Chi dice che sei un povero Oratore pubblico?

Presentazione competenze – il termine stesso suggerisce di &'; re non naturalmente in grado di comunicare bene le nostre idee. Così, sono alcuni di noi nati mancano queste competenze? O se invece diventano bloccate da traumatiche api ortografia infanzia e supervisori dittatoriali? Qualunque sia il caso potrebbe essere per voi, vi &' spero; ll trovare i seguenti suggerimenti non-così-tipici utile per far emergere la tua migliore al momento di presentare.

Cosa &'; s già accattivante sul vostro stile
condividere una delle tue storie con un amico o un familiare che vi sostiene, campioni voi?. Ne fanno un argomento che si sentono fortemente su – una vacanza punteggiato con situazioni assurde, il giorno che il vostro primo figlio è nato, un &'; aha &'; momento. Ora, chiedere loro che cosa &'; s più coinvolgente del tuo stile di parlare e graziosamente accettare il complimento; bere nel Forse si didn &';. t sai di avere un sorriso disarmante, un'aura di autenticità, un rassicurante, voce suadente. Lasciate che sia una fonte facile di potere e di fiducia per la prossima presentazione.

Disinfettare il tuo virus verbale
Chi di noi doesn &'; t riempire spazi e silenzio con &'; um &'; s ' e, così … &'; s e &'; er &'; s? In una presentazione, l'impatto di tali tic verbali su un pubblico attento può essere esagerata. Basta prendere coscienza di potenzialmente distrarre riempitivo verbale è un primo grande passo per eliminare esso. Registra il tuo prossimo conversazione telefonica lunga e riascoltare in seguito a identificare i modelli

ho avuto un collega che fastidiosamente preceduto quasi tutto quello che ha detto con la frase &';. Ad essere onesti … &' ;. Ogni volta che didn &'; t dirlo, mi sono chiesto, è lei ora essere disonesto?

Lasciate andare il passato
Gli esseri umani sono fantastici a costruire prove per sostenere le nostre convinzioni peggiori su noi stessi. La maggior parte di noi può guardare indietro su tutte le nostre infanzie, o esperienze lavorative precoci, e richiamare momenti in cui ci &'; soffocava &'; in un ambiente prestazione – voce tremante, martellante del cuore o le mani sudate, incapacità di trovare le vostre parole, o un'esperienza fuori dal corpo che si lascia senza alcun ricordo di parlare a tutti. Le auto-giudizi che facciamo di queste esperienze inquietanti rimanere bloccato nel corpo fino a quando non attivamente rilasciamo

Per scoprire quali programmi negativo potrebbe essere inconsciamente &';. Correndo &' ;, sedersi con l'intenzione di libera scrittura &ndash ; non fermarsi, senza censura te – su tutto ciò che ricordi in situazioni di performance. Come si legge indietro su di esso, nota se il vostro richiamo include qualcosa di positivo, o è completamente concentrato su cosa è andato storto. Attivamente ripercorrere ogni memoria e riconoscere se stessi per tutto quello che hai fatto bene. Come possono le cose sono andate diversamente se si sapeva allora ciò che sai adesso? Meglio ancora, l'auto-applicare alcune delle moderne adattamenti di antiche tecniche dei meridiani energetici come EFT, TAT e BSFF, di sciogliere gli aspetti dolorosi della quei ricordi, e infondere nuove convinzioni potenzianti.

Daydream per creare il risultato ideale
E &'; s facile fare una lista di 101 cose che potrebbero andare male a vostra prossima presentazione, ma che cosa potrebbe somigliare per avere successo? Nel 1960 &'; s classici Psico-Cibernetica, Maxwell Maltz ha descritto il cervello come un cibernetico “ servomeccanismo &" ;, progettato per trovare un percorso per qualsiasi auto-immagini è programmata con. Da allora, gli studi hanno dimostrato che immaginando attivamente voi stessi di essere, fare o avere ciò che si desidera inganna il cervello facendogli credere che è già accaduto. Quindi, ottenere davvero chiaro su esattamente quello che si vuole vedere, ascoltare e sentire quando accanto presente – i più particolari e meglio è. Ripetere che la visualizzazione di tre volte al giorno per mettere a punto le vostre intenzioni positive, costruire nuovi percorsi neurali, e sostituire l'ansia nervosa con fiducia ed entusiasmo Hotel  !;