search

Tuttavia, come ho pensato, mi sono reso conto che il dottor Oakes ha ragione - il tempo è nel mio controllo. So che viviamo in un'epoca in cui la vita folle informazioni di business e la vita domestica sono una macchia di attività, scadenze, pressioni e progetti.

In questo sempre disponibile, sempre sull'età chiamata, it &'; s difficile da credere che il tempo è sotto il vostro controllo. Ma è. È possibile controllare il vostro tempo se si lavora a questo.

mi rendo conto che le emergenze e le richieste di capi, colleghi e clienti possono buttare fuori anche il programma migliore pianificato. Tuttavia, se si consente un po 'di tregua nella vostra giornata, di solito si può gestire l'emergenza occasionale senza troppo sconvolto.

Quando si tratta di gestione del tempo, sono d'accordo con Pogo - "abbiamo incontrato il nemico e lui siamo noi." In altre parole, trovo che sono la principale causa dei miei problemi di gestione del tempo. Procrastinare è il mio più grande perdita di tempo.

Ho speso tempo per capire quando e perché ho procrastinare. Ho imparato che io tendo a procrastinare quando ho un grande progetto incombente. A volte (spesso) riesce difficile fare il primo passo. Questo accade perché a volte mi ritrovo a sentirsi sopraffatti dall'enormità del compito - come inizio di un nuovo libro. Ecco quello che faccio per combattere la procrastinazione:

• Rompere tutti i grandi progetti in piccoli pezzi. E &'; sa molto più facile per me iniziare a scrivere l'introduzione o il primo capitolo di un libro che è di iniziare a scrivere un libro. Mi rendo conto che questa è una differenza semantica che esiste solo nella mia testa, ma funziona per me. Ho imparato che se penso a un grande progetto come una serie di più piccole, sono meno propensi a procrastinare

• Iniziare sempre grandi progetti nel tardo pomeriggio. I &'; ve imparato che la mattina presto e nel tardo pomeriggio sono i miei momenti più produttivi e creativi. Pertanto, mi metto grandi progetti nel tardo pomeriggio quando la mia energia e la creatività sono alti (credo di prendere un secondo vento). Se io &'; m nel mio ufficio, ho anche lasciato il mio lavoro sullo schermo del computer. In questo modo, ottengo destra di nuovo la mattina successiva. Questo funziona per me per un paio di motivi. In primo luogo, creare una dinamica per il giorno successivo nel tardo pomeriggio. In secondo luogo, ripartendo da dove ho &'; ve lasciato off è sempre più facile per me che iniziare da capo

Mi rendo conto che tutto quello che e'. Sto facendo io è ingannare. Ma sono stato in grado di battere procrastinazione da solo ingannando per anni. Funziona per me. Il senso comune dice che dovrei continuare a farlo fino a quando trovo qualcosa che funziona meglio Hotel  .;