*** Perché nervosismo nel parlare in pubblico è una buona cosa

Tutti i discorsi di eliminare il vostro nervosismo, porre fine a nervosismo, o sconfiggere il vostro nervosismo, non trova la barca su una base fondamentale: il nervosismo è un bonus. Si può dare un vantaggio che è un bene se si impara come controllarlo.

All'inizio della mia carriera, uno dei miei clienti non sono d'accordo con me su questa affermazione. Questa donna, che si stava introducendo sul mercato in qualità di relatore professionista, era stato in attività per 2 anni. Se fossi stato più veloce nella mia risposta, avrei potuto fatto notare che aveva avuto solo 3 ospiti parlare impegni in questi 2 anni. A mio parere, la sua mancanza di nervosismo è stato il motivo per il suo paio di inviti.

Il segreto è quello di sfruttare il vostro nervosismo, permettendo così di lavorare per voi e non contro di voi e questo è possibile solo se si impara a controllarlo. Per molte persone, il nervosismo li controlla; quindi, non hanno alcun controllo sulla loro erogazione. Sputano le loro parole il più rapidamente possibile e non comunicano con il loro pubblico. Essenzialmente stanno parlando a loro
invece di per loro
.

A causa di questa mancanza di controllo, queste stesse persone credono erroneamente che la risposta è quello di eliminare il loro nervosismo. Non sono d'accordo.

Tutti i grandi interpreti, musicisti, cantanti, atleti e pubblico altoparlanti sono nervosi. Non importa quante volte hanno eseguito, essi sperimentano nervosismo. Secondo NHL tradizione, Glenn Hall, considerato da alcuni come il miglior portiere di hockey mai, vomitato prima di ogni partita.

Alcuni anni fa ho visto un colloquio con il contralto di fama mondiale Maureen Forrester. Il soggetto di questo programma 60 Minutes
era nervosismo. Quando è stato chiesto se avesse mai voluto che era stata una mamma soggiorno-at-home, la signora Forrester ha risposto che ogni volta che ha camminato sul palco avrebbe voluto era una mamma soggiorno-at-home! Questa donna è stato pagato migliaia di dollari per le prestazioni, eppure lei ha ammesso di essere nervoso.

A mio parere, il miglior mezzo per controllare il nervosismo è imparare a respirare con il supporto del diaframma. In tal modo, vi accorgerete che la parte superiore del corpo è rilassato, mentre vivendo quel meraviglioso scarica di adrenalina. E questo è ciò che può dare un vantaggio. Questo è ciò che può rendere la vostra consegna più dinamico, più esilarante.

Sfortunatamente, non solo sono maggior parte delle persone respirano pigri o poco profonde, ma presso il leggio, non hanno mai nemmeno pensare a respirare, che crea affanno. Quindi trovo che per queste persone, la loro respirazione superficiale aumenta lo stress; il loro nervosismo si aggiunge alla loro stress; e, la loro mancanza di respiro (causata dalla mancanza d'aria) aggrava ulteriormente il loro stress. Linea di fondo in questo caso è lo stress causato da povero e mancanza di respiro che aumenta il nervosismo.

Uno dei miei ex clienti era in programma di parlare a un convegno a diverse centinaia di agenti immobiliari. Questo avvocato ben parlato era così frenetica che balbettò quando ha spiegato il suo prossimo impegno per me. Ho lavorato con questo uomo in due occasioni. Il giorno è arrivato; respirava; e, ha dato una presentazione meraviglioso. In realtà, egli apprezzato l'esperienza così tanto che ha telefonato subito dopo la sua chiusura a condividere il suo successo con me. Ecco un uomo che una settimana prima aveva balbettato a causa della sua estrema nervosismo solo pensando al suo prossimo impegno!

Stop alla ricerca di eliminare il vostro nervosismo per mezzo di punte rapide e trucchi e invece imparare a respirare. Non solo si scopre un controllo meravigliosa sopra la vostra consegna al leggio, ma si noterà anche una riduzione dello stress nella vostra vita, sia professionalmente che personalmente.

Il nervosismo è una buona cosa se si consente di lavorare per voi e non contro di voi Hotel  !;