La tua vita è ciò che si concentrano On

Ieri stavo lavorando nel mio ufficio quando un camion si fermò dietro casa mia. Parcheggiata davanti al mio garage e direttamente di fronte al ldquo &; nessun parcheggio &"; segno, bloccando la mia uscita. Questo accade spesso a casa mia, quando i lavoratori e le persone di consegna del quartiere usare la mia unità come un parcheggio e di carico zona. Sono uscito per il mio patio e gentilmente chiesto il lavoratore e il prossimo di accompagnamento per quanto tempo sarebbero. Il vicino ha detto con evidente irritazione, “ Noi &';. Basta scarico &"; Le persone spesso scaricano da questo luogo e, a volte questo può prendere tutto il giorno. Avevo bisogno di lasciare entro un'ora. Ho chiesto, “? Quanto tempo si sarà &"; Ha detto in un laconico e brutta voce, “ Abbiamo vinto &'; t essere lungo. Si può tornare dentro subito e prendere il farmaco e" Ero sbalordito. Non avevo &'; t sentito un'osservazione che sfacciatamente maleducati per. . . beh, posso di &'; t ricordo quando. Ho parlato qualche minuti in più con lei nel tentativo di mediare la situazione. Ero riuscito e tornai dentro.

sono stato in grado di mantenere la mia obiettività dopo questo, ma ho visto una voce nella mia testa urlando, fuoco e fiamme. “ Come osa dire che lei? Che tipo di persona è? Lei doesn &'; t mi conoscono. I don &'; t meritano questo. Dovremmo fare qualcosa. . . . “ E 'andato avanti mentre io cercavo di ignorarlo. Ho meditato e liberato la negatività del mio spazio. Ma, la sua osservazione indugiava ancora. Infine, mi sono detto, “ Perché si dà a qualcuno così tanto potere nella tua vita? Perché dovresti anche prestare attenzione ad una frase del genere? Questa persona ha detto qualcosa intenzionalmente media e ferito un'altra persona. She &'; s non essere qualcuno che mi sarei me stesso modello dopo. Perché la sua opinione importa così tanto? Perché sono così avvolto in qualcosa che qualcuno intenzionalmente essendo dice brutto? Perché la mente sofferma su questo?

Trenta minuti dopo questo scambio ho ricevuto una telefonata da un amico e cliente. Ha chiamato per dirmi quanto la mia sessione con lei il giorno prima l'aveva aiutata. Andò su e su come stava fisicamente sentiva più sana, mentalmente sul bersaglio, e si sentiva come una persona nuova. Mi ha detto che tutta la sua vita è migliore a causa di avermi nella sua vita. La ringraziai su molti livelli e detto che il suo tempismo era impeccabile. Lei era un angelo mandato a salvarmi dalle voci nella mia testa che wouldn &'; t ha lasciato andare il prossimo &'; s osservazione. La vita l'ha mandata a me, e dire" Siete amati e meraviglioso. Don &'; t prestare attenzione al tuo prossimo e" Che contrasto. Un momento qualcuno &'; s attaccare la mia psicologia e la prossima qualcuno &'; s dirmi che &'; m Dio &'; s regalo per lei.

La vita è piena di contrasti. Siamo circondati da persone che ci amano, o non lo fanno. Incontriamo suonatori di corno brutto sulla strada, e le persone gentili che aprono le porte per noi. Alcuni lo fanno favori per noi e gli altri rubano. Che cosa ci concentriamo su? Driver spesso rallentano a gawk a scene di incidenti sulla strada. Vanno a casa o al lavoro e ai loro amici e familiari il terribile incidente che vedevano. Immagini dell'incidente possono indugiare per settimane. Eppure, come spesso si sente qualcuno dire, “ Il traffico scorreva senza intoppi oggi. Qualcuno con grazia mi ha lasciato nella corsia di svolta quando ho segnalato e ho avuto un giro fantastico e" Ci ricordiamo l'incidente o la grande spinta?

Siamo addestrati e programmati per concentrarsi sul negativo. Ci aspettiamo che la vita sia positiva e felice, e noi &'; re insultato quando doesn &'; t andare senza problemi. Abbiamo una giornata stressante e si lamentano perché non eravamo &'; t ha permesso di avere vita facile. Abbiamo una giornata facile e pensiamo, “ infine, un giorno come dovrebbe essere, e" come se la vita dovrebbe essere felici e &'; re soffia, o la vita è, se essa le cose vanno male.

Vita isn &'; t doveva essere tutto il tempo senza stress. La vita ha varietà ed è caratterizzata da forze negative, positivi e neutri. Si può essere seduti nel vostro ufficio felicemente godendo la giornata, e un vicino di casa sgarbatamente ti insulta. È possibile soffermarsi su di esso per ore e anni, se volete. Si può lasciare che questo rovinare la vostra giornata, il tuo anno, e la vostra vita. In alternativa, è possibile rimanere obiettivo, neutrale, e non concentrarsi su di esso. Se si attende, qualcosa di positivo accadrà. E &'; s inevitabile. Vuoi notarlo, o si sarà preso così nella preoccuparsi del negativo che ti manca il positivo.

Creiamo quello che pensiamo. Diventiamo ciò che ci concentriamo su. Life offre un buffet di esperienze per noi. Sembra che alcune esperienze sono messi sul nostro piatto senza il nostro scegliendoli. Forse sono, e forse no. Comunque, noi abbiamo una scelta su ciò che ci nutriamo – su ciò che ci concentriamo su. Possiamo scegliere di essere felici della nostra vita o no.

Come si fa a fare grande il negativo? Avete notato il positivo, o qualsiasi altra cosa che &'; s accadendo nella tua vita? I &'; ve deciso di smettere di pensare al prossimo. I &'; non vado a darle che gran parte della mia energia. Se un pensiero viene in su, I &'; intenzione di cadere e pensare a qualcos'altro – nient'altro. I &'; intenzione di andare a correre, creare un logo, cucinare io un pasto meraviglioso, ottenere le mie unghie, scrivere questo articolo. Life &'; s piena di cose da concentrarsi e soffermarsi su. Ho scelto di essere felice e godersi il viaggio. Questa scelta è anche il vostro da fare

Copyright 2006 Deborah L. Hill Hotel  .;