*** Come smettere di essere una vittima

Noi tutti conosciamo persone che sono vittime “ &"; — persone che vedono la loro vita attraverso il filtro: “ E &'; s non è colpa mia. Si (o) ha fatto a me e" Quando si capisce che cosa il senso di vittimismo realmente è, da dove viene, e come interessa la gente, si scopre che è ancora più diffuso e debilitante quanto si possa pensare.

La fonte primaria di sente come una vittima è il senso di impotenza e, perché don &';. t come sensazione che siamo impotenti, si tende a dare la colpa a qualcuno o qualcosa per provocare quella sensazione
Quindi riteniamo che siamo una vittima delle circostanze o altro People &'; s azioni e siamo in grado di &'; t fare nulla al riguardo. . Essendo una vittima sta vivendo da soli l'effetto di qualcosa fuori di te

Così l'unica fede più importante responsabile della sensazione di vittimismo è I &'; m. Impotente Casa Other convinzioni che potrebbero essere alla base questo sentimento includono: I &'; ll mai ottenere ciò che voglio, la gente può e' t essere attendibile, e la vita è difficile

Perché sensazione vittima è così debilitante

La sensazione ragione vittima è così debilitante è che mina la capacità di fare qualcosa circa la vostra situazione. Se si hanno difficoltà in ogni area della tua vita, come i rapporti o denaro, e si verificano se stessi come potente e in controllo della tua vita, è possibile elaborare una strategia per migliorare la vostra situazione. E se uno soluzione doesn &';. Funziona, si può imparare dalla vostra esperienza e riprova

Ma se avete una vittima mentalità — in altre parole, se si sente impotenti a influenzare la vostra situazione — si rischia di la sensazione che il mondo è “ farlo &"; . a voi e che non c'è niente che si possa fare

Che &'; s perché questo è uno dei problemi più devastanti che si possono avere: Hai anche tu qualunque altro problema, ma vedere come responsabile per la vostra situazione , si avrà la possibilità di cercare e implementare una soluzione. Se avete il problema di sentirsi vittime di vita o di altre persone, si hanno meno probabilità di cercare e implementare una soluzione perché senti puoi &'; t fare nulla circa la vostra situazione

La maggior parte delle vittime possono essere identificati. la loro conversazione, che consiste in un sacco di “ guai a me &"; e “ esso &'; non è colpa mia &"; lingua. Tuttavia, vi è anche la “ stoico &"; vittima. Queste persone non si lamentano e mantenere un “ labbro superiore rigido, &"; ma sotto provano un senso di vittimismo. Queste persone spesso don &'; t anche lasciarsi sa come si sentono

Così le vittime non sono solo persone che parlano il loro vittimismo, ma anche coloro che hanno questa esperienza sotto una parvenza di fiducia e “. Tutto &'; s Okay; in realtà è &";

Caratteristiche tipiche delle vittime

Qui ci sono alcune altre importanti caratteristiche delle vittime:

• Le persone che sono vittime di solito don &'; t vedere. Che l'unica cosa in comune tra tutte le persone e le situazioni che pensano che sono stati vittime di se stessi è

• Le vittime di solito sono persone che puoi &'; t dipendono, perché negano la responsabilità delle loro azioni. Essi sono pronti a dare la colpa ad altre persone e situazioni per tutto ciò che doesn &';. T lavoro nella loro vita

• Le vittime don &'; t ha capacità di recupero, che è la capacità di riprendersi rapidamente indietro dopo essere stato abbattuto

• Le vittime di solito sono passivi

• Le vittime sono di solito arrabbiato con le persone o eventi che pensano che “ fatto loro male, &"; e sotto il sentimento di rabbia è quasi sempre la sensazione di impotenza

• Le persone di successo sono raramente vittime. Si potrebbe essere in grado di essere una vittima e ancora fare soldi in casi rari, ma di solito sarebbe difficile per le vittime per avere successo. Per avere successo è necessario imparare dai propri errori e riprovare. Le vittime sono, per definizione, le persone che non riconoscono responsabili delle loro azioni e che la colpa forze esterne.

Quindi, se siete una vittima o conosci qualcuno che è, cosa si può fare per aiutare se stessi o l'altro persona? Fortunatamente, la fonte di questo problema è simile a quella fonte di quasi ogni altro problema: le tue convinzioni. Realtà e altre persone non stanno causando a sentire come una vittima; le tue convinzioni sono. Sbarazzarsi delle credenze che causano il problema e la sensazione di vittimismo scompariranno per sempre.

Si prega di condividere sotto qualsiasi commento che hai sui miei pensieri su vittimizzazione.

Se si haven &';. t ancora eliminato almeno una delle tue convinzioni limitanti autostima utilizzando la credenza processo Lefkoe, andare a http://recreateyourlife.com/a/sga in cui è possibile eliminare una convinzione limitante libero

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