Conservare la cui sono in esecuzione?

I miei familiari negozi di scarpe a Newark, New Jersey, quando ero piccola. Ho lavorato nei loro negozi da quando avevo sette anni. Un giorno, mio ​​nonno mi ha portato fuori per insegnarmi una lezione importante.

Ha sottolineato il concorrente in fondo alla strada e mi ha detto di osservare quello che stava facendo. L'uomo didn &'; t sembrano fare qualcosa di molto, altro che in piedi davanti al suo negozio per un bel po 'a guardare le persone vengono nella nostra famiglia &'; s store e camminando con borse di scarpe.

“ Michael, &"; mio nonno mi, &ldquo detto; Vedete cosa che il ragazzo sta facendo? Lui &'; s guardare il nostro negozio al posto di suo. Lui &'; s arrabbiato che nessuno sta comprando scarpe da lui. Lui &'; s troppo occupati a prendersi cura del nostro business invece di suo. Quando sarai grande, eseguire il proprio negozio, e don &'; t gestiscono o guardare qualcun altro &';. S &";

Recentemente sono stato in palestra facendo qualche allenamento di resistenza con i pesi liberi. Il tizio accanto a me stava sollevando pure. Era un po 'più vecchio di me, e stava sollevando notevolmente meno peso — non che io sono un body builder competitivo o qualcosa di vicino a quello. Stavo facendo riccioli bicipite con circa 95 sterline per il bilanciere. Quando vide quello che stava sollevando, ha fatto una smorfia evidente. Mi chiesi che cosa stava dicendo a se stesso di sé, che lo ha portato a mettere giù il suo bilanciere con 45 chili di peso e di tentare di sollevare un bilanciere 100 £. Si strinse nel mio ascensore, il mio corpo, i miei muscoli, la mia esperienza, e indovinate un po '? Immediatamente ha preso su di sé, ha dovuto eseguire mio deposito, sollevare i miei pesi e abbastanza sicuro, lui stesso ferito. Lao Tzu osservò “ Quando sei contento di essere semplicemente se stessi e don &'; t confrontare o competono, ognuno rispetterà voi &";.

Certo ci &'; s tempo per essere competitivi con gli altri. Esecuzione di una gara? Siete in un concorso? Hai un negozio il blocco da un altro? Competere per una promozione? Ci &'; s il tempo di competere e ci &'; s il tempo di non concorrenza. La maggior parte del tempo, e' s il tempo di non competere. Ma la maggior parte del tempo, la maggior parte delle persone la vedono diversamente. Sono occupati in competizione, se non contro gli altri, quindi contro se stessi

Come mio nipote, Parker Mantell, ha osservato nel suo discorso di commiato alla Indiana University nel 2014, e". Ray Charles couldn &'; t vedere ma lui potrebbe giocare &hellip e FDR couldn &'; t piedi, ma lui corse &"; E &'; s stato osservato che il dubbio uccide più sogni che il fallimento ha mai. Confronta se stessi agli altri a vostro rischio e pericolo. Ray Charles e Roosevelt didn &'; t confrontare … fiorirono concentrandosi sui propri punti vendita, alzando i loro pesi, concentrandosi sulla loro unicità.

&'; s niente di male nel voler fare meglio, eseguendo le intenzioni e gli obiettivi accuratamente costruiti, per diventare il meglio che puoi e dovevano essere, a sforzarsi di essere migliore domani di quello che erano oggi. E &'; s un altro per competere contro se stessi, con tutte le negatività, le etichette e chiamando il nome, e put-downs personali che vanno con esso, e il potenziale di infortunio reale.

In tutti questi anni ho lavorato nella mia famiglia &'; s negozi di scarpe, non ho mai visto nessuno tentare di portare in realtà altro &' qualcuno, scarpe da s. E &'; d sentirsi a disagio, wouldn &'; t in forma, e potrebbe anche essere un po 'pericoloso. Eppure, con l'idea di non sentirsi bene con se stessi, di voler vivere un altro &'; s vita, di fare altre persone eroi che voi adorate, di non confrontando voi stessi solo per te stesso, la gente sembra voler camminare nei panni degli altri .

&'; s stato detto che a 20, ci preoccupiamo di quello che gli altri pensano di noi e al 40, indossiamo e' la t cura ciò che gli altri pensano di noi. Come qualcuno che ha passato 60, i miei amici e ora mi rendo conto che nessuno pensava a noi per cominciare. E allora perché cedere alla distrazione di confrontare se stessi agli altri? Essi weren &'; t creati per il vostro scopo e si weren &'; la t creato per loro. Le scarpe don &'; t fit. Lasciare solo i piedi. Ottengono dove eri destinato ad andare, se si e'. La d capire che

Il posto migliore per iniziare un piano di auto-miglioramento è quello di vedere i doni e talenti e le competenze che avete. Criticare te stesso e lamentarsi contro se stessi perché si aren &'; t sollevamento pesi più pesanti, correre il più veloce, aren &'; t votato più probabilità di successo o don &'; t avere più clienti nel tuo negozio che il concorrente ha nel suo negozio il blocco, unico alimenta il negativo e si trattiene.

Stai pensando, “ OMG Dr. Mantell mi ha descritto perfettamente &" ;?

Poi STOP. Che &'; s di interruzione quando si vede l'etichetta negativa che hai appena licenziato su te stesso. Fate un respiro, poi, osservare le sensazioni nel tuo corpo ei pensieri nella tua testa. Ultimo, Proseguire e andare avanti senza disperazione.

Ecco &'; s come alleno atleti, imprenditori e gente comune che soffrono proprio “ confronto e la disperazione &"; pensare. Chiedo loro di rispondere pienamente e con attenzione a queste domande:

1. Chi sei? Il fatto di essere il meglio che, non un secondo tasso di qualcun altro.
2. Che &';? S ci vuole per il disimballaggio il vero, autentico Pagina 3. Don &'; t DIE. Eh? Ciò significa, don &'; t Demand, insistono e ci aspettiamo che le prestazioni sia meglio o anche corrispondere la persona con cui si sta eseguendo o di lavoro Pagina 4.. Ascoltate le credenze fisse che hai su di te e sostituirli con le credenze più vere
5. Godetevi il vostro tempo in palestra, nel lavoro e nella vostra vita domestica. Si può essere solo il meglio che si può essere Hotel  .;