Da Paura Qui

La paura sembra essere la compagna, se non l'amico, di ogni imprenditore che abbia mai incontrato. Questa è la realtà di essere qualcuno che cerca il loro vantaggio, e passi sopra fuori dalla loro zona di comfort. E 'la realtà di chi vuole crescere, sia come persona e un leader di business.

Ecco chi sei quando si ha la propria attività, un leader. E ogni business leader di successo ha avuto a che fare con la paura.

Quando ho voluto iniziare la mia attività, ho tenuto fuori per 5 anni (5 anni!) Prima ho fatto la mia mossa. Ho avuto paura di perdere il mio 6 cifre stipendio, e l'apparente sicurezza del mio lavoro aziendale.

Una volta che ho fatto fare la mossa, mi piacerebbe dire che la pace regnava sovrana, ma in realtà, è stato il stesso processo più e più volte. Un'opportunità, spaventato, prendendo un respiro profondo, un passo verso la possibilità e fuori della mia zona di comfort, e quindi la nuova normalità.

Finché continuo a passare al mio bordo, fare un passo al di là di esso, il opportunità continuano ad arrivare e mantenere sempre più grande!

La domanda che mi fanno spesso dai clienti, in un modo o nell'altro è, "come faccio ad andare oltre la paura? Io voglio andare avanti, ma sono
paura Farò un grosso errore, o perdere quello che ho già fatto. "

Eppure le persone che fanno agire a dispetto delle loro paure, applicare sforzo costante, e imparare e regolare mentre si muovono in avanti sono il quelli che hanno successo

Così come si arriva dalla paura a qui

Qui ci sono 6 strategie per muoversi attraverso le tue paure:.?

1. Controllo di realtà. La paura può essere schiacciante, e il nostro cervello lucertola originaria può davvero prendere il sopravvento in queste situazioni. Per mantenere questa attività primordiale controllo, bilanciare la paura con uno sguardo a ciò che è reale. Attivazione corteccia cerebrale può aiutare a vedere ciò che è reale e ciò che non lo è. La paura spesso si maschera come realtà (False prove Apparendo Real), e dare un'occhiata da vicino si può spazzare via la finzione.

2. Sentire i vostri sentimenti completamente. Questo può sembrare controintuitivo, ma non c'è la ricerca per dimostrare che, se si sottolineano i tuoi sentimenti, si guadagna i benefici. Ti aiuta a ottenere chiarezza su tutta la loro estensione, e sono meno propensi a insidiarsi tardi.

3. Esagerare le tue paure. Sbuffando tue paure un po 'può spesso portare a proporzioni comiche, e devi ridere. Che la risata non solo rilascia energia. Inoltre, consente di vedere come si potrebbe essere in grado di ridere le proprie fantasie.

4. Amico le tue paure. Una volta ho creato una piccola immagine che mi ha aiutato a domare le mie paure. Il suo nome è Stella, e lei è una lucertola rosa. Stella è il titolare delle mie paure. E 'il cervello lucertola personificata, la parte del cervello che sta cercando di proteggerti, per mettere in guardia voi da andando fuori di testa quando qualcosa di spaventoso accade. Con la creazione di questo essere immaginario indipendente, aiuta a staccarsi dalle mie paure, delicatamente osservarli, e anche giocare un ruolo nel calmare Stella giù. Che ha dimostrato di essere incredibilmente efficace, più un sacco di divertimento. Mentre Stella si strillava con ansia, ottengo ad accarezzare la sua piccola testa lucertola o il suo sedere sulle mie ginocchia per consolarla. In questi giorni, Stella è spesso un compagno amabile, seduto a bordo piscina indossando occhiali da sole e bere una bevanda ombrello. Un pensiero confortante.

5. Accetta rischio. Ogni crescita richiede rischio. Si sta rischiando lo status quo per quello che può essere. Non è una certezza. Bilanciamento del rischio con i benefici è un buon modo per guardare a rischio, come la possibilità di misura che vi porterà su qualcosa di più, qualcosa di meglio. Ne vale la pena? Solo tu puoi dire. Ma se volete che il vostro business a crescere, è certo che sarà coinvolto qualche rischio. Se si accetta che, rende l'incertezza più facile da sopportare.

6. Agire. La cosa peggiore che si può fare quando si ha paura di fare qualcosa che si sa che si vuole fare è quello di procrastinare. Si allunga la quantità di tempo che passate a quelle emozioni e si logora nel processo. Che ti lascia con poca energia per fare ciò che si sa che si deve fare. Anche piccole azioni possono rompere questo ciclo di paura-procrastinate-più paura. Trascorrete le vostre energie per agire, invece di resistere ciò che è tuo fare.

La paura è un dato di fatto. Sarà sempre pop-up quando si sta anche pensando di meandri fuori della vostra zona di comfort. Non si tratta di avere paura. Si tratta di ciò che si fa per creare l'opera, e la vita, si vuole, di fronte a esso.

Ecco come si arriva dalla paura a qui, il luogo dove realizzare i vostri obiettivi, e vivere la vita che è tuo Hotel  .;